Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 trucuri pentru a pierde in greutate

de Ana-Maria Tudor la 2014-11-14
5 trucuri pentru a pierde in greutate
Eliminarea kilogramelor in plus reprezinta un subiect destul de in voga, tinand cont de faptul ca oricine isi doreste sa dea burtica inestetica jos rapid, fara sa depuna prea mult efort si daca se poate si fara sa se infometeze.


Astazi o sa va oferim cateva trucuri, pentru a manca sanatos si a pierde cateva kilograme intr-o perioada scurta de timp. Fara sa va infometati, fara sa fiti nevoiti sa depuneti prea mult efort.

Iata 5 alimente care va ajuta sa slabiti rapid

Nuci  - sunt bogate in acizi grasi Omega 3, care contin nutrienti cu proprietati antiinflamatoare, ce ajuta la reglarea concentratiilor de hormoni de stres.

Ardei gras - sunt bogati in vitamina C, care asigura revenirea la normal a concentratiei de cortizol in perioadele tensionante, in care suntem tentati sa mancam mai mult, sa renuntam la activitatile fizice si sa luam cateva kilograme in greutate.

Grapefruit - datorita continutului bogat de apa pe care il contine, reduce pofta de mancare si reda senzatia de satietate. In plus, grapefruit-ul are proprietati diuretice, care ajuta la eliminarea rapida a surplusului de apa.

Iaurt grecesc fara grasimi - lactatele cu continut scazut de grasimi fac minuni in reducerea grasimii de pe burta, in special in zona taliei. Beneficiile sunt aduse in mare parte de continutul bogat in calciu, care regleaza grasimea stocata si metabolizata de organism.

Afine - sunt recunoscute pentru proprietatile antiinflamatoare si au capacitatea de a reduce substantial grasimea abdominala. In plus, ajuta la prevenirea aparitiei diabetului si previne bolile cardiovasculare.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.45 din 5 - 11 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta rapida

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta sanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim alimentar

Cele mai citite articole

Din ce in ce mai multi oameni descopera ca au intoleranta la lactoza. De aceea e important sa stim ...
Bucurestiul este un oras cu o istorie interesanta si multe povesti ce merita stiute. Povestea ...
Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0