Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 26

Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale, cancerul, diabetul zaharat) pot fi prevenite prin modificarea stilului de viata, prin adoptarea unei alimentatii sanatoase (bogata in fructe si legume si saraca in dulciuri, ... [citeste mai mult]

In acest articol discutam despre trei dintre cele mai cunoscute diete, ce presupun acestea si care sunt avantajele si riscurile lor. Astfel, vei sti cum sa alegi varianta potrivita pentru tine, in functie de alimentele permise sau interzise si de cum ai putea sa te adaptezi la schema de alimentatie propusa. [citeste mai mult]

Fie ca este prima data cand mergi la mare cu micutul tau sau ati mai fost impreuna in vacanta pe litoral, este normal sa ai emotii. Probabil ca te intrebi ce sa faci pentru a te asigura ca toata lumea se va simti bine–atat adulti, cat si copii. Ei, bine, chiar daca nu exista o solutie magica, exista ... [citeste mai mult]

Nu trebuie sa citesti studii de specialitate pentru a-ti da seama de importanta pe care o are sexul intr-o relatie sentimentala. Din pacate, intensitatea si entuziasmul de la inceput incep sa scada odata cu trecerea timpului, in special atunci cand nu sunt evitate anumite obiceiuri. Citeste mai jos ce ... [citeste mai mult]

Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de sanatate provocate de statul indelungat pe scaun. Chiar daca este dificil sa gasesti o ora libera in fiecare zi pentru a face miscare, trