Cautarea dupa "grasimi" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 36

Sezonul estival este in plina desfasurare, iar dupa cum se prezinta clima in momentul de fata se pare ca vom avea si o luna septembrie calduroasa. Asadar, consideram oportuna o analiza asupra a ceea ce e bine sa mancam si ce nu e bine sa mancam atunci cand suntem la plaja. [citeste mai mult]

Exista o dieta care si-a atribuit titlul de cea mai buna din lume, insa o fi chiar asa? Sa aflam impreuna. [citeste mai mult]

Un nou studiu aduce in lumina cateva din cauzele care ar favoriza acumularea de grasime in jurul taliei, lucru pe care nu il suportam deloc... [citeste mai mult]

Peste 100 de studenti din SUA au participat la un studiu privind legatura dintre mancatul la ore tarzii, somnul si obezitatea. Sa vedem, asadar, de ce nu trebuie sa mancam la ore tarzii sau, mai ales, atunci cand ne pregatim pentru somn. [citeste mai mult]

Vara reprezinta anotimpul perfect pentru a fi in forma. Tot ce trebuie sa faci este sa alegi o alimentatie sanatoasa si sa faci sport in mod regulat. [citeste mai mult]

Sa slabesti intr-un mod sanatos nu este deloc un proces usor. O dieta de slabit, pe langa alimentatie, presupune si un intreg stil de viata echilibrat, care sa contina exercitii, odihna si efort. Pentru ca nu intotdeauna reusesti sa obtii rezultatele pe care ti le doresti, nutritionistii iti vin in ajutor si ... [citeste mai mult]

Este sezonul lui, al porumbului fiert, momentul ideal in care poti sa il consumi. Pentru ca are un gust savuros, porumbul fiert este si unul dintre alimentele considerate un medicament pentru organism. Are beneficii multiple pentru sanatate, iata care sunt cele mai importante! [citeste mai mult]

Ceaiul verde, originar din China si India, a fost apreciat timp de secole pentru beneficiile sale uimitoare pentru organism. [citeste mai mult]

Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa cum trebuie. [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranesti, devine mai dificil sa iti mentii pielea tanara si sanatoasa. Insa, sunt trucuri care te ajuta sa lupti impotriva imbatranirii premature. [citeste mai mult]

Oricine are ocazional probleme digestive. Din fericire, iti propunem o solutie care iti va fi de ajutor pe termen lung. [citeste mai mult]

Ciocolata este unul dintre cele mai delicioase alimente si nu este interzisa. Poate fi un adjuvant natural al sanatatii, mai ales atunci cand alegem produsul potrivit. S-a demonstrat faptul ca, un consum regulat de ciocolata poate aduce beneficii organismului, insa nu orice ciocolata. Iata care este ... [citeste mai mult]

Exista foarte multe diete (cu struguri, mediteraneana, cu fructe si legume purpurii, cu miere, cu supa de varza, etc), trebuie doar sa o alegem pe cea care ni se potriveste. [citeste mai mult]

In ziua de astazi exista nenumarate discutii despre ce inseamna o dieta sanatoasa, nenumarate opinii diferite legate de ce trebuie sa mananci si cat sa mananci. Unele recomandari par dubioase, asa ca le punem la indoiala informatiile. [citeste mai mult]

Sedentarismul este printre cele mai grave afectiuni de care, din pacate, multi dintre noi suferim. Din cauza unui stil de viata mult prea aglomerat, a job-ului de birou, care ne obliga sa stam jos o buna parte din timpul de lucru, dar si a altor activitati zilnice de rutina, uitam sa facem sport ori de multe ... [citeste mai mult]

Auzim tot mai des faptul ca, daca vrem sa slabim nu trebuie sa mai mancam nimic dupa ora 18:00. Insa, realitatea pe care medicii nutritionisti ne-o relateaza, este de fapt alta. Sunt alimente permise, care nu ingrasa si pe care le poti manca relaxat chiar si dupa aceasta ora. Iata care sunt top 5 alimente ... [citeste mai mult]

Mesele pline de bunatati pe care le avem in perioada sarbatorilor Pascale, isi spun cuvantul pe silueta noastra si, chiar daca nu te afli printre cele mai gurmande persoane, tot vei fi tentat sa incerci cate o bucatica din fiecare preparat. Acest lucru duce la acumularea kilogramelor in plus, pe care, dupa ... [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata duce in mod natural la un stil de viata sanatos. De aceea, este important sa ai in vedere ce alimente consumi pentru a beneficia de vitaminele si substantele nutritive de care are nevoie organismul in fiecare zi. [citeste mai mult]