Cautarea dupa "nucile" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 6

Secretul pentru a lupta impotriva imbatranirii este alimentatia sanatoasa. Conform unui studiu realizat in New York, dietele bogate in antioxidanti ajuta la reducerea riscului de a suferi de arteroscleroza odata cu inaintarea in varsta. Acesta ar trebui sa fie un motiv foarte bun pentru a include alimente ... [citeste mai mult]

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

Poti preveni imbatranirea celulara? Sigur ca da! [citeste mai mult]

Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in contact. Stresul provoaca in organism o serie de afectiuni, care daca nu sunt tratate in timp util pot duce ... [citeste mai mult]

Vitaminele si mineralele sunt aliatii tai in lupta dusa contra imbolnavirii si a imbatranirii premature, asa ca nu ar trebui sa le subestimezi actiunile benefice. Este important sa respecti anumite reguli alimentare dupa ce implinesti varsta de 40 ani, pentru ca organismul tau nu mai “lucreaza” la fel ca ... [citeste mai mult]

O dieta echilibrata iti asigura o varietate de nutrienti esentiali si vitamine, pentru un organism sanatos, plin de energie si vitalitate. Cu cat mananci mai variat si mai natural, cu atat vei avea parte de mai putine episoade de imbolnavire, te vei bucura de un sistem imunitar mai puternic si, in general, ... [citeste mai mult]

Cu totii ne dorim un par frumos, bogat si plin de vitalitate, insa, din pacate, uneori din cauza factorilor externi cu care parul intra in contact direct, acesta are de suferit. Principalele cauza ale unui par deshidratat, fragil si afectat sunt alimentatia, stresul, razele puternice ale soarelui, dar si ... [citeste mai mult]

Daca te imbolnavesti des, ai dureri frecvente in gat sau infectii cutanate, este posibil ca sistemul tau imunitar sa necesite vitamine pentru a se fortifica. Metoda cea mai buna de obtinere a vitaminelor necesare este printr-o dieta echilibrata care sa includa cat mai multe fructe si legume colorate. Cu ... [citeste mai mult]

Te gandesti sa prepari un desert delicios pentru familia ta, insa ai ramas fara idei? Bonus, nu ai de gand sa petreci nici foarte mult timp in bucatarie? Avem solutia perfecta pentru tine: tarta de pere si mere. Simpla, rapida, delicioasa. [citeste mai mult]

"Esti ceea ce mananci", nu? Acest proverb este cat se poate de adevarat si aplicabil pentru oricine, asa ca alimentele pe care tu le consumi isi vor arata intr-un fel sau altul efectul asupra corpului tau. De aceea, e important sa fii atenta la ceea ce consumi pentru a te putea bucura de cele mai bune efecte. ... [citeste mai mult]

Mai este foarte putin pana la Paste si deja ne gandim care sunt bunatatile pe care le vom pune pe masa. Pentru ca este perioada in care cozonacul este vedeta, ne-am gandit sa iti venim in ajutor si sa iti aducem cea mai simpla reteta prin care poti obtine cei mai pufosi cozonaci. [citeste mai mult]

E bine sa ne intoarcem in timp din cand in cand. Mai jos veti gasi doua retete de desert romanesc vechi de 100 de ani. Daca au avut succes atunci, de ce sa nu aiba si acum? [citeste mai mult]

Din pacate, lista alimentelor interzise pentru consum de catre persoanele care sufera de diabet este destul de mare. Chiar daca diabetul zaharat nu este considerat o boala grava, un regim alimentar necorespunzator poate agrava simptomele. Afla care sunt cele mai bune alimente pentru diabetici! [citeste mai mult]

O gustare rapida si gustoasa este tot ceea ce ai nevoie intr-o zi aglomerata. Descopera in articol 6 gustari vegetariene pe care trebuie sa le ai in vedere! [citeste mai mult]

Alimentatia este sursa reala care ne umple corpul de energie. Totodata, sunt si cateva alimente pe care daca le consumi, iti vei imbunatati in mod vizibil starea de spirit. Adica, vei fi mai fericiti! Daca esti in cautarea fericirii, uite ce alimente iti recomandam sa mananci mai des! [citeste mai mult]

Dieta cu nuci este relativa noua pentru ca nu e cunoscuta in tara noastra, insa poti incerca acum sa o pui in practica. Iata cum poti sa slabesti cu ajutorul nucilor! [citeste mai mult]

Sanatatea parului este foarte importanta pentru fiecare persoana, iar o alimentatie sanatoasa si echilibrata te poate ajuta sa iti protejezi parul pentru ca acesta sa nu devina uscat si lipsit de stralucire. [citeste mai mult]