Cautarea dupa "iaurt degresat" a returnat urmatoarele rezultate

Daca vrei sa rezisti in fata piureului de cartofi sau a macaroanelor cu branza cand mergi sa iei pranzul la cantina din cladirea ta de birouri, umple-ti mai intai farfuria cu fructe si legume, spune un nou studiu al Universitatii Cornell. [citeste mai mult]

In emisiunea sa, celebrul doctor promoveaza alimentatia sanatoasa. Iata 6 alimente pe care le prefera Dr. Oz si care nu-i lipsesc niciodata din bucatarie... [citeste mai mult]

Ce spui de un shake plin de vitamine? [citeste mai mult]

Informatiile despre nutritie ascund adesea minciuni, mituri si idei preconcepute. Ceea ce credem ca este adevarat este, de multe ori, opusul adevarului. Nu ma crezi? Citeste mai jos o serie de produse pe care le consumi fara a sti ca ele sunt, de fapt, capcane oribile care-ti vor aduce colacei in loc sa te ... [citeste mai mult]

Potrivit nutritionistilor, alimentatia sanatoasa incepe cu micul dejun, care ajuta la controlul apetitului si al glicemiei. Cei care sar peste prima masa a zilei au tendinta de a consuma alimente grase si bogate in calorii pe parcursul zilei. [citeste mai mult]

Incepem saptamana cu un deliciu dulce! Nu dureaza mult pana il faci, dar iti garantam ca vei primi multe laude pentru el. [citeste mai mult]

Dieta... Suntem sau nu suntem in forma, o schimbare a obiceiului personal privind alimentatia este oricand binevenita pentru o perioada limitata de timp. Iata cum poti sa slabesti sanatos cu super delicioase! [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi rapid de cateva kilograme in plus, iti recomandam dieta cu salata de rosii. Iti va fi un real sprijin! [citeste mai mult]

Dieta cu castraveti este inspirata de la Hollywood. A ajutat mai multe vedete sa slabeasca, iar acum poti si tu beneficia de secretele ei. [citeste mai mult]

Mai este foarte putin timp pana cand vom lua cu asalt plajele de pe litoral, moment in care ne vom etala silueta in costumele de baie atent alese. Si pentru ca toate femeile isi doresc o dieta eficienta, care sa le ajute sa scape cat mai repede de kilogramele in plus nedorite, iata ca exista o metoda. O ... [citeste mai mult]

Reteta de slabit cu castraveti proaspeti a fost deja testata si pusa in practica de o vedeta de la Hollywood si, in plus, a fost confirmata si de un nutritionist roman. [citeste mai mult]

Dieta de detoxificare este metoda practica si rapida de a elimina toxinele din organism. Insa, iata ce trebuie sa stii despre o dieta de detoxificare. Cum se tine si pentru cat timp! [citeste mai mult]

"Nu sari peste micul dejun". Este sfatul pe care toti nutritionistii il dau si au dreptate. Alimentele potrivite pe care le consumi la micul dejun te pot ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Asadar, daca vrei sa slabesti sanatos, este important ca prima masa a zilei sa se axeze pe vitamine, minerale, ... [citeste mai mult]

Celulita este una din problemele cele mai uzuale cu care se confrunta o femeie. Pentru a preveni aparitia ei trebuie sa evitam alimentele prajite, sarate si bauturile carbogazoase. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa si echilibrata este importanta pentru organismul nostru, mai ales daca suferim de anumite boli, deoarece trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentelor pe care le consumam zilnic. [citeste mai mult]

Dieta frantuzeasca este mai mult un stil de viata sanatos decat o modalitate de slabire rapida. Asadar, nu se bazeaza pe un regim strict, ci pe consumul oricarui aliment dar in cantitati mici. Pentru a obtine rezultatele dorite, trebuie sa consumati alimente cu un numar redus de carbohidrati, grasimi si ... [citeste mai mult]

Dieta saraca in fructe si legume si aportul ridicat de sodiu pot contribui la aparitia hipertensiunii arteriale. Daca ai aceasta problema de sanatate, iata ce alimente sa nu consumi: [citeste mai mult]

Prin retinerea toxinelor de orice tip, organismul nostru este tot mai predispus la ingrasare. O dieta de detoxifiere trebuie facuta cel putin o data pe an, pentru o buna circulatie a sangelui si o scadere considerabila in greutate. [citeste mai mult]