Cautarea dupa "dulce" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 30

Apa, vitaminele, mineralele si colesterolul toate trebuie sa fie absorbite de organe si tesuturi pentru ca acestea sa functioneze corect. Mancarea ne poate oferi beneficii la nivelul sanatatii dincolo de valoarea lor nutritiva. De exemplu, fibrele previn cancerul de colon si merisoarele si afinele promoveaza ... [citeste mai mult]

Imediat vine 1 mai si, chiar daca nu mergi la mare, tot ai planificat o iesire in natura cu prietenii. Vrei, in mod natural, sa arati cat mai bine, sa fii invidiata pentru forma maxima in care te afli. Cea mai buna solutie ar fi o cura de slabire, dar, daca ti se pare prea restrictiv, poti incepe cu ... [citeste mai mult]

De la inceputul anului, Europa a fost afectata de un val de infectii virale si bacteriene. Asa se intampla in fiecare sezon rece, numai ca, anul acesta, oamenilor le-a luat ceva mai multa vreme sa se vindece de o gama larga de simptome ale sistemului sistemului respirator. In acest caz, solutia ar fi sa ... [citeste mai mult]

Toata lumea stie ca, odata ce vine primavara, putem spune bun venit in garderoba hainelor albe. Si politistii modei sunt de acord ca, anul acesta, nu facem nicio greseala daca ne imbracam imediat in blugii aia albi dupa care am tanjit atata. Exista insa si alte modalitati prin care putem beneficia de alb pe ... [citeste mai mult]

Nu rade, caci eu am tot stat pe ganduri incercand sa-mi amintesc cum de bunica si strabunica erau tot timpul vesele, desi munceau de dimineata pana seara, nu aveau hainele patate, stiau a curata geamurile ca nimeni altele si, mai intai de toate, gateau dumnezeieste. Si acuma vad cu ochii mintii cum crestea ... [citeste mai mult]

Odata ca niciodata eram sanatoasa. Sau credeam ca sunt. Sigur, nu aveam toata energia necesara care sa ma tina toata ziua, dar avand in vedere ca mass-media era inundata de tot felul de reclame la bauturi energizante, am presupus ca nu sunt singura in aceasta situatie si nu m-am panicat. Si, bineinteles, ... [citeste mai mult]

De ce paine cu banane, va intrebati? Ei bine, daca tot ne dorim sa fim eco, de ce sa nu folosesti tot ce ti-a mai ramas prin frigider. Ganditi-va la toate alimentele expirate pe care le aruncati... Mie de multe ori mi s-a intamplat sa merg la magazin, sa achizitionez un produs, numai ca acesta sa ajunga sa ... [citeste mai mult]

Femeile insarcinate si proaspetele mamici sunt adesea magneti pentru sfaturi nedorite. O simpla vizita la magazinul din colt sau la posta si primesc nesolicitate lectii de alaptare, de schimbare a scutecelor si de program perfect de somn al micutilor. Dar, pentru ca fiecare familie are propriile trucuri, ... [citeste mai mult]

Un smoothie cu spanac. Doua rondele de orez expandat cu humus si o rosie feliata. Mozzarella fara grasimi. Jumatate de pahar de suc de mere... Imi tot repetam lista in minte ca o mantra. Era 3:00 dimineata si lista continea tot ce mancasem in ziua respectiva. Dupa vreo patru luni de cafea cu spuma si gustat ... [citeste mai mult]

Da, clima se schimba, avionul pierdut nu a fost inca gasit, Ponta este inca la putere, iar o iesire cu copiii in oras costa o avere. Fara indoiala, lucrurile ar putea sta mai bine, dar si mult mai rau. Iata cateva motive care sa te faca sa te simti mult mai bine. Pe cuvant! [citeste mai mult]

Regulile fitness-ului par usor de respectat. Sa mananci bine, sa faci sport, sa dormi suficient si vei fi o persoana mai sanatoasa, asa-i? Surprinzator, lucrurile sunt mai complicate de atat. Adesea, obiceiurile pe care le faci pentru sanatate sunt aceleasi care-ti fac rau in cele din urma. Citeste acest ... [citeste mai mult]

Simti uneori ca esti in stare de mai mult, ca nu poti fi limitata la viata robotica pe care o duci acum. Amani insa mereu clipa in care vei avea curajul sa faci inca un pas. De ce? Chiar daca nu-ti iese din prima, cel putin ai incercat. Si, da, toti cei care se uita la tine, zambesc, isi dau ochii peste cap ... [citeste mai mult]

Este surprinzator de usor sa strici o relatie perfect functionala. Poate nu-ti dai seama ca faci asta. La naiba, poate crezi ca faci tot ce trebuie sa-ti pastrezi relatia sanatoasa si puternica, dar cand sotia sta de partea celalta a mesei cu privirea aia posaca esti uluit. Problema este ca lucrurile care ... [citeste mai mult]

Fie ca ai copii supraponderali sau cu o greutate perfect normala, probabil ca te ingrijorezi in legatura cu ceea ce mananca. Slabiciunea ta fata de ei poate duce la probleme de sanatate, nutritie defectuoasa si obezitate. Copiii sunt foarte vulnerabili la reclamele agresiv-persuasive de pe ambalaje si din ... [citeste mai mult]

A venit primavara si dragostea pluteste in aer. Asa ca ne-am gandit sa-ti oferim cateva trucuri fantastice privind modul in care il poti face pe el sa se indragosteasca de tine. Nu zambi ironic. De indata ce se incalzeste vremea, toate ne dorim sa avem pe cineva special langa noi cu care sa ne pierdem ... [citeste mai mult]

De fiecare data cand te ridici de la masa, desi ai mancat mult, simti ca ai mai fi putut manca ceva? S-ar putea sa fie ceva in neregula cu trigliceridele, moleculele de grasime din sange. Studiile sugereaza ca nivelurile ridicate de trigliceride pot bloca semnalele hormonale trimise catre creier care ii spun ... [citeste mai mult]

Sotul meu ii roaga mereu pe copii sa nu creasca. Sa ramana asa cum sunt acum: galagiosi, cu rosu in gat, murdari mereu la gura, mereu pus pe sotii, pe stricaciuni. Plini de entuziasm, de curiozitate, de nevoia de a fi iubiti, de a primi cadouri, de a li se spune povesti, de a fi purtati in brate si sarutati ... [citeste mai mult]

Cafeaua este buna pentru tine. Pentru multi oameni, ea este, surprinzator, singura mare sursa de antioxidanti din dieta, in fata fructelor si legumelor. Cafeaua este 98% apa. Insa celelalte substante in proportia de 2% sunt cele mai importante. Aroma cafelei este data de 2-etilfenol, o substanta care in ... [citeste mai mult]