Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Supa crema de morcovi cu usturoi si chimen

Supa crema de morcovi cu usturoi si chimen
Morcovii contin vitamine, minerale, antioxidanti si substante esentiale pentru buna functionare a organismului. Fibrele continute de morcovi ajuta la functionarea corecta a sistemului digestiv, iar vitamina A este esentiala petnru sanatatea ochilor. Iti prezint mai jos o reteta savuroasa, care va fi pe placul intregii familii - supa crema de morcovi cu usturoi si chimen.


Daca iti plac supele creme, atunci cu siguranta vei aprecia reteta noastra de supa crema de morcovi cu usturoi si chimen. Este o reteta extrem de usoara, rapida, sanatoasa, care nu necesita mult timp pentru preparare.
Studiile au aratat ca morcovii sunt un remediu excelent impotriva ridurilor, arsurilor solare si imbatranirii pielii.
Pe langa faptul ca iti ofera o senzatie de satietate mai mult timp, morcovii reduc si nivelul de colesterol din sange si te protejeaza de diverse afectiuni.
Ingrediente:
- 1 kg de morcovi;
- 2 cartofi;
- 3-4 catei de usturoi;
- pastarnac;
- telina;
- sare si piper;
- patrunjel;
- zeama de lamaie;
- un varf de lingurita de chimen.
Supa crema de morcovi cu usturoi - modalitate de preparare
1. Cartofii, morcovii, telina si pastarnacul se curata si se pun la fiert in apa cu sare. Dupa ce au fiert, legumele se pun in blender si se mixeaza cateva secunde pana se obtine un piure.
2. Piureul se pune pe foc intr-o alta oala si se adauga o parte din supa in care au fiert legumele.
3. Se adauga in supa putina zeama de lamaie, usturoiul pisat, chimenul, sarea si piperul. La final se presara patrunjel tocat marunt.
Se serveste cu crutoane.
Iata si alte retete de supe care te-ar putea interesa:
- supa crema de spanac
- supa crema de dovleac
- supa crema de ciuperci
- supa crema de telina

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate


Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta  in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.3 din 5 - 10 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre retete cu usturoi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre morcovi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016