O cana de ceai alb contine aproximativ 20 de mg de cafeina, spre deosebire de ceaiul verde care are in jur de 30 de mg, iar cel negru, 50 mg. Ceaiul alb este mai dulce decat cel negru sau cel verde. Are o aroma fina si delicata si contine de trei ori mai multi antioxidanti decat ceaiul verde.
Beneficiile pentru sanatate oferite de ceaiul alb:
- scade nivelul colesterolului;
- reduce pofta de mancare;
- scade riscul aparitiei atacurilor de cord;
- scade greutatea corporala;
- reduce stresul si ofera un plus de energie;
- cafeina din ceaiul alb contribuie la accelerarea metabolismului si la arderea grasimilor;
- diminueaza simptomele diabetului.
Mai multe informatii despre beneficiile si afectiunile tratate cu ajutorul ceaiurilor gasiti in articolul Ceaiuri din plante medicinale>>
Alte beneficii:
1. Ceaiul alb prevene aparitia celulelor canceroase.
2. Este benefic persoanelor care sufera de artrita sau osteoporoza.
3. Extractul de ceai alb contine o cantitate mica de fluor si alte substante nutritive care mentin sanatatea danturii.
4. Contribuie la regenerarea celulara, grabind procesul de vindecare in cazul ranilor si mentine pielea ferma.
5. Intareste sistemul imunitar si protejeaza impotriva infectiilor virale si bacteriene.
Savurati zilnic o ceasca de ceai alb!