Cautarea dupa "cantitate" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Dovleceii se pot consuma cruzi, copti, fierti, prajiti sau pe gratar. Au un continut ridicat de apa si astfel ajuta organismul sa elimine toxinele. [citeste mai mult]

Apa joaca un rol vital in procesul de eliminare a toxinelor din organism, este esentiala pentru digestie, ajuta la eliminarea kilogramelor in exces si mentine elasticitatea pielii. [citeste mai mult]

Fructe aromate, caisele sunt o gustare excelenta intr-o zi calduroasa de vara. Consumate frecvent, ne ajuta sa ne mentinem in forma. In cele ce urmeaza, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci caise: [citeste mai mult]

Pe perioada verii nutritionistii recomanda sa acordam o atentie deosebita alimentatiei zilnice. Din cauza caniculei, suntem tentati zi de zi sa consumam alimente mai putin sanatoase si sa renuntam la mancarea gatita de corect. [citeste mai mult]

In zilele de vara, cand pierdem foarte multa apa din organism, este esential sa consumam cat mai multe fructe proaspete. [citeste mai mult]

Ai slabit deja 2 kilograme insa tu ai in plan o eliminare de nu mai putin de 10 kg. Poate ca la o intaltime de 1,70 ai 70 de kilograme si iti doresti sa ajungi la 60. Evident, cu toate stim ca aceasta schimbare nu se va produce peste noapte. [citeste mai mult]

Ce coafura alegi cand vremea este caniculara? Atunci ai nevoie sa iti ridici parul ca sa nu transpiri si sa ai un aspect neglijent. In vara lui 2016 sunt la moda multe tipuri de coafuri, asa ca ai de unde alege. Iata 5 coafuri pe care le poti incerca in vara asta... [citeste mai mult]

Cand vorbim de combinatiile alimentare, ne gandim de obicei la friptura cu cartofi, ompleta cu sunca, lapte cu prajituri. Cu toate acestea, este important sa stii ca exista combinatii de alimente care sporesc absorbtia nutrientilor in organism. [citeste mai mult]

Bogate in nutrienti si antioxidanti si foarte aromate, capsunile ofera o multime de beneficii pentru sanatate. In randurile de mai jos, iata 8 motive pentru care ar trebui sa mananci capsuni in acest sezon: [citeste mai mult]

Antibioticele luate in exces distrug bacteriile „bune” din organism, responsabile cu apararea starii noastre de sanatate. Aceste bacterii bune ajuta la refacerea florei si stimuleaza apararea naturala a organismului. [citeste mai mult]

Presedintele Societatii Romane de Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, prof. univ. dr. Maria Mota, spune ca micul dejun ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. [citeste mai mult]

Sunt numerosi nutritionisti care spun ca dieta cu indice glicemic redus este cea mai buna alegere daca vrei sa slabesti odata pentru totdeauna! Fara stres major, fara trucuri, fara efectul de boomerang. Pana la urma, solutia este intotdeauna sa slabesti sanatos. Este singura metoda de slabire eficienta si de ... [citeste mai mult]

Prin transpiratie, organismul pierde saruri minerale precum sodiu, potasiu, calciu, de aceea este important sa ne hidratam. Este foarte important sa bei apa minerala pentru a compensa pierderea. [citeste mai mult]

Soarele este periculos si toti cei din jur ne recomanda sa purtam ochelari de soare vara si primavara, insa ceea ce multi nu stim este ca aceste accesorii pot deveni periculoase pentru sanatate, atunci cand sunt alese la intamplare. [citeste mai mult]

La micul dejun trebuie sa mananci anumite alimente. Din start iti spunem ca nu poti sa incluzi in micul dejun mezeluri sau dulciuri. Iti spunem asta ca sa nu existe niciun fel de nelamurire sau confuzie. [citeste mai mult]

Sarcina reprezinta pentru multe femei o perioada de rasfat, cand placerile culinare trebuie satisfacute, ceea ce este, de fapt, contraindicat. Tu stii ce alimente trebuie sa eviti in cele noua luni de sarcina? [citeste mai mult]

Grasimea de pe burta se elimina cel mai greu. Intotdeauna, grasimea de pe burta ne va da mari batai de cap. Evident, sunt cateva sfaturi utile care sa ne ajute in lupta cu aceasta mare si sacaitoare problema. [citeste mai mult]

Primavara reprezinta sezonul ideal in care sa iti propui sa scapi de kilogramele in plus, fie pentru sanatatea ta, fie pentru ca urmeaza vacanta de vara si iti doresti sa arati bine in costumul de baie. [citeste mai mult]