Cautarea dupa "alimente bogate in fier" a returnat urmatoarele rezultate

21 ARTICOLE relevante pentru tag-ul alimente bogate in fier

Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica
Retete culinare 07-Mai-2024

Alimente bogate in fier - ce sa introduci in dieta zilnica

Alimentatia are o contribuite majora asupra starii generale de sanatate, dar si a starii de spirit. In momentul in care te simti obosita, epuizata, cu dureri de cap, cel mai probabil cauza este deficitul de fier din organism. Fierul are o importanta majora pentru sanatate deoarece are capacitatea de a ... [citeste mai mult]
Ce alimente ajuta la absorbtia fierului in organism
Sanatate 24-Mar-2016

Ce alimente ajuta la absorbtia fierului in organism

Fierul este responsabil pentru furnizarea oxigenulului catre toate organele si tesuturile, este implicat in sinteza hormonilor si a neurotransmitatorilor si ajuta la functionarea sistemului imunitar al organismului. Deficitul de fier poate duce la anemie, lipsa puterii de concentrare si memorare, iar la ... [citeste mai mult]
Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii
Diete&Fitness 09-Oct-2024

Cum recunoastem deficitul de fier: cauze, simptome si solutii

Fierul este un mineral esential pentru organism, joaca un rol important in formarea hemoglobinei, proteina responsabila pentru transportul oxigenului in sange. De asemenea, fierul este implicat in numeroase procese metabolice, inclusiv in functionarea sistemului imunitar. Recunoasterea deficitului de fier ... [citeste mai mult]
Dieta pentru hipotiroidism: ce alimente sunt recomandate
Diete&Fitness 03-Mai-2023

Dieta pentru hipotiroidism: ce alimente sunt recomandate

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida lenesa este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea conditii nici nu-i de mirare ca printre cele mai blamate simptome ale hipotiroidismului se numara cresterea in ... [citeste mai mult]
Alimentatia in sarcina: ce sa mancati pentru a avea un bebelus sanatos
Copii 19-Apr-2023

Alimentatia in sarcina: ce sa mancati pentru a avea un bebelus sanatos

Stiati ca exista riscul unui aport inadecvat de nutrienti pentru dezvoltarea fatului daca viitoarea mamica nu consuma alimente din diferite categorii? Este esentiala respectarea unei diete care sa includa un echilibru de alimente bogate in proteine, grasimi sanatoase si carbohidrati complecsi care sa sustina ... [citeste mai mult]
Dieta potrivita pentru problemele de Tiroida. Ce alimente sunt permise si ce trebuie sa evitam
Sanatate 21-Sep-2022

Dieta potrivita pentru problemele de Tiroida. Ce alimente sunt permise si ce trebuie sa evitam

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida "lenesa" este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea conditii nici nu-i de mirare ca printre cele mai blamate simptome ale hipotiroidismului se numara cresterea ... [citeste mai mult]
Alimente care combat oboseala
Diete&Fitness 22-Mar-2021

Alimente care combat oboseala

Alimentatia joaca un rol extrem de important pentru starea generala de sanatate a organismului. Atunci cand ne simtim obositi in mod constant, cel mai bine ar fi sa acordam mai multa atentie preparatelor culinare deoarece alimentele nepotrivite ne pot seca de vlaga si putere. Noi iti propunem cateva alimente ... [citeste mai mult]
Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli
05-Ian-2021

Te simti mereu obosita? 5 cauze pe care trebuie sa le afli

Chiar daca dormi suficient, este posibil sa te confrunti cu o senzatie accentuata de oboseala. Mai multe ore de somn nu inseamna, automat, rezolvarea problemei, deoarece poate fi vorba de alte cauze pe care le-ai neglijat pana acum. [citeste mai mult]
Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci
Sanatate 23-Sep-2019

Suferi de sindromul colonului iritabil? Iata ce greseli sa nu mai faci

Deja o problema la nivel global, sindromul colonului iritabil este o afectiune de care tot mai mult oameni sufera. In urma unor studii facute de catre specialisti, unu din patru oameni sufera de sindromul colonului iritabi. Din pacate, multe persoane continua sa faca greseli in ceea ce priveste alimentatia ... [citeste mai mult]
5 Beneficii importante ale consumului de smochine
Diete&Fitness 14-Feb-2019

