Cautarea dupa "vitamina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 17

1484 ARTICOLE relevante pentru tag-ul vitamina

Salata de broccoli cu smantana

Broccoli este o leguma cu un continut crescut de calciu, vitamina A, B2, acid folic si vitamina C. Se consuma proaspat, in salate de cruditati sau cu sosuri. [citeste mai mult]

Retete culinare--

Omleta cu bame, ciuperci si branza

Bamele sunt legume carora li se face mai putina reclama. Cu toate astea, sunt bogate in vitamina B1, B2 si C. Omleta cu bame este o reteta simpla prin care poti testa daca iti place sau nu gustul lor. [citeste mai mult]

Retete culinare--

Busuiocul, remediu naturist pentru diverse afectiuni

Busuiocul este o planta care se foloseste ca si condiment in multe preparate culinare. Pe langa gustul deosebit, busuiocul are numeroase beneficii pentru sanatate. Este o sursa importanta de fier, ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Mancare de post cu dovlecei

Meniul de post trebuie sa fie diversificat si pe placul tuturor, iar dovleceii ar putea fi favoritii acestei perioade. Dovleceii nu numai ca au foarte putine calorii, insa contin potasiu, vitamina A ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

6 tratamente naturiste cu hrean

Radacina de hrean este folosita in bucatarie pentru aroma speciala si gustul picant , dar si in medicina naturista pentru beneficiile curative. Acesta contine fier, potasiu, magneziu, calciu, ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Smoothie cu mandarine, portocale si banana

Rasfata-te cu un smoothie cremos, delicios si exotic, cu putine calorii si perfect pentru un mis dejun sanatos. In plus, acest smoothie e bogat in vitamina C, care ajuta la stimularea sistemului ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

Salata de spanac

Spanacul este o sursa execelenta de vitamine si minerale. Contine potasiu, magneziu, acid folic, calciu, fier, vitamina C, vitamina E, betacaroten, clorofila si fibre alimentare. Deoarece este foarte ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

Lotiune tonica cu portocala, menta si hamamelis

Pentru un ten sanatos si stralucitor, prepara singura aceasta lotine tonica. Portocalele sunt bogate in vitamina C, care protejeaza si improspateaza tenul. Frunzele de menta sunt bogate in fier, iar ... [citeste mai mult]

Frumusete--

Citricele, remediul miraculos al naturii pentru piele si par

Include in rutina de infrumusetare fructe sau legume din natura, pentru ca pielea si parul sa arate minunat. Aceste fructe sunt o sursa naturala de vitamina C si B, esentiale pentru sanatatea ... [citeste mai mult]

Sanatate--

5 lucruri pe care trebuie sa le stii despre conservele cu ton

Pestele este o buna sursa de proteine si acizi grasi omega-3. Daca nu il mancam proaspat, avem varianta de a-l cumpara in conserve cu ulei sau sos marinat. Conservele cu ton se vand cel mai bine, in ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

Retete cu ovaz

Ovazul este o sursa excelenta de fibre, fier, zinc si vitamina B. Ovazul contine si un anumit tip de fibra cunoscuta sub denumirea de beta-glucan care inca din 1963 este recunoscuta pentru rolul pe ... [citeste mai mult]

Retete culinare--

Ce sa mananci, ca sa nu te mai stresezi atat de usor

Triptofanul, care face parte din grupa aminoacizilor esentiali si este prezent intr-o serie de alimente, actioneaza favorabil asupra stresului, este concluzia unui studiu aparut in Journal of Clinic ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Supa-crema de morcovi cu portocale

O supa foarte sanatoasa, cu un continut bogat de vitamina A si C. [citeste mai mult]

Retete culinare--

Sirop de lamaie

Siropul de lamaie este perfect pentru orice anotimp. Vara te va racori daca pui si cateva cuburi de gheata, iar iarna iti vei fortifica organismul cu vitamina C din plin. [citeste mai mult]

Retete culinare--

Suc de portocale si lamaie

Sucul de portocale si lamaie este delicios si sanatos in orice anotimp. In plus, poti sa-ti iei aportul zilnic de vitamina C din sucul de portocale si lamaie! [citeste mai mult]

Retete culinare--

Afinele: TOP 10 beneficii pentru sanatatea ta

Afinele sunt o alegere excelenta pentru o dieta sanatoasa si echilibrata, datorita continutului lor bogat in nutrienti si substante bioactive. De la imbunatatirea sanatatii inimii si a functiei ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness16-Mai-2024

Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica

Alimentatia are o contribuite majora asupra starii generale de sanatate, dar si a starii de spirit. In momentul in care te simti obosita, epuizata, cu dureri de cap, cel mai probabil cauza este ... [citeste mai mult]

Retete culinare07-Mai-2024

5 alimente incredibil de sanatoase pentru creier

Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, indiferent de circumstante, pentru a-l pastra sanatos si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness03-Mai-2024