Categorii
Reteta pentru weekend: salata de pui cu sos de smantana
de
SuntFericita.ro la 2019-03-22
In doar 20 de minute poti face o mancare buna, sanatoasa, satioasa si destul de usor de realizat.
Profitam de faptul ca primavara si-a intrat complet in drepturi si va propunem o solutie neasteptat de gustoasa pentru a astampara foamea!
Vei avea nevoie de salata verde, 300 de g de piept de pui, 1 ceapa rosie, 2 catei de usturoi, 2 legaturi de patrunjel, 1 lamaie, 300 g de rosii, 400 de g de castraveti, crutoane (dupa preferinte), 1 lingura de ulei de masline. Aceste ingrediente iti vor ajunge pentru 4 portii.
In primul rand, trebuie taiata ceapa rosie sub forma de rondele, iar rosiile si castravetii cat se pot de cubulete. Stoarceti (dupa gust) lamaia pentru a obtine zeama care adauga o aroma fresh si incitanta unei simple salate.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a
Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
In al doilea rand, punem pieptul de pui in tigaie la rumenit. Dupa ce capata acea culoare frumoasa si s-a rumenit frumos, il taiem cubulete (pe cat posibil).
In al treilea rand, amestecam ceapa cu zeama de lamaie si patranjelul. Adaugam restul ingredientelor.
In continuare, smantana cu usturoiul pisat si verdeturile maruntite sunt adaugate pentru a se realiza un dressing gustos si sanatos. Nu uitam de uleiul de masline care ajuta la inmiresmarea salatei de pui cu sos de smantana.
Crutoanele pot fi lasate pe masa sau pot fi adaugate in salata.
Finalmente, alege bolul potrivit si aseaza rezultatul obtinut in centrul mesei. Bucura-ti familia sau oaspetii! Cu siguranta vor fi impresionati si nici nu vor trebui sa stie ca ai muncit mai putin de 30 de minute la o astfel de minunatie!
Pofta buna!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.83
din 5
- 3 voturi.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole