Cautarea dupa "prepara" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 28

O mancare deosebita, usor de preparat si satioasa. Dincolo de gustul exceptional, atentie la continutul de calorii - o portie de 300 g este suficienta pentru o masa. [citeste mai mult]

Chiftelutele de vaca se prepara usor, chiar si pe gratar si pot fi servite simple, in salata de legume sau cu piure sau paste. [citeste mai mult]

O reteta cu peste; hering afumat, gata preparat, servit cu felii se mar si alune pisate. [citeste mai mult]

Dupa o zi obositoare la serviciu, nimic nu e mai bun decat o salata rapida, preparata din resturile de ieri: orez fiert, morcovi si verdeturi, amestecate intr-o salata plina de vitamine. [citeste mai mult]

Tortul acesta este un desert simplu de preparat, dar uimitor de privit la final, cu o crema densa aromata cu espresso. [citeste mai mult]

Pentru un pranz usor, o reteta de legume cu sunca, ce se prepara rapid si este foarte gustos. [citeste mai mult]

Bauturile gen smoothie au o valoare nutritiva foarte bogata si trebuie consumate imediat ce au fost preparare. Iata o reteta simpla de smoothie cu banana si mango, perfecta mai ales pentru copilasii carora nu le place sa manance fructele intregi. [citeste mai mult]

Lebneh este o salata sau un dressing libanez care se prepara extrem de simplu, din iaurt, menta si cateva alte ingrediente. Sosul merge foarte bine la friptura sau cartofi. [citeste mai mult]

O salata racoritoare de fructe merge perfect in orice anotimp. Iata o reteta simpla si rapid de preparat, cu mere, nuci si stafide. Desigur, fiind salata de fructe, nu lipseste nici frisca... [citeste mai mult]

Mancarea de ardei umpluti poate parea banala, insa atunci cand e preparata ca in Caraibe, lucrurile si aromele se schimba. Putin ardei iute si boia, rosii netocate si uleiul de masline sunt ingredientele unei retete deosebite de ardei umpluti. [citeste mai mult]

Suntem obisnuiti de mici sa bem lapte de vaca sau de capra si auzim mereu despre beneficiile lor pentru sanatate. Adeptii alimentatiei vegane (vegetarianism pur, in care nu se accepta nici un fel de produs animal) sau raw food (mancare vegetala cruda sau nepreparata termic la mai mult de 40 grade) spun ca, ... [citeste mai mult]

Un aperitiv usor de preparat, cu branza moale si cremoasa si marar tocat. Aceasta reteta de aperitiv este perfecta pentru masa de Craciun sau Revelion. [citeste mai mult]

Un desert delicios si sanatos cu banane, cereale si scortisoara. Iaurtul, liantul desertului trebuie sa fie simplu, de preferat gras si cumparat din piata, pentru ca cerealele sa adere mai bine. Bananele se pot manca imediat ce au fost preparate sau inghetate. [citeste mai mult]

O reteta usoara de cartofi cu ciuperci si smantana, preparate in caserola, la cuptor, pentru o masa usoara, dar satioasa. [citeste mai mult]

Micul dejun perfect, plin de vitamine. Smoothie cu banana, miere si afine se prepara rapid, iar afinele, mai greu de gasit acum, pot fi inlocuite cu stafie. [citeste mai mult]

O salata de mango plina de vitamine, gata de preparat in 5 minute. Reteta ideala pentru a incepe ziua cu un aport de vitamine si energie. [citeste mai mult]

Ce poate fi mai bun si sanatos dimineata, mai ales, decat un pahar plin de vitamine. Smoothie se poate prepara din orice fructe aveti si poate fi in acelasi timp o gustare perfecta dar si o masa plina de vitamine. [citeste mai mult]

Inca o reteta de mic dejun rapid, din lipie libaneza, branza si mere, gata preparata in mai putin de 5 minute. [citeste mai mult]