SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Supa crema de dovleac

Supa crema de dovleac
Supa crema de dovleac este usor de preparat, nutritiva si foarte gustoasa. Este un deliciu si iti recomand sa o incerci in acest weekend.


Dovleacul contine magneziu, fier, cupru, calciu, vitamina K, fosfor, zinc, siliciu. Miezul si semintele sale contin vitamine si minerale, extrem de benefice pentru sanatate. Are un nivel foarte scazut de calorii si este o sursa foarte buna de vitamina A, C si E.
Ingrediente pentru supa crema de dovleac:
- 500 g dovleac;
- un morcov;
- 2-3 cartofi;
- o ceapa;
- 100 g smantana;
- 1 lingura de unt;
- busuioc;
- sare, piper;
- lamaie.
Cum se prepara supa crema de dovleac:
Spalati si curatati legumele (dovleacul se curata de seminte), apoi taiati-le cubulete si puneti-le la fiert. Dupa ce s-au fiert le pasati cu blenderul, adaugati smantana si untul. Se asezoneaza cu sare si piper dupa gust, optional se mai acreste cu zeama de lamaie.
Supa crema de dovleac se serveste imediat, dupa preferinte cu miez de nuca sau crutoane si se decoreaza cu busuioc.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre supa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre busuioc

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016