Cautarea dupa "calorii" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 68

Pentru ce o dieta lacto-ovo-vegetariana? Intr-o perioada in care ma cam ajunsese oboseala si nu mai stiam ce sa fac, un bun prieten m-a sfatuit sa elimin carnea din alimentatie si sa “vezi cum e. Eu nu mai mananc carne de peste un an si ma simt excelent!” A urmat o perioada de aproximativ 3 ani – 3 ... [citeste mai mult]

Nu am uitat de cantar. Cantarul arata 109 kg. Doar 3 kg minus si ma simt altfel...sa fie si un pic de autosugestie aici? Micul dejun. Plec de-acasa fara sa mananc. Azi voi trisa din nou...nu mai trisasem “de mult”. Problema este ca simt nevoia de dulciuri. Haide sa incerc totusi sa nu sar calul prea ... [citeste mai mult]

Este romanesc. Este gustos. Este oare si sanatos? Este foarte sanatos sa iti pui si aceasta ultima intrebare atunci cand alegi un produs traditional care este pe gustul tau.   Toba si carnatii Aceste preparate este foarte bine sa le consumi doar la mesele de sarbatori, si nici atunci in cantitati mari. ... [citeste mai mult]

Opt femei din zece preferă să slăbească cu ajutorul chirurgiei decât făcând gimnastică, potrivit unui chestionar din Marea Britanie, la care au răspuns 1.305 persoane. Potrivit acestuia, cea mai populară metodă  de slăbit în rândul femeilor este liposucţia (34 la sută), urmată de bypass-ul ... [citeste mai mult]

Excesul de fructe poate fi o cauză a apariţiei obezităţii, cei care încearcă să consume cât mai multe fructe, considerând că se hrănesc sănătos, fiind apoi surprinşi de kilogramele acumulate, potrivit specialiştilor britanici citaţi de cotidianul Daily Mail. Cei mai mulţi oameni cred că ... [citeste mai mult]

Mancand mai putin, tineretea creierului poate fi mentinuta pentru mai mult timp, afirma autorii unui studiu realizat pe soareci, dupa ce au constatat ca organismele acestor animale au secretat astfel o molecula care joaca un rol esential pentru buna functionare a celulelor cerebrale. [citeste mai mult]

Numai trei minute de exercitii fizice pe saptamana ar putea ajuta la prevenirea si tratarea diabetului de tip 2 - este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori de la Universitatea din Bath (Marea Britanie), care a cerut unor voluntari sa faca cateva miscari pe bicicleta, de trei ori pe saptamana. [citeste mai mult]

Daca vrei sa dai cateva kilograme jos, este momentul sa iti faci o provizie din cel mai cunoscut fruct al toamnei: gutuia. Experta in nutritie Mihaela Bilic spune ca gutuia este fructul ideal pentru cura de slabire. [citeste mai mult]

Organismul uman poate fi drogat de mancarea nesanatoasa, deoarece aceleasi mecanisme ale creierului intervin in consumul obsesiv de alimente hipercalorice si in dependenta de droguri, au aratat cercetatori americani dupa experimente efectuate pe sobolani, informeaza o publicatie franceza. [citeste mai mult]

Consumul moderat de bere, respectiv pana la trei pahare pe zi pentru barbati si maximum doua pentru femei, reduce riscul bolilor de inima, al osteoporozei, al dementei, berea fiind recomandata si in diete, specialistii precizand ca aceasta nu ingrasa. [citeste mai mult]

Medicii sustin ca parintii nu ar trebui niciodata sa le permita copiilor lor sa consume bauturi energizante, deoarece acestea contin o concentratie "toxica" de cofeina, potrivit unui studiu recent publicat in revista Paediatrics. [citeste mai mult]

Un corp sanatos, cu o greutate normala, este mai mult decat un capriciu - este o necesitate, daca vrei sa traiesi o viata lunga si sanatoasa. O alimentatie corecta te ajuta sa slabesti, asa ca iti vom prezenta cateva alimente care intra in aceasta categorie. [citeste mai mult]

Ce faci daca esti o persoana gurmanda, dar ai un nivel ridicat al colesterolului? Specialistii in nutritie prezinta cateva remedii de aplicat in bucatarie si cateva sfaturi pentru cumparaturi si mancarea servita la restaurant. [citeste mai mult]

O alimentatie nepotrivita, formata din fast-food, dulciuri, sucuri acidulate cu cofeina, bauturi energizante, chipsuri sau snacks-uri grase pot fi daunatoare la orice varsta, insa pentru adolescenti au efecte negative mai . Iata de ce trebuie adolescentii sa fie precauti cand vine vorba de alimentatie. [citeste mai mult]

Cand si-au dat seama si americanii ca obezitatea din Statele Unite a atins cote alarmante, s-a nascut un trend foarte sanatos de mediatizare a alimentatiei echilibrate si variate. Printre promotorii acestei tendinte se numara Oprah si Dr. Oz, acesta din urma prezentand aproape in fiecare zi cate o reteta ... [citeste mai mult]

Mancarea sanatoasa si meniurile exotice, comandate la restaurant pe baza a cat mai multe informatii cerute inainte, sunt tendintele acestei veri in consumul alimentar, potrivit unor studii realizate la nivel global si in Romania de Unilever Food Solutions. [citeste mai mult]

Stiam deja ca este bine sa includem hrana bogata in fibre in alimentatia noastra zilnica sia un important studiu realizat de americani vine sa intareasca aceste convingeri. Se pare ca alimentatia bogata in fibre are un efect benefic in prevenirea bolilor infecţioase si, mai mult, ne ajuta sa traim mai ... [citeste mai mult]

Laptele de migdale reprezinta o alternativa sanatoasa la laptele de vaca din comert. [citeste mai mult]