Bautura naturala care arde caloriile, regleaza tensiunea si echilibreaza nivelul zaharului din sange

Ingrediente:

- 1 lingurita scortisoara;
- 2 linguri de otet de mere;
- 2 linguri de suc proaspat de lamaie;
- 1 lingura de miere;
- 200 ml apa.

Se amesteca toate ingredientele si se serveste dimineata, pe stomacul gol. Tratamentul se poate urma pe o perioada de 3 luni.

Scortisoara este un condiment foarte popular, previne inflamatia si trateaza sensibilitatea la insulina la persoanele cu diabet de tip II. Un studiu publicat de revista "Proceedings of the Society Nutrition" arata ca un compus din scortisoara numit CR, regleaza nivelul glucozei, insulinei si colesterolului la cei care sufera de diabet de tip II.

Otetul de mere stabilizeaza tensiunea arteriala, datorita aciditatii sale. Aceste beneficii au fost publicate in revista "Bioscience, Biotehnologie si Biochimie".

Sucul de lamaie alcalinizeaza corpul si pentru ca este plin de flavonoide, actioneaza ca un antioxidant natural. Din cauza continutului sau ridicat de vitamina C, sucul de lamaie alunga radicalii liberi si previne diabetul zaharat. In cele din urma, veti avea mai multa energie pentru desfasurarea activitatilor de zi cu zi.

Mierea contine substante nutritive importante , cum ar fi enzime, minerale si polifenoli care incurajeaza organismul sa se ​​vindece mai repede si sa ramana sanatos.

Sursa: healthyfoodhouse.com
Foto: pixabay.com