Cautarea dupa "negative" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Gandurile negative "automate" sunt numite asa deoarece impactul pe care il au nu este niciodata bun! Intr-un fel sau altul, ele vor conduce la o stare de spirit negativa sau vor avea un impact negativ asupra a ceea ce ai putea face sau ar trebui sa faci pentru a gestiona o situatie. [citeste mai mult]

Odata ce esti capabila sa identifici gandurile negative pe masura ce apar, iti va fi tot mai usor sa le demontezi. Nu vei fi intotdeauna capabila sa opresti formarea gandurilor negative - ele sunt instinctive si automate - totusi este esential sa le pui sub semnul intrebarii, astfel incat sa poata fi ... [citeste mai mult]

Cercetarile arata ca relatiile in care acordam sprijin moral sau emotional sunt bune pentru sanatatea noastra fizica si mentala. Totusi, a avea de-a face cu oameni dificili si a mentine relatii negative de lunga durata dauneaza sanatatii noastre. Astfel, este o idee buna sa reducem sau sa eliminam relatiile ... [citeste mai mult]

Cafeaua creste energia si vitalitatea organismului, este plina de antioxidanti, reduce riscul de obezitate pentru ca in continutul ei se regasesc substante care incetinesc depozitarea grasimilor in organism. Insa, consumata in exces, ne da organismul peste cap. Vorbim astazi despre semnele pe care corpul ... [citeste mai mult]

In cazul copiilor care isi manifesta furia si agresivitatea, chiar daca se afla intr-un mediu plin de iubire, furia este un indicator al durerii de a trai fara iubirea potrivita. Furia copiilor nu are legatura cu ce fac parintii ca sa compromita iubirea; ea se naste din lipsa iubirii sau din teama de ... [citeste mai mult]

Yoga poate fi practicata de oricine, fara sa conteze varsta sau forma fizica. Nu trebuie decat sa fii dispus sa te dezvolti pe plan spiritual si fizic. Daca iti doresti un corp mai flexibil, yoga este calea cea mai buna si mai rapida de a-l obtine, in timp ce iti dezvolti coordonarea si sanatatea fizica, ... [citeste mai mult]

In cautarea unei modalitati rapide si eficiente de a slabi, multi oameni se concentreaza exclusiv pe restrictionarea caloriilor sau pe diete drastice, care pot avea efecte negative asupra sanatatii si pot fi dificil de mentinut pe termen lung. Insa, abordarea corecta pentru a pierde in greutate si a mentine ... [citeste mai mult]

De la bomboanele la bauturile indulcite si pana la gustarile procesate, exista o serie de alimente care pot avea consecinte negative asupra danturii copiilor. Dintii lor sunt mai vulnerabili la carii si alte probleme dentare, iar alimentatia joaca un rol crucial in mentinerea sanatatii lor orale. [citeste mai mult]

Meditatia ajuta la constientizare, la reducerea stresului, a anxietatii, a depresiei si a altor sentimente negative. Constientizarea va ajuta sa fiti dedicati in intregime momentului, fara a analiza sau eticheta in vreun fel experienta in sine. In loc sa va ganditi la ceea ce urmeaza sau la momentele din ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Prin urmare, este necesar sa consumam alimente sanatoase, pentru a ne mentine in forma si a ne feri de boli. Din pacate, multe persoane neglijeaza importanta micului dejun, iar in randurile de mai jos, iata 6 efecte negative asupra ... [citeste mai mult]

Depresia este o tulburare afectiva care se caracterizeaza prin stari de tristete, dezinteres, pierderea energiei si a motivatiei, dificultati de concentrare si de luare a deciziilor, dificultati de somn sau modificari ale apetitului. Depresia poate afecta pe oricine, indiferent de varsta, sex sau statut ... [citeste mai mult]

Zaharul este un tip de carbohidrat care ii ofera energie corpului uman. Consumat in cantitati mici, acesta nu este nociv pentru organism, insa prea mult zahar inseamna consecinte negative asupra sanatatii. Zaharul natural din alimente este absorbit treptat, dar cel procesat intra rapid in sistem, se depune ... [citeste mai mult]

Stiai ca multe dintre alimentele pe care le consumi au efecte negative asupra pielii tale? Consecintele sunt si mai grave daca esti mai sensibila de obicei. Descopera in continuare ce fel de produse ar trebui sa consumi cu moderatie de acum incolo ori pe care ar trebui sa le tai complet din meniul tau zilnic. [citeste mai mult]

Deshidratarea apare atunci cand nivelul de apa din organism este scazut si prin urmare aceasta nu poate functiona corect. Lipsa apei duce la formarea cheagurilor de sange precum si la alte complicatii. De asemenea, studiile au aratat ca deshidratarea poate avea efecte negative asupra starii de spirit. De ... [citeste mai mult]

Sunt o multime de cuvinte ori fraze care, chiar daca sunt spuse la nervi ori in mod involuntar, pot avea efecte negative in dezvoltarea psihologica a copiilor nostri. Iata care sunt frazele pe care niciodata nu ar trebui sa i le spui unui copil! [citeste mai mult]

Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei alimentatii sanatoase, poti preveni efectele negative la care te supune agitatia zilnica. [citeste mai mult]

Viata ar fi mult mai simpla daca oamenii nu ar mai complica-o cu tot felul de ganduri negative. Cu siguranta ti s-a intamplat si tie sa iti strici o zi doar pentru ca incepeai sa te gandesti la tot felul de lipsuri si defecte pe care le ai. Iata 5 lucruri care iti otravesc viata si la care ar trebui sa ... [citeste mai mult]

Cea mai dificila provocare in viata oricarui om este educarea propriilor copii si transformarea lor din dependenti de atentie constanta in adulti responsabili. Pe parcursul acestui proces pot aparea sincope sau aspecte negative, dintre care unul dintre cele mai importante este rasfatul. [citeste mai mult]