Cautarea dupa "avocado" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

Magneziul are un rol semnificativ la nivel muscular, nervos si cardiac. [citeste mai mult]

Consumul de fructe si legume este recomandat zilnic, insa multe fructe pe care le gasim in comert contin o cantitate ridicata de zahar si nu sunt tocmai recomandate pentru sanatate. Trebuie sa stii ca exista si cateva fructe sanatoase pe care ar trebui sa le mananci mai des deoarece iti alimenteaza pofta de ... [citeste mai mult]

Anemia reprezinta o afectiune care este caracterizata prin scaderea hemoglobinei (Hb) si a hematocritului (Ht). [citeste mai mult]

Anxietatea, depresia sau insomnia sunt stari cu care, din pacate, aproximativ 40% din populatia europeana se confrunta. Insa, pentru combaterea starilor de anxietate exista o serie de alimente pe care trebuie sa le introduci in dieta zilnica! [citeste mai mult]

Ni se spune si am spus-o si noi in nenumarate randuri: trebuie sa consumam apa zilnic pentru a fi sanatosi. Care sunt, insa, lucrurile intelese gresit despre "esenta vietii"? [citeste mai mult]

Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie! [citeste mai mult]

Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa cum trebuie. [citeste mai mult]

De la dieta oarecum �ciudata� a lui Marilyn Monroe la cea macrobiotica a Madonnei, vom vedea ce diete s-au bucurat de popularitate la Hollywood, de-a lungul anilor. [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata duce in mod natural la un stil de viata sanatos. De aceea, este important sa ai in vedere ce alimente consumi pentru a beneficia de vitaminele si substantele nutritive de care are nevoie organismul in fiecare zi. [citeste mai mult]

Vitaminele si mineralele sunt esentiale organismului pentru buna functionare a proceselor vitale. In lipsa acestor, pielea devine uscata, unghiile sa fie fragile si parul deteriorat. Din aceasta cauza, medicii va sfatuiesc sa nu lasati sa treaca nicio zi fara sa mancati fructe si legume, peste, nuci si ... [citeste mai mult]

Vrei sa il suprinzi pe cel drag cu un mic dejun romantic de Ziua Indragostitilor? Iata cateva retete care ii vor topi inima! Astfel nu il vei convinge doar ca ii oferi toata iubirea ta, ci si ca stii sa gatesti. Ce isi poate dori un barbat mai mult daca nu iubire si mancare? [citeste mai mult]

Aceasta bautura racoritoare are un rol deosebit de important in curele de slabire. Apa cu castraveti este excelenta pentru detoxifierea organismului si eliminarea surplusului de kilograme. Umple o carafa cu apa si adauga rondele de castravete, felii de lamaie si menta. Obtii o bautura delicioasa pentru ... [citeste mai mult]

Rinofaringitele, virale sau alergice, au un simptom comun: interminabilele scurgeri apoase clare din nas (rinoreea). Este preferabila abordarea acestei boli pe mai multe planuri - o alimentatie adecvata, o igiena corecta si apelarea la remedii din plante cu efect hipoalergic, vasoconstrictor sau antiviral. [citeste mai mult]

Potasiul este un mineral esential pentru functionarea organismului, in special pentru celulele nervoase; el ajuta la functionarea muschilor, la transmiterea impulsurilor nervoase, previne retentia de lichide in corp si ajuta la metabolizarea carbohidratilor si proteinelor. Atat excesul, cat si deficienta de ... [citeste mai mult]

Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in organism, prevenirea dementei, a bolilor cardiovasculare, a pierderii vederii si a altor afectiuni cronice care apar pe masura ce imbatranim. Sunt oare ... [citeste mai mult]

Hormonii estrogeni sunt esentiali pentru functionarea organismului. Activitatea hormonilor poate fi perturbata de alimentatia nesanatoasa, stres, lipsa activitatii fizice, fumat, consum excesiv de alcool si odihna insuficienta. Toti acesti factori isi pun amprenta asupra organismului tau si, fara sa iti dai ... [citeste mai mult]

Asociatia Pro Consumatori a analizat sortimentele de crenvursti pentru copii comercializate in marile structuri comerciale. Asadar, specialistii au descoperit ca 83% din crenvurstii pentru copii contin nitrit de sodiu. Sarurile nitrice (nitritul de sodiu) in combinatie cu aminele din carne, la un pH acid al ... [citeste mai mult]

Functionarea ineficienta a glandei tiroide este de vina pentru simptomele de menopauza precum depresia, ingrasarea si letargia. Persoanele care sufera de hipotiroidism simt mai mereu ca le este frig. Exista cel putin 20 de vitamine si minerale recomandate pentru prevenirea hipotiroidismului. Citeste mai ... [citeste mai mult]