Indiferent de tipul agentului declansator al rinofaringitei, consumul de fructe si legume proaspete este indispensabil.
Este obligatorie consumarea unor produse bogate in cinci nutrienti cheie: betacaroten (pepene galben, rosii, ardei gras, morcov, spanac), vitamina C (verdeturi, broccoli, kiwi, afine, zmeura, rodie), vitamina E (avocado, masline, seminte de floarea-soarelui si de
dovleac), seleniu (carne de pui si curcan, linte, ceapa, orez brun) si zinc (carne de pui si curcan, orez brun).
Daca boala are componenta alergica, urzica scade congestia nazala si opreste stranutul. Se beau zilnic cate trei-patru cesti de infuzie (zece minute) de urzica obtinuta din doua lingurite de frunze la o cana de apa clocotita.
Boli si afectiuni pe care urzica le trateaza si previne >>
Daca este responsabil un virus, pune laolalta 10 g de scortisoara, 30 g de flori de soc, 30 g de sovarv, 10 g de cimbrisor si 20 g de radacina de cerentel. Prepara o infuzie (cinci minute) din acest amestec la o cana de apa clocotita. Se beau trei cani de ceai pe zi, indulcit cu miere.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
