Categorii
Nu sunt dieteticieni de renume, dar toti cei care intra in vizorul publicului apreciaza micul dejun (caci stim cu toate ca numai asa slabesti, daca mananci si dimineata devreme).
Iata cateva vedete si alegerile lor alimentare pentru prima masa a zilei:
1. Justin Timberlake: are doua mic-dejunuri. La unul mananca vafe cu unt de migdale si la celalalt, pe care-l ia dupa sedinta de sport, mananca papara si un shake proteic.
2. Gwyneth Paltrow: se stie despre vedeta ca are o dieta cu putini carbohidrati, fara gluten si lactate. Asa ca micul dejun consta in omleta vegetariana si somon salbatic afumat cu sardine si avocado pe paine fara gluten.
3. Kelly Osbourne: dupa ce a slabit uluitor, fiica celebrului Ozzy a declarat ac secretul pierderii in greutate a fost micul-dejun pe care a inceput propriu-zis sa-l manance. Acum, in mod normal, mananca doua albusuri cu branza slaba sau cereale cu lapte fara grasimi.
4. Shaquille O'Neal: ne-am putea imagina ca e nevoie de multe calorii pentru a sustine un om de talia fostului campion la baschet. De fapt, acesta mananca o omleta din albusuri si un pahar de suc de portocale, caci n-a baut cafea in viata lui.
5. Julia Roberts: ea alege terciul de ovaz cu oua si avocado. Se fierb fulgii de ovaz, apoi se adauga oul si se lasa pana se face si acesta din urma. Sr adauga apoi avocado taiat in bucatele.
6. Jennifer Aniston: adora proteinele care-i mentin trupul tonifiat, asa ca alege o omleta din albusuri, cu bucati de avocado si parmezan.
7. Fergie: nu vrea sa se infometeze, asa ca alege ceva satios si bun, ca rosiile cu branza.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
