Cautarea dupa "bogat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 18

Fructele si legumele sunt elemente cheie din dieta de zi cu zi. Nutritia si sanatatea sunt cele doua motive pentru care trebuie sa consumi fructe si legume. Opteaza pentru cele mai inchise la culoare deoarece sunt mai bogate in antioxidanti. [citeste mai mult]

Atat viciile (fumatul, consumul de alcool), cat si dieta nesanatoasa, bogata in zahar, sare si grasimi rele ne afecteaza organismul intr-un timp scurt. Care este topul substantelor nocive in functie de viteza cu care produc dezechilibre in organism? [citeste mai mult]

Primavara ne aduce, printre altele, numeroase verdeturi pe care le folosim la salate si la alte mancaruri, verdeturi bogate in vitamine si alti antioxidanti. In aceasta perioada gasim, in majoritatea pietelor, si loboda. Este o planta mai putin folosita, oarecum subestimata in raport cu calitatile sale si ... [citeste mai mult]

Planta este cunoscuta inca din antichitate, folosita in primul rand la salate, dar si ca medicament. Este o planta rezistenta si adaptabila, raspandita in zonele temperata si mediteraneeana, crescand sporadic si in zona subpolara. Se consuma frunzele, acrisoare, zemoase si placut aromate, sub forma de ... [citeste mai mult]

Pentru cine doreste sa evite somnolenta dupa ce mananca (mai ales pranzul), se recomanda sa nu consume prea multe alimente bogate in glucide. Zaharurile sunt fara indoiala esentiale in buna functionare a organismului, dar ele trebuie consumate in cantitati rezonabile, afirma dr Denis Burdakov de la ... [citeste mai mult]

Magneziul din dieta zilnica poate reduce riscul de accidente vasculare cerebrale ischemice, releva un nou studiu realizat de un grup de experti de la Institutul Karolinska din Suedia, nefiind vorba de suplimente alimentare, ci de alimente bogate in acest element, precum legumele cu frunze verzi, nucile, ... [citeste mai mult]

Masa bogata de sarbatori si lipsa de miscare din perioada sarbatorilor duc la acumularea de kilograme. O noua metoda va ajuta sa eliminati surplusul de kilograme acumulate de Craciun si de Anul Nou. Este vorba de o dieta hipocalorica simpla, pe baza de proteine, care in 8 saptamani va ajuta sa dati jos 5 ... [citeste mai mult]

Riscul de a suferi din cauza unor maladii cardiace este mult mai scazut in cazul femeilor care consuma cu regularitate carne de peste, bogata in Omega 3, in comparatie cu femeile care consuma putin, sau deloc, carne de peste, se afirma intr-un studiu. [citeste mai mult]

Majoritatea femeilor se confrunta cel putin o data in viata cu problema celulitei. Un stil de viata echilibrat, care include o dieta bogata in fructe, legume, condimente si lactate, poate combate cu succes aspectul de coaja de portocala al pielii. Ideale sunt trei portii de iaurt pe zi, fructele de padure, ... [citeste mai mult]

Pentru ca tenul are nevoie de un plus de hidratare in sezonul rece, este important sa ii oferi ingrijirea necesara folosind ingrediente naturale, bogate in vitamine si minerale. Iata o reteta pentru prepararea unei masti cu spanac si miere, speciala pentru tenul tern si obosit. [citeste mai mult]

Oameni sunt aproape obsedati de bogatie, de a avea cat mai multi bani, de succes, vor sa ''dea lovitura''; nu este vorba neaparat de dorinta de a reusi intr-un domeniu, de a avea o cariera de succes sau un job satisfacator, care sa ii ajute sa isi creasca linistiti copiii. Oamenii au o obsesie pentru bani si ... [citeste mai mult]

Sucurile obtinute din legume proaspete sunt o sursa bogata de vitamine si nutrienti. Pe langa valoarea nutritionala ridicata, sucurile de legume au proprietati terapeutice uimitoare. Sucurile proaspat stoarse contin vitamine, minerale si enzime. Substantele nutritive sunt usor absorbite in sange si in doar ... [citeste mai mult]

Viitorul este acolo unde voi avea succes, voi fi fericita, bogata, frumoasa, vestita, indragostita, harnica. [citeste mai mult]

Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul uman, reprezentand aproximativ 30% din totalul proteinelor din organism. Este esential pentru structura, elasticitatea si rezistenta tesuturilor conjunctive – adica pielea, oasele, tendoanele, ligamentele, cartilajele, vasele de sange si chiar dintii. [citeste mai mult]

Hidratarea organismului este esentiala pentru sanatate. Apa reprezinta aproximativ 60-70% din greutatea corpului uman si este implicata in aproape toate functiile vitale: reglarea temperaturii, transportul nutrientilor, eliminarea toxinelor, digestia si functionarea celulara. [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care analizele arata niveluri scazute de magneziu... [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim mai multi bani. Esential este sa ii folosim in mod eficient si inteligent. Esential este sa ii castigam onest si sa ii utilizam in scopuri cat mai nobile: pentru educatie, pentru hrana sanatoasa, pentru a ne creste copiii in mod armonios si sa ii invatam sa cheltuiasca si ei tot cu simtul ... [citeste mai mult]

Toamna este anotimpul perfect pentru a redescoperi gustul bogat si aromat al dovleacului. Fie ca il folosim in preparate dulci sau sarate, dovleacul este un ingredient versatil, hranitor si usor de integrat in numeroase retete. De la clasica placinta cu dovleac pana la supe cremoase sau deserturi aromate, ... [citeste mai mult]