Iata 5 alimente care va ajuta sa slabiti rapid
Nuci - sunt bogate in acizi grasi Omega 3, care contin nutrienti cu proprietati antiinflamatoare, ce ajuta la reglarea concentratiilor de hormoni de stres.
Ardei gras - sunt bogati in vitamina C, care asigura revenirea la normal a concentratiei de cortizol in perioadele tensionante, in care suntem tentati sa mancam mai mult, sa renuntam la activitatile fizice si sa luam cateva kilograme in greutate.
Grapefruit - datorita continutului bogat de apa pe care il contine, reduce pofta de mancare si reda senzatia de satietate. In plus, grapefruit-ul are proprietati diuretice, care ajuta la eliminarea rapida a surplusului de apa.
Iaurt grecesc fara grasimi - lactatele cu continut scazut de grasimi fac minuni in reducerea grasimii de pe burta, in special in zona taliei. Beneficiile sunt aduse in mare parte de continutul bogat in calciu, care regleaza grasimea stocata si metabolizata de organism.
Afine - sunt recunoscute pentru proprietatile antiinflamatoare si au capacitatea de a reduce substantial grasimea abdominala. In plus, ajuta la prevenirea aparitiei diabetului si previne bolile cardiovasculare.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
