Cautarea dupa "peste" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Alimentatia zilnica trebuie sa fie echilibrata. Alege un regim de slabire care iti va permite sa mananci ceea ce iti face placere si respecta cele 8 reguli ale siluetei. 1. Poti sa mananci orice, dar cu moderatie! De exemplu: ficatul este un aliment consistent - dar el reprezinta sursa cea mai bogata in ... [citeste mai mult]

Nu orice preparat din comert este nociv organismului: asa cum exista alegeri proaste, exista si alegeri fara riscuri pentru sanatate si chiar alegeri bune. Absenta riscurilor este conditionata de respectarea unor "cerinte" de bun-simt referitoare la cantitatile consumate. Care sunt principalele preparate ... [citeste mai mult]

O reteta picanta (desi se poate evita), potrivita pentru o cina speciala. [citeste mai mult]

Ce faci daca esti o persoana gurmanda, dar ai un nivel ridicat al colesterolului? Specialistii in nutritie prezinta cateva remedii de aplicat in bucatarie si cateva sfaturi pentru cumparaturi si mancarea servita la restaurant. [citeste mai mult]

Mancarea sanatoasa si meniurile exotice, comandate la restaurant pe baza a cat mai multe informatii cerute inainte, sunt tendintele acestei veri in consumul alimentar, potrivit unor studii realizate la nivel global si in Romania de Unilever Food Solutions. [citeste mai mult]

Este bine stiut faptul ca intre dieta si sanatatea pielii exista o stransa legatura. O dieta echilibrata te ajuta pe termen lung sa ai o piele sanatoasa. Includerea anumitor alimente in dieta ii va potenta sanatatea. Afla care sunt alimentele benefice pentru pielea ta. [citeste mai mult]

Acest regim de trei zile consta intr-un aport redus de calorii, iar din cand in cand vei simti senzatia de foame. Nu strica totul trisand. Nu ai voie sa bei cafea, ci numai ceai slab, fara lapte sau zahar, astfel ca aportul de cofeina este brusc intrerupt. Combinatia de hrana mai putina, lipsa cafelei si ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 2 kg crap, 6 cepe, 2 catei de usturoi, lamaie, hrean ras, otet, sare, piper. Mod de preparare: Se curata bine pestii de solzi si, dupa ce se scot branhiile, se despica. Se curata si se spala bine cu apa. Se taie felii. Se pun la fiert, ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 1,5 kg stiuca, 1 varza acra, 200 ml de ulei, 1 ardei gras, boabe de piper, sare. Mod de preparare: Se curata si se spala pestele, se freaca cu sare si se taie in bucati. Se desface varza in foi, se taie marunt si se stoarce putin de zeama. Se ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 2 lamai, 1 peste afumat, 200 g de crema de branza, 1-2 fire de ceapa verde, 2 linguri cu unt, 50 g de nuca, 100 g de smantana, nucsoara, suc de lamaie. Mod de preparare: 1.  Curata pestele afumat de pielita si oase. ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 1,5 kg de crap fara cap, 250 g de ceapa, 100 ml de ulei, 2 kg de rosii proaspete, 100 ml de vin, 50 g de faina, 50 g de verdeata, 1 lingurita de bulion pasta, sare, piper. Mod de preparare: Crapul se curata de solzi, se ... [citeste mai mult]

Ingrediente: 3 kg de calcan 100 g de faina 100 ml de lapte 200 g de unt 1,5 kg de cartofi 200 ml de ulei 2 lamai 100 g capere verdeata sare piper Mod de preparare: Se taie calcanul in lung, se curata de intestine, se inlatura capul si ... [citeste mai mult]

La finalul unei zile pline, cand tot ce iti doresti este sa te relaxezi, tentatia de a sari peste rutina de ingrijire a tenului poate fi mare. Totusi, specialistii in frumusete sunt de acord ca ritualul de seara este, poate, cel mai important moment al zilei pentru sanatatea si frumusetea pielii tale. [citeste mai mult]

Dupa cum stii, iarna poate fi o provocare pentru piele, iar daca vorbim despre tenul gras, lucrurile se complica si mai mult. Schimbarile de temperatura, vantul rece si aerul uscat din interior pot afecta serios echilibrul pielii tale, lasand-o deshidratata si lipsita de stralucire. In plus, daca nu o ... [citeste mai mult]

A fi o femeie de succes si a avea si timp pentru tine si cei dragi pare uneori greu de realizat. Exista anumite artificii pe care, daca le faci - avand anumite obiecte la indemana -, poti sa treci mai usor peste diverse situatii sau momente care iti par mai dificile. [citeste mai mult]

Se stie ca un somn odihnitor, de calitate este esential pentru o buna sanatate fizica si psihica. Acesta ajuta la reechilibrarea energetica a organismului, aspect care are un efect benefic direct asupra starii de bine, a productivitatii si a dispozitiei generale de peste zi. Odihna suficienta ne face mai ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de grasimi, majoritatea persoanelor se gandesc automat la carne grasa, kilograme in exces si boli de inima. Cu toate acestea, este important de stiut ca exista grasimi sanatoase care ne pot ajuta sa slabim. Acestea se regasesc in avocado, nuci si seminte, ulei de masline, nuca de cocos si ... [citeste mai mult]

Un mesaj publicat de o romanca maritata in SUA arata cat de diferita este viata celor mai in varsta peste ocean fata de acasa. Ea a luat retelele sociale prin surprindere cu un tablou care ne arata diferenta dintre romani si americani, odata ce trec de o anumita varsta. [citeste mai mult]