Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente medicament: Consumul de peste este benefic pentru sanatatea cardiaca a femeilor

Alimente medicament: Consumul de peste este benefic pentru sanatatea cardiaca a femeilor
Alimente medicament: Consumul de peste este benefic pentru sanatatea cardiaca a femeilor

Riscul de a suferi din cauza unor maladii cardiace este mult mai scazut in cazul femeilor care consuma cu regularitate carne de peste, bogata in Omega 3, in comparatie cu femeile care consuma putin, sau deloc, carne de peste, se afirma intr-un studiu.


Acest studiu danez, publicat in revista editata de American Heart Association, este primul care a analizat in special starea de sanatate a femeilor cu varste cuprinse in intervalul 15 - 49 de ani si binefacerile imediate ale consumului de carne de peste asupra starii lor de sanatate cardiaca, fara sa insiste pe efectele pozitive asupra longevitatii persoanelor monitorizate.

Femeile care consuma rar sau deloc carne de peste prezinta un risc de maladii cardiovasculare de peste 50% pe o perioada de opt ani, in raport cu femeile care consuma in mod regulat carne de peste, au precizat autorii studiului.

Femeile care consuma carne de peste rar sau deloc se confrunta cu un risc de maladii cardiace cu peste 90% mai mare in comparatie cu riscul prezentat de femeile care consuma peste in fiecare saptamana.

Studiul a fost realizat pe un esantion de 49.000 de femei cu o varsta medie de 30 de ani, iar durata de monitorizare a fost de opt ani.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h


"Cea mai mare dificultate cu care ne confruntam atunci cand promovam astfel de mesaje din domeniul sanatatii publice, adresandu-ne persoanelor tinere, consta in general in faptul ca binefacerile (atitudinile promovate) nu sunt percepute inainte de varsta de 30 de ani sau de 40 de ani. Studiul nostru, insa, a dovedit ca lucrurile nu stau deloc astfel, si ca aceste binefaceri pot fi asteptate pe termen scurt", a explicat Marin Strom, unul dintre autorii studiului.

Cele mai multe dintre femeile participante la studiu care consumau in mod regulat carne de peste au declarat ca obisnuiesc sa manance cod, somon, hering si scrumbie - specii de pesti a caror carne este bogata in Omega 3, un acid gras polisaturat, despre care oamenii de stiinta afirma ca are un efect protector impotriva problemelor cardiace si vasculare.

"Pentru a se bucura de binefacerile consumului de peste sau ale uleiului de peste, trebuie urmate recomandarile dietetice care ii sfatuiesc pe oameni sa manance carne de peste ca fel principal la masa, cel putin de doua ori pe saptamana", a precizat Marin Strom.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre consum

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre peste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre carne

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre femei

Spune-ne opinia ta despre "Alimente medicament: Consumul de peste este benefic pentru sanatatea cardiaca a femeilor"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 9 =

Cele mai citite articole

Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...
Cafeaua calda parca nu mai are acelasi farmec la peste 35 de grade, nu-i asa? Daca si tu esti de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0