Categorii
Cautarea dupa "vitamina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 9
1483 ARTICOLE relevante pentru tag-ul vitamina
Ciocolata este sanatoasa sau nu ?
Silueta te ajuta sa-ti pastrezi sanatatea, sa ai un aer tineresc si sa-ti tii moralul ridicat. Totusi, nu toate femeile sunt nascute sa fie sau sa ramana subtiri. Exista femei care, straduindu-se sa ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa mancam ca sa ne pastram sanatatea?
Ce trebuie sa consumi zilnic?
Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci ... [citeste mai mult]
Reteta zilei: Supa delicioasa de legume
Ce spui de reteta unei supe care contine toate elementele nutritive de care are nevoie organismul tau, o supa care nu ingrasa, fiind foarte satioasa?
Am uitat sa mentionez ca nu este nici ... [citeste mai mult]
Afla cum poti scapa de stres!
Stresul anuleaza orice bucurie. Iata mai jos cateva metode pe care, daca le vei aplica, vei scapa de stres.
1. Vitamina C este excelenta pentru combaterea stresului. Ideal ar fi sa consumi o ... [citeste mai mult]
Consumul moderat de bere, benefic pentru sanatate
Berea este cea mai veche bautura alcoolica. Ea a aparut inainte de Evul Mediu si este rezultatul fermentarii maltului de orz, de la care se foloseste numai spicul aromat cu hamei. Orzul contine o ... [citeste mai mult]
Dieta cu grapefruit
Grapefruitul te ajuta sa arzi grasimile. Principiul dietei este sa mananci un grapefruit la fiecare masa, in total 3 grapefruituri pe zi. Adica:
- micul dejun - grapefruit si un ou fiert;
- pranz ... [citeste mai mult]
Cum sa fii in forma maxima dimineata
In primul rand, ca sa fii in forma trebuie sa dormi bine. Altfel spus, ai nevoie de asa-numitul somn reparator si de o anumita cantitate de vitamina C si B (mai ales B6 si B 12), plus fier si ... [citeste mai mult]
Sfaturi utile pentru protejarea pielii impotriva frigului
Nu te imbraca prea gros pentru ca vei transpira si transpiratia pe frig inseamna raceala.
2. Daca vrei sa nu-ti inghete picioarele, nu te incalta cu pantofi, ghete, botine prea stramte.
3. Cand te ... [citeste mai mult]
Cum sa ne protejam de frig
Combaterea frigului este deosebit de importanta in tara noastra, unde clima excesiva ne impune sa ne adaptam destul de repede la verile foarte calduroase si la gerurile aspre ale iernilor. Urmarile ... [citeste mai mult]
Cum sa-ti incepi ziua plina de energie
Cum obtii un tonus excelent?
Iata, mai jos, cateva reguli.
1. Cel mai important este micul dejun. El constituie rezervele de energie ale organismului. Se recomanda 1-2 felii de paine, un pahar cu ... [citeste mai mult]
Care este rolul vitaminei D in organism?
De ce ai nevoie de vitamina D? Vitamina D, numita si vitamina antirahitica, are rolul de a absorbi calciul si de a-l fixa in oase. Intareste sistemul imunitar si ajuta in functionarea normala a ... [citeste mai mult]
Cele mai bune remedii naturale impotriva racelii si gripei
Suntem predispusi virozelor respiratorii din cauza vremii nefavorabile. Este perioada in care cei mai multi dintre noi racim, datorita sistemului imunitar slabit. Cum putem trata raceala rapid si ... [citeste mai mult]
Uleiul de argan previne aparitia ridurilor
Uleiul de argan se obtine din presarea fructelor de argan (argania spinosa), un arbore care creste in regiunea de sud-vest a Marocului. Acest produs este considerat cel mai scump din lume deoarece ... [citeste mai mult]
Cate fructe si legume trebuie sa consumam zilnic?
Fructele si legumele sunt elemente cheie din dieta de zi cu zi. Nutritia si sanatatea sunt cele doua motive pentru care trebuie sa consumi fructe si legume. Opteaza pentru cele mai inchise la culoare ... [citeste mai mult]
Capsunile: sursa de vitalitate
Ce contin capsunile? La fel ca si alte fructe, capsunile au multa apa, urmata de glucide (in jurul a 10%-13% in cazul capsunilor), fibre si proteine in cantitati mici (sub 1% pentru capsuni). [citeste mai mult]
Sanatate--
Flora intestinala, implicata in bolile cardiace?
Un nou studiu publicat de curand in revista “Nature” pune in evidenta o legatura intre capacitatea florei intestinale de la metaboliza lecitina si sensibilitatea la bolile cardiace. In studiu se ... [citeste mai mult]
Patrunjelul: concentrat de sanatate pentru o viata lunga
Ce contine patrunjelul? Compozitia sa este foarte complexa. Patrunjelul contine aminoacizi, glucide, fibre, dar proprietatile sale terapeutice sunt oferite in special de varietatea si concentratia ... [citeste mai mult]
Alimente de dimineata si alimente de seara
Exista alimente care ne ajuta sa adormim repede si sa avem un somn linistit, asa cum sunt si produse care lupta contra mahmurelii de dimineata. Oboseala, stresul si alimentatia necorespunzatoare pot ... [citeste mai mult]
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 »
Cele mai citite articole
Cu stilul de viata agitat si presiunile zilnice, activitatea fizica poate fi adesea pusa in plan ...
Copyright © 2024 SuntFericita.ro.Toate drepturile rezervate.
