Categorii
Cautarea dupa "cereale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 3
789 ARTICOLE relevante pentru tag-ul cereale
10 alimente care iti pot afecta inteligenta
Pe langa super-alimentele recomandate in alimentatia zilnica, pline de substante nutritive, vitamine si minerale, care ajuta la functionarea normala a organismului, exista si altele cu efecte ... [citeste mai mult]
A fost corpul tau menit sa manance carne?
Nu ar fi lumea un loc mai bun daca am manca asa cum o faceam in Epoca de Piatra? Adica doar alimente naturale, organice, neprocesate. Fara sa mai mentionam si tonele de carne. Este vorba despre ... [citeste mai mult]
Quinoa: Cum se pronunta si de ce trebuie s-o mananci
Desi este considerata o cereala, quinoa este o leguma cu frunze verzi ca spanacul si sfecla mangold. Este o ”cereala” veche redescoperita, odata numita ”aurul Incasilor”, si se pronunta ... [citeste mai mult]
5 idei pentru un mic dejun cu putine calorii
Cu totii stim ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Incepeti ziua cu un mic dejun sanatos, care sa va ofere energie intreaga zi. Nu uitati sa includeti in dieta zilnica alimente bogate ... [citeste mai mult]
Alimentatie corecta pentru sezonul rece
In sezonul rece trebuie sa acorzi alimentatiei tale o atentie deosebita daca nu vrei sa iti scada prea mult tonusul. De aceea, trebuie sa respecti formula de 50% carbohidrati, 30% grasimi si 20% ... [citeste mai mult]
Dieta alcalina. Ce este si ce alimentatie presupune
Cand urmam o dieta, vrem sa slabim rapid. Dieta alcalina este in principal o dieta sanatoasa, care are insa si avantajul de a ne scapa de multe kilograme in plus. Ce poate sa fie mai frumos de atat? ... [citeste mai mult]
Ce ar trebui sa stii despre carbohidrati
Toata lumea spune ca ar trebui sa te feresti de carbohidrati daca iti doresti sa slabesti. Painea, pastele, orezul si toate celelalte alimente bogate in carbohidrati nu ar trebui insa evitate ... [citeste mai mult]
Slabeste incet si sigur
Ai incercat o dieta sau chiar doua, trei si nu ai reusit sa slabesti deloc. Stai linistita, caci cercetatorii de la Harvard au descoperit ca poti scapa de kilogramele in plus, fara a te mai infometa. ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente nesanatoase la care sa renunti si ce sa mananci in locul lor
Te-ai intrebat vreodata de ce ti-e pofta de alimentele nesanatoase? De ce simti nevoia sa mananci chestii crocante, prajite, cremoase, cand stii sigur ca nu sunt sanatoase, ca dauneaza organismului ... [citeste mai mult]
7 recomandari pentru o alimentatie sanatoasa
Iata mai jos cateva recomandari pentru o alimentatie echilibrata:
1. Produse lactate
Consuma lapte degresat si smantana cu un coeficient mic de grasime.
2. Obsesia caloriilor
Trebuie sa stii ca ... [citeste mai mult]
7 remedii incredibil de simple pentru diverse probleme de sanatate
1. Daca esti stresata...
Consuma alimente bogate in vitamina B, caci ele pot regla sistemul nervos. Rontaie alune si nuci care sunt bogate in magneziu, element esential in lupta antistres.
2. ... [citeste mai mult]
Ce inseamna sa mananci sanatos?
Hipocrat spunea ca trebuie sa-ti gasesti leacurile in hrana. De atunci au trecut 2500 de ani si oamenii, chiar si medicii, au cam uitat invatatura parintelui medicinii. Pacientii, ca si doctorii, ... [citeste mai mult]
Dieta mediteraneana si beneficiile ei pentru sanatate
Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa mancam ca sa ne pastram sanatatea?
Ce trebuie sa consumi zilnic?
Tot ceea ce mananci poate sa-ti ruineze sanatatea si frumusetea sau, dimpotriva, poate sa contribuie la intarirea sanatatii tale. Iata mai jos ce-ti propun sa mananci ... [citeste mai mult]
Cum iti pastrezi silueta dupa dieta
Foarte multe femei vor sa scape de kilogramele in plus. Terminarea dietei nu inseamna sa reiei stilul care te-a ingrasat. Ca sa fii in forma trebuie sa te supui unor norme de alimentatie si, ... [citeste mai mult]
Sfaturi pentru un mic dejun sanatos
Obisnuieste-te ca in fiecare dimineata sa bei un pahar de suc de fructe sau de legume. Acest suc trebuie pregatit pe loc. Daca il pregatesti seara si-l lasi la frigider, sucul se oxideaza.
Chiar ... [citeste mai mult]
5 idei simple pentru un mic dejun delicios si sanatos
Cu totii stim ca micul dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei. Multi dintre noi nu avem timp sau nu putem manca la o ora atat de matinala. Altii evita micul dejun din dorinta de a ... [citeste mai mult]
Super-alimente care te ajuta sa slabesti
Un corp sanatos, cu o greutate normala, este mai mult decat un capriciu - este o necesitate, daca vrei sa traiesi o viata lunga si sanatoasa. O alimentatie corecta te ajuta sa slabesti, asa ca iti ... [citeste mai mult]
Sanatate--
Pagina: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 »
Cele mai citite articole
Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple ...
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este cruciala pentru mentinerea ...