Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare

Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare
de la 2017-08-30
Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare

Exista multe motive sa-ti acoperi respiratia urat mirositoare (halitoza), dar daca te-ai saturat de remedii rapide si vrei sa scapi de halitoza odata pentru totdeauna, respecta cateva instructiuni simple.


1. Curata-ti gura cu grija, in mod regulat. Spala si zona dintre limba si dinti, nu doar pentru a arata bine, dar si pentru o buna sanatate orala si o respiratie mai proaspata.
- Cele doua mari surse de miros sunt bacteriile si descompunerea particulelor de mancare. Sunt foarte multe crapaturi in peisajul fertil al gurii tale unde aceste particule pot sa fie gazduite. Nu este suficient doar sa te speli pe dinti.
- Curata-ti limba. Limba ta, din nefericire, este ca un covor pufos unde se pot ascunde tot felul de chestii mirositoare. Cand bei apa, plimb-o un pci prin gura, sa mai dizloce din ele. Cand te speli pe dinti (de cel putin doua ori pe zi), periaza-ti si limba. S-ar putea sa-ti fie mai greu sa cureti si partea dinspre amigdale, daca suferi de spasm laringean (adica te ineci imediat ce simti ceva in partea din spate a gatului).
- Foloseste ata dentara. Transforma folosirea ei intr-un obicei la fel de comun ca spalatul pe dinti. Daca ai curaj nemasurat, miroase ata dentara dupa ce ai reusit sa dizloci bucati alimentare dintre dinti.

2.  O gura uscata este una urat mirositoare. De aceea respiratia ta este mai neplacuta dimineata, caci gura proceseaza mai putina saliva cand dormi. Saliva este inamicul respiratiei urate, caci inlatura bacteriile si particulele de mancare, dar are si enzimele necesare sa omoare bacteriile.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
- Daca mesteci guma, stimulezi productia de saliva (pelanga faptul ca acoperi mirosuri nedorite). Sa stii ca bomboanele mentolate nu au acelasi efect.
- Bea apa. Trece apa printre dinti, dintr-o parte in alta. Apa nu va creste neaparat productia de saliva, dariti va spala gura si este buna pentru tine.
- Gura uscata poate fi rezultatul unor medicamente sau afectiuni. Roaga-ti medicul sa-ti schimbe tratamentul sau vindeca boala.

3. Alege guma de mestecat cu grija. Dupa cum am spus si inainte, orice guma de mestecat te va ajuta sa scapi de respiratia urat mirositoare, pentru ca actiunea de mestecare duce la producerea de saliva. Unele tipuri de guma insa lupta mai bine cu halitoza decat altele: cele cu scortisoara si cele indulcite cu xylitol.
 
4. Mananca o banana. Probabil ca stii deja ca trebuie sa eviti alimente cu miros puternic, cum ar fi ceapa si usturoiul, branza si cafeaua (sau cel putin sa te speli bine dupa ce le consumi). Dar stiai si ca o dieta saraca in acrbohidrati are acelasi efect? Pe masura ce corpul descompune grasimea, si nu carbohidratii pentru energie, se creeazaketone, unele dintre ele ajungand si in gura. Din nefericire, ketonele au un miros urat. Asa ca gandeste-te macar la cate o gustare cu carbohidrati sanatosi, cum ar fi merele si bananele.
Acelasi lucru li se intampla si celor care postesc si anorexicilor.
 
5. Du-te la doctor. Daca ai urmat toti pasii de mai sus si nu ai scapat de respiratia urata mirositoare, mergi la medic, caci s-ar putea sa ai una din urmatoarele afectiuni: pietre pe amigdale, cetoacidoza diabetica sau trimethylaminuria sau sindromul mirosului de peste, o boala a metabolismului care afecteaza producerea unei anumite enzime; deoarece corpul uman nu o poate elimina in mod normal, ea se aduna si este eliminata de corp prin intermediul transpiratiei, urinei si respiratiei).
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre respiratie urat mirositoare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dinti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dantura sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa scapi de respiratia urat mirositoare"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 + 8 =

Cele mai citite articole

Programul mult prea incarcat si dorinta de a duce toate lucrurile la bun sfarsit ne aduce in ...
Cand viata ti se pare monotona sau nu stii incotro s-o mai apuci, uita-te sau retine aceste vorbe. ...
Trezitul de dimineata pare a fi cea mai grea misiune pentru multi dintr noi. Cu totii ne dorim sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
folositi,dupa modelul francez,prea multe cuvinte pt. a convinge.ganditi ca un roman si un bun ...
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0