Cautarea dupa "mananc" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 83

Pentru ca inainte de sarbatori femeile sunt mai superstitioase decat de obicei, le voi oferi cateva explicatii medicale care sa le scape de griji. [citeste mai mult]

Copiii tai probabil ca asteapta cu nerabdare sarbatorile de iarna, pentru ca acestea aduc o sumedenie de obiceiuri si traditii, precum: impodobirea bradului, colindatul, Mos Craciun, pe care micutii tai le iubesc. [citeste mai mult]

Rutina zilnica te streseaza? Afla ca nu rutina e de vina pentru stresul pe care il simti, ci activitatile care o compun. Incearca sa faci o rutina si din activitatile care iti fac placere si vei vedea ca viata ti se va parea ceva mai frumoasa. Iata ce ar trebui sa facem ca sa nu ne mai speriem atat de rutina ... [citeste mai mult]

Smoothie este o bautura sanatoasa in care poti amesteca practic orice fructe si legume. In acelasi timp, este metoda perfecta de a ne detoxifia organismul. Alege fructe si legume proaspete si coapte, de preferinta de la o ferma bio si incepe un program de cateva zile spre un corp mai sanatos si o minte mai ... [citeste mai mult]

Despre ochi se spune ca sunt oglinda sufletului. Stiai ca despre fata se poate spune ca este o oglinda a sanatatii intregului corp? Zonele in care apar pete sau acnee tradeaza diferite afectiuni pe care probabil nici nu stiai ca le ai. Iata cum iti poti da seama de ce boli suferi, in functie de aspectul ... [citeste mai mult]

Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta... [citeste mai mult]

Nutritionistii ne sfatuiesc sa evitam consumul de carbohidrati la cina (paste, orez, paine, fasole) pentru ca din cauza lor crestem in greutate. Dieta Ramadan demonstreaza contrariul. [citeste mai mult]

Vremea rece de toamna vine cu iz de zapada; dimineata devreme aerul miroase a iarna. Desi inca e destul de umed afara, frigul este inamicul numarul 1 al pielii in sezonul rece. Vremea rece, uscata, precum si vantul puternic isi lasa amprentele asupra pielii. Iata ce sa faci ca sa nu mai ai pielea uscata in ... [citeste mai mult]

Nivelurile ridicate de serotonina sunt asociate cu starile de fericire, iar cele scazute cu depresia si astenia. Iata cateva moduri in care poti creste nivelul serotoninei, fara medicamente... [citeste mai mult]

Atunci cand temperaturile scazute alterneaza rapid cu cele ridicate, organismul nu stie cum sa se adapteze si, daca sistemul imunitar este slabit, apar tot felul de raceli sau infectii periculoase. Iata 10 alimente care stimuleaza sistemul imunitar, adevarate comori ale naturii create pentru a ne proteja de ... [citeste mai mult]

Iti doresti sa fii admirata pentru abilitatile deosebite de educare a copilului tau, insa de multe ori iti dai seama ca mai ai multe de invatat la acest capitol? Exista anumite greseli, aparent minore, care ii induc in eroare pe copii. Daca nu esti consecventa si nu exista coerenta intre vorbe si fapte, ... [citeste mai mult]

Indiferent de meseria pe care o ai, concentrarea este necesara pentru a realiza ceea ce ai de facut. Daca ti-e greu sa termini un proiect sau activitate urgenta, iata 4 pasi simpli care te pot ajuta... [citeste mai mult]

Stresul ne afecteaza pe toti la un moment sau altul. Ne facem tot felul de griji si probleme, atat la locul de munca, cat si acasa, si suntem nevoiti sa facem fata stresului in fiecare zi. Din fericire, insa, exista anumite metode eficiente de combatere a stresului, totul este sa alegem in mod constient sa ... [citeste mai mult]

Incerci sa slabesti si urmezi o dieta destul de stricta, insa colegii de munca iti saboteaza sansele de reusita? Exista diverse situatii la locul de munca in care suntem tentati sa exageram cu mancatul, doar pentru a regreta mai tarziu. Iata 5 astfel de scenarii si solutii posibile pentru a nu cadea in ... [citeste mai mult]

Daca ti se pare ca e greu sa inlocuiesti alimentele cu multe calorii, atunci trebuie sa citesti acest articol. Variantele inlocuitoare sunt la dispozitia oricui, trebuie numai sa stim de ele. Iata 10 optiuni care inlocuiesc cu succes orice bomba calorica... [citeste mai mult]

Regulile simple de alimentatie pe care le-am invatat de la parinti si bunici nu se mai aplica in conditiile vietii de astazi. Daca te-ai saturat de senzatia constanta de oboseala, de racelile frecvente, de iritabilitate, kilograme in plus si alte probleme neplacute pe care corpul ti le semnalizeaza, alege sa ... [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile din Japonia sa ramana atat de suple? Bucataria traditionala japoneza este considerata a fi una din cele mai sanatoase din lume, iar acest lucru explica de ce rata obezitatii in Japonia este de doar 4%. Japonezii din regiunea Okinawa sunt de 4 ori mai predispusi sa atinga varsta de 100 de ... [citeste mai mult]

Stim ca iaurtul, cerealele sau alimentele fermentate ajuta digestia, dar ce faci cand iti prepari o mancare diferita si vrei totusi sa introduci un ingredient care sa ajute digestia si sa stimuleze metabolismul? Iata ce condimente si ceaiuri fac digestia mai usoara si imprima un ritm mai rapid ... [citeste mai mult]