Cautarea dupa "unitate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 24

Uleiul de nuca de cocos intra in categoria produselor cu proprietati magice pe care insa le consumam mult prea putin. Nu este sanatos doar la gatit si copt, ci este excelent si pentru ingrijirea corporala. In anii 1970, in Statele Unite si Canada, companiile producatoare de ulei de porumb si de soia au ... [citeste mai mult]

Sistemul tau imunitar are o functie incredibila: aceea de a te apara impotriva microorganismelor care cauzeaza boala. Uneori insa el esueaza: un germene invadeaza organismul cu succes si te imbolnaveste. Este posibil sa intervii in acest proces si sa-ti intaresti sistemul imunitar? Daca ti-ai imbunatati ... [citeste mai mult]

Daca mai sunt barbati care cred ca femeile sunt sexul slab, este vremea sa se razgandeasca. Femeile sunt mai puternice decat barbatii, de la nastere si pana la varste foarte inaintate. Un barbat obisnuit poate alerga pe 100 de metri mai repede ca o femeie si poate ridica mai multe greutati, dar, in zilele ... [citeste mai mult]

Bolile de inima sunt principala cauza de deces in multe tari. Este important sa depistezi semnele de avertizare cat mai repede, pentru a preveni probleme ulterioare. Citeste cateva elemente esentiale legate de inima care sa te ajuta sa administrezi si sa-ti imbunatatesti sanatatea. [citeste mai mult]

Diabetul de tip 1, boala celiaca, scleroza multipla, spondilita anchilozanta si multe alte boli autoimune sunt in crestere si medicina conventionala spune in continuare "nu exista niciun tratament". Nimic din ceea ce ti s-a spus pana acum nu este adevarat. Pentru a solutiona aceste afectiuni serioase ... [citeste mai mult]

Din moment ce este mineralul aflat pe locul al treilea in ceea ce priveste cantitatea in organismul uman, exista si suficiente motive pentru a consuma zilnic alimente bogate in potasiu. Pentru a fi sanatoasa, ai nevoie de 3.500 miligrame de potasiu. Daca nu primesti suficient, s-ar putea sa manifesti semnele ... [citeste mai mult]

Ca bunici, ne dorim sa profitam cat mai mult de timpul petrecut cu familia, in special cu nepotii. Si poti dezvolta o relatie profunda, adanca cu nepotii, impartasindu-le lucrurile care iti plac tie si invatand, in acelasi timp, ce ii face pe ei fericiti. Fie ca esti bunica full-time sau la distanta, poti ... [citeste mai mult]

Slabirea este un proces care cere timp si rabdare. Nu slabim intodeauna rapid si usor. Iar unul dintre motivele pentru care se intampla acest lucru este ca facem greseli. De la saritul peste micul dejun la evitarea completa a grasimilor, citeste mai jos ce trebuie sa eviti. Nu uita sa ai o atitudine pozitiva ... [citeste mai mult]

O dieta echilibrata, mai ales cea din timpul iernii, trebuie sa includa varza murata, branza cu mucegai, iaurt si masline, adica alimente care fermenteaza, deoarece acestea intaresc sistemul imunitar. Aceste alimente sunt indicate mai ales in cazul persoanelor care sufera de sindromul colonului iritabil, ... [citeste mai mult]

Sistemul nostru imunitar este supus mai multor incercari ca niciodata. Stilul de viata modern este, eufemistic vorbind, nu foarte sanatos. Avem obiceiuri alimentare deficitare, suntem stresati si poluarea mediului creste pe zi ce trece. Nu este de mirare ca a crescut numarul alergiilor, al racelilor, al ... [citeste mai mult]

In ultimele saptamani, poza unui bodybuilder de 70 de ani care arata de vreo 40 a devenit virala. Toata lumea a fost interesata sa afle ce si cum face, care este secretul lui, daca poate fi aplicat cu succes si de altcineva. Si el a spus ca da, pentru ca el, pur si simplu, se hraneste viu, raw vegan. Ceea ce ... [citeste mai mult]

Ai ajuns la 30 de ani. Momentul a sosit mai reepde decat te asteptai, nu? Dupa ce le multumesti tuturor pe Facebook, dupa ce imparti bomboane la serviciu, ajungi acasa si, singura, te loveste "fenomenul". Stai in fata oglinzii si te uiti la laba gastii incipienta din coltul ochilor. Nu te speria insa, caci, ... [citeste mai mult]

Iata cateva lucruri-cheie de retinut in incercarea ta de a identifica si a exploata apoi la maximum majoritatea oportunitatilor. Multe din ele insufla gandirii tale o doza sanatoasa si necesara de realism. ? Uneori, oportunitatile  exista  doar pentru scurt timp. Fii pregatit sa iti pui ideea in ... [citeste mai mult]

Depasirea zonei de confort aduce cu sine, in mod inevitabil, si frica. Chiar si schimbarile pe care alegi sa le faci, cum ar fi a te casatori, a deveni parinte sau a schimba cariera, pot activa temeri profunde. Este de ajutor sa iti amintesti ca acest tip de frica iti ofera sansa de a reflecta daca ... [citeste mai mult]

Sau "tata denaturat". In Franta, de exmplu, nu exista o expresie sau un cuvant asemanator. Acolo este de la sine inteles, ca de la inceput, copiii mici sa petreaca cat mai mult timp posibil  in  institutii  comunitare: crese, gradinite, scoli cu program prelungit. Astfel,  nici o mama nu trebuie sa se ... [citeste mai mult]

Munca ta are un efect, precum comunitatea din care faci parte. Nu mai este nici sigur, nici responsabil si nici etic a continua sa muncim fara sa ne gandim la ce facem si la efectul implicat. Nu am de gand sa te iau la intrebari in legatura cu ceea ce faci exact. Asta-i treaba ta in totalitate. Imi dau ... [citeste mai mult]

In timpul vietii vei traversa nenumarate si diferite perioade. La inceputul fiecarei noi perioade pornesti  pe un drum nou. Unele dintre aceste drumuri sunt clar semnalizate si nu vei avea ezitari in a face urmatorul pas. Dar cateodata ne este frica sa mergem mai departe. Ne dorim un fel de garantie ... [citeste mai mult]

Regrete, am avut cateva... Poate te astepti sa spun ca nu e loc pentru regrete sau pentru „numai daca“. Uite ca ele pot fi foarte folositoare – daca alegi sa le folosesti pentru a schimba ceva pe mai departe. Exista trei tipuri de scenarii care incep cu „as fi vrut sa fac asta“. Primul este ... [citeste mai mult]