Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Scapa de toxine in 20 de zile!

Scapa de toxine in 20 de zile!
Primavara e abia la jumatate asa ca inca mai ai timp pentru o cura de revigorare a intregului organism.


Daca inca nu ai reusit sa iti faci un program al meselor astfel incat sa nu mai mananci haotic, incepe  mai intai printr-o cura de detoxifiere care nu depinde de niste ore fixe si nici nu te obliga sa mananci doar de un anumit numar de ori pe zi.

Ceea ce trebuie sa faci in aceasta perioada este sa ai grija mai mare la ceea ce mananci si sa renunti la o serie de alimente. Evident, poti incepe aceasta dieta dupa sarbatoarea Sfintelor Pasti, dar chiar si in aceste zile este recomandat sa nu faci excese.

Incepe asadar aceasta cura de detoxifiere oricand te simti pregatita si vei vedea rezultatul dupa 20 de zile. In fiecare dimineata, serveste la micul dejun cereale integrale, fulgi de ovaz sau secara amestecati cu germeni de grau, migdale, nuci caju, fructe de padure sau alte fructe proaspete.

La pranz, alege o salata de cruditati de sezon impreuna cu o felie de paine integrala, prajita sau nu. Poti opta si pentru o supa usoara de legume, fara grasime. 

Pentru cina serveste din nou ceva usor, o portie de orez brun cu legume gatite la abur sau branzica proaspata de vaci degresata.

Bea cel putin o cana de ceai verde in fiecare zi (cumpara ceai verde cu frunzele intregi, nu cel care se gaseste la pliculet) si 2 litri de apa. Indulceste-ti ceaiul cu miere si renunta la zahar. Si tot in aceasta perioada, renunta la dulciuri, grasimi, carne, faina alba si prajeli.

Te vei simti cu siguranta mult mai bine dupa aceasta cura de detoxifiere si iti va placea sa mananci sanatos si in continuare!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceai verde

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre orez brun

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de detoxifiere

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016