Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Desert de vara. Descopera o reteta racoritoare, delicioasa si sanatoasa

de Viorica Ghinea la 2018-07-18
Desert de vara. Descopera o reteta racoritoare, delicioasa si sanatoasa
Cauti reteta unui desert de vara sarac in calorii, dar delicios si usor de preparat? Atunci avem pentru tine o oferta culinara careia nu ii vei putea rezista. Combinatia de ingredietnte pe care ti-o prezentam seduce prin aspect, gust si aroma, asa ca nici macar nu vei simti ca esti la dieta.


Desert de vara: ingrediente necesare


*Ingrediente pentru patru portii

- 85 g de afine congelate;

- 85 g de zmeura congelata;

- o jumatate de cana de apa;

- un sfert de cana de zahar;

- doua linguri de suc de lamaie proaspat stors;

- o lingura de unt;

- 4 pahare de iaurt grecesc.


Cum faci cel mai bun desert de vara


Combina primele 5 ingrediente intr-o tigaie mica si asteapta ca acest mix sa dea intr-un clocot. Redu focul spre mediu si dupa aceea mai lasa preparatul sa fiarba timp de 10 minute ori pana obtii un sos mai gros si lipicios. Incorporeaza si untul apoi.

Pune cate un pahar de iaurt grecesc intr-un bol, apoi adauga deasupra sosul de fructe si serveste imediat.

Daca vrei sa obtii un desert de vara cu aspect mai interesant, pune-l pe straturi intr-un borcan si decoreaza-l cu migdale si fructe.


Tocmai ai obtinut cel mai bun desert de vara! Pofta buna!



Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre iaurt grecesc

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre calorii

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016