Cautarea dupa "sanatoase" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 15

Pentru multe femei, pierderea in greutate reprezinta o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi: dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa somnului, stari de stres sau metabolism lent. Totusi, exista mai multe solutii eficiente ca sa pierzi ... [citeste mai mult]

Zi de zi, suntem bombardati cu noi informatii despre diete, afectiuni, tratamente si alternative sanatoase. Exista, insa, cateva practici simple, esentiale, pentru o viata mai sanatoasa. [citeste mai mult]

Viata ofera deopotriva oportunitati si provocari, iar copiii au tendinta de-a prelua si accentua exemplele adultilor. In conditiile actualei dependente de tehnologie a celor mari, existenta celor mici tinde sa devina obsedata de aparatura, absorbindu-le atentia intr-un mod deloc benefic pentru sanatate. In ... [citeste mai mult]

Ni se intampla des sa nu mai avem inspiratie si sa nu mai stim ce sa mai gatim pentru cei dragi. Ei bine, recomandarea de azi sunt cateva preparate care au la baza consumului de broccoli in mai multe forme. Broccoli este una dintre legumele sanatoase pe care ar trebuie sa le include des in alimentatie ... [citeste mai mult]

Obiceiurile alimentare nesanatoase sunt primele semne care ne influenteaza negativ starea de sanatate a corpului si a creierului. Ulterior, surplusul de medicamente pe care le consumam nu fac altceva decat sa ne afecteze si mai mult organismul, efectele pe termen lung nefiind favorabile. Iata care sunt ... [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, stilul de viata dezorganizat, agitatia si oboseala ne provoaca sa consumam alimente nesanatoase. O data cu aceste alegeri alimentare nepotrivite, organismul isi pierde din energie, pielea capata un aspect obosit, iar retentia de apa este prima cauza cu care ne confruntam pe termen ... [citeste mai mult]

Ti s-a intamplat sa iti fie extrem de pofta de ceva dulce si asa sa ajungi in fata vitrinei cu produse congelate de unde sa alegi o minunata placinte de visine? Ei bine, preparatele de-a gata, mai exact alimentele congelate care nu necesita prea mult timp de gatire nu sunt deloc sanatoase, iar mai jos iti ... [citeste mai mult]

Pierderea in greutate poate fi o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi - dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa somnului, stari de stres sau metabolism lent. [citeste mai mult]

Desi de multe ori se spune ca alegerile nesanatoase sunt strans legate de caracterul fiecaruia, in realitate lucrurile stau un pic diferit. [citeste mai mult]

Genele sunt accesoriul natural prin care ne evidentiem privirea, iar machiajul acestora ne face sa aratam cu mult mai feminine si elegante. Insa, nu intotdeaua trucurile de machiaj sau rutina zilnica pe care o avem ne ajuta sa avem gene sanatoase si frumoasa asa ca, iata ce obiceiuri trebuie sa eviti daca ... [citeste mai mult]

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]

Tocmai ai terminat de parcurs un traseu de doua ore cu bicicleta, urmarind o mica poteca din munti. Adrenalina este la nivele maxime, inima ta bate intens, transpiratia curge pe fata ta, in timp ce mintea ta este prezenta in totalitate in acel moment. Admiri frumusetea peisajului din fata ochilor tai si te ... [citeste mai mult]

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. Consumate zilnic, sucurile de fructe si legume ofera vitalitate si energie pentru desfasurarea activitatilor zilnice si totodata ne ajuta sa tinem la distanta diverse boli si afectiuni. [citeste mai mult]

Deoarece bolile de inima au ca principala cauza alimentatia, se recomanda adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate. Ce alimente ne recomanda medicii cardiologi pentru sanatatea inimii? [citeste mai mult]

Diabetul de tip 1afecteaza milioane de oameni din intreaga lume si, spre deosebire de diabetul de tip 2, in care organismul devine rezistent la insulina, cel de tip 1 se caracterizează prin incapacitatea corpului de a produce suficienta insulina, deoarece celulele beta din pancreas sunt distruse sau ... [citeste mai mult]

Nu toate alimentele sanatoase sunt recomandate persoanelor care sufera de diabet de tip II. In general, alimentele cu un indice glicemic scazut sunt cea mai buna alegere pentru cei care au aceasta boala. [citeste mai mult]

Cand suntem stresate, obosite, lipsite de energie avem pofta de ceva dulce. Organimsul are nevoie de zahar pentru a se energiza. Cele 5 alimente sanatoase pe care vi le recomandam mai jos cresc energia si vitalitatea corpului si a mintii. [citeste mai mult]

Primavara este cel mai bun sezon pentru o detoxifiere profunda si eficienta. Nu de alta, dar este sezonul in care gasim cele mai bune plante medicinale, cele mai proaspete verdeturi, legume si fructe pentru detoxifiere cu efect pe termen lung. [citeste mai mult]