Cautarea dupa "reale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 40

Pentru o dieta curata si sanatoasa, trebuie sa faci un pic de efort. Conform beforeitnews.com, un fermier nu va manca niciodata cartofi neecologici, iar un expert in pesti nu se va atinge de somonul de crescatorie. De ce? [citeste mai mult]

Un numar surprinzator de mare de probleme de sanatate si boli pot fi cauzate de aciditate. In zilele noastre, majoritatea populatiilor din zonele industrializate sufera din cauza problemelor atrase de aciditate, pentru ca atat stilul de viata modern, cat si dieta promoveaza acidifierea mediului inetrn a ... [citeste mai mult]

Nimic nu ne aduce mai mult aminte de sarbatorile de iarna decat mirosul de scortisoara: ceai cu scortisoara, vin fiert cu scortisoara, biscuiti cu scortisoara. Dar de ce sa restrange, aroma binecuvantata a acestui condiment pentru Craciun? Scortisoara este unul din cele mai vechi condimente cunoscute ... [citeste mai mult]

Sunt foarte multe persoane care sufera cu tiroida, multe dintre ele nestiind acest lucru. Daca ai fost insa diagnosticata cu o problema oarecare, citeste mai jos sa vezi lista de alimente care te ajuta in reglarea acestei glande atat de importante pentru sanatatea ta generala. [citeste mai mult]

Sport fara dieta... Dieta fara sport... Ambele sunt ok pana la un anumit punct. Poti sa slabesti daca faci sport si nu ai mare grija la dieta, doar ca efectele vor fi mai reduse si se vor pastra mai putin timp. La fel se intampla si invers. [citeste mai mult]

Daca ai incercat vreodata sa slabesti, probabil ti-ai dorit sa-ti pui metabolismul pe viteza a cincea pentru a arde mai usor caloriile. Programele de slabire promit adesea sa-ti ofere secrete in acest sens, dar ar trebui sa stii ca multe dintre acestea sunt pacaleli. Exista un singur mod corect prin care iti ... [citeste mai mult]

Este posibil sa tii o dieta vegetariana si sa scapi de kilogramele nedorite. Multi oameni nu-si dau seama cat de bogata in proteine si nutrienti poate fi o dieta care nu contine carne. In general, vegetarienii cantaresc cu 20% mai putin decat cei care mananca si carne. Secretul este insa sa alegi alimentele ... [citeste mai mult]

Cand auzi ca cineva este vegetarian, iti vine imediat in minte faptul ca acea persoana este sanatoasa. Dar nu toti vegetarienii sunt perfect sanatosi, pentru ca nu toti au principii echilibrate de alimentatie. [citeste mai mult]

Zincul este un mineral esential care stimuleaza activitatea a aproximativ 100 de enzime din corp. El sprijina sistemul imunitar, este necesar pentru a sintetiza ADN-ul, pentru vindecarea ranilor, dar ajuta si la cresterea si dezvoltarea organismului in timpul adolescentei, copilariei si sarcinii. [citeste mai mult]

Este indicat sa mananci anumite alimente impreuna, pentru a amplifica impactul nutritional al fiecaruia. Este ceea ce se numeste sinergie alimentara. Astfel, asocierea nu este buna doar pentru papilele gustative, ci si pentru a crea un combo ce poate lupta cu diverse boli. [citeste mai mult]

Pentru a te mentine supla dupa 40 de ani, trebuie sa adopti un stil de viata sanatos. Din cauza schimbarilor hormonale, femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus. Iata ce este bine sa mananci dupa 40 de ani! [citeste mai mult]

Produsele procesate au un continut ridicat de zaharuri si sare, sunt sarace in fibre si bogate in grasimi. Iata cateva alimente procesate pe care ar trebui sa le eviti... [citeste mai mult]

Daca cele trei cuvinte "Imi pare rau" ti-au ramas vreodata in gat, poate ca nu stii cat de bine te simti dupa ce le pronunti. Poate nu stii cat de bine ii faci persoanei careia i le adresezi. [citeste mai mult]

Quinoa este o cereala bogata in vitamine, minerale si aminoacizi. Nutritionitii spun ca in curand, quinoa va fi mai apreciata decat orezul. Stiai ca aceasta cereala contine mai mult calciu decat laptele, ajuntand astfel la intarirea scheletului, a oaselor si cartilajelor? [citeste mai mult]

Harley Pasternak este antrenorul personal al unor vedete de la Hollywood ca Rihanna, Lady Gaga, Jessica Simpson, Al Pacino, Miley Cyrus si Milla Jovovich. Acesta povesteste, pentru revista people.com, cum, in fiecare dimineata se duce la o cafenea din apropierea casei si, inevitabil, atentia ii este atrasa ... [citeste mai mult]

Este normal sa-ti albeasca parul, deoarece productia de melanina scade odata cu imbatranirea. Daca insa albesti prea devreme, da vina pe boala, factori ereditari, deficiente in organism sau pe toate la un loc. Un lucru e clar: nu mai esti chiar asa de tanara. [citeste mai mult]

Tot vorbim despre ce trebuie sa mananci pentru a-ti intensifica activitatea creierului si buna functionare a organelor, dar este important sa ai grija si la ce trebuie sa eviti. In acest articol, iti vom vorbi despre alimente care contribuie semnificativ la deteriorarea inteligentei. [citeste mai mult]

Un nou studiu publicat saptamana trecuta de revista Circulation a Asociatiei Americane pentru Sanatatea Inimii a descoperit ca barbatii maturi, de varsta mijlocie, care sar peste micul dejun sunt mai predispusi la atac de cord sau sa moara din cauza unei probleme de inima. [citeste mai mult]