5 Beneficii importante ale consumului de smochine

Pe langa gustul delicios pe care il au, smochinele sunt o sursa puternica de sanatate pentru organism. Consumate in mod regulat, smochinele ajuta organismul sa stea departe de osteoporoza si imbunatatesc digestia. Iata de ce ar trebui sa mananci mai des smochine. [citeste mai mult]
5 Reguli de ingrijire pe timp de iarna
Frumusete 30-Nov-2018

5 Reguli de ingrijire pe timp de iarna

Pe timp de iarna, femeile se confrunta cu mai multe probleme din punct de vedere al infatisarii. Pielea este tot mai uscata, buzele crapate, iar parul cu mult mai fragil. Insa, exista metode prin care poti scapa de aceste probleme din anotimpul rece. Pielea ta poate ramane la fel de stralucitoare ca in orice ... [citeste mai mult]
De ce ti se rup unghiile? Iata care ar putea fi cauza!
Frumusete 20-Iun-2018

De ce ti se rup unghiile? Iata care ar putea fi cauza!

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca este vorba de unghii. La fel ca pielea, unghiile pot deveni fragile, slabe si uscate. [citeste mai mult]
Cele mai sanatoase alimente in Postul Pastelui
Sanatate 01-Mar-2017

Cele mai sanatoase alimente in Postul Pastelui

Postul Pastelui, cunoscut si sub denumirea de Postul Mare, este cel mai lung si mai aspru dintre toate cele patru posturi importante. Anul acesta, Pastele se sarbatoreste pe 16 aprilie. Ce alimente ne recomanda nutritionistii sa consumam in acesta perioada? [citeste mai mult]
 Dieta cu supe - 5 retete pentru a slabi sanatos dupa Sarbatori
Diete&Fitness 04-Ian-2017

Dieta cu supe - 5 retete pentru a slabi sanatos dupa Sarbatori

Supele sunt ideale pentru eliminarea toxinelor din organism, sunt hranitoare si excelente pentru accelerarea tranzitului intestinal si imbunatatirea digestiei. Pentru a preveni carentele nutritionale, o buna idee este introducerea supelor in regimul alimentar. Foloseste legume proaspete sau congelate si ... [citeste mai mult]
7 retete de supe pentru sezonul rece
Retete culinare 12-Oct-2016

7 retete de supe pentru sezonul rece

In anotimpul rece, supele de legume sunt ideale pentru a tine la distanta raceala si gripa. Hranitoare si usor de digerat, echilibreaza metabolismul si intaresc sistemul imunitar. Nu sunt greu de preparat si reprezinta o excelenta sursa de vitamine si minerale. [citeste mai mult]
Care sunt avantajele consumului de linte?
Sanatate 15-Apr-2016

Care sunt avantajele consumului de linte?

Lintea isi are originea in Asia Centrala, fiind printre primele legume cultivate. Semintele au fost gasite in siturile arheologice din Orientul Mijlociu. In prezent, cei mai mari producatori de linte sunt India, Turcia, Canada, China si Siria. [citeste mai mult]
Trucuri pentru ochi mai tineri
Frumusete 21-Mai-2014

Trucuri pentru ochi mai tineri

Ochii tai nu sunt numai oglinda sufletului, ci niste mesageri ai trecerii timpului. Pielea din jurul ochilor este foarte sensibila si foarte subtire, deci este prima afectata de lipsa somnului, a unei diete corecte sau de imbatranire. Cu un pic de grija insa, poti da ceasul inapoi pentru a-ti recapata ... [citeste mai mult]
Dieta vegetariana: Cum sa ai parte de nutritia adecvata

Dieta vegetariana: Cum sa ai parte de nutritia adecvata

Cheia unei diete vegetariene corecte (ca in cazul oricarei diete dealtfel) este de a te bucura de o varietate de alimente. Nu exista niciun aliment care sa-ti ofere toti nutrientii de care corpul are nevoie. [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 »
 

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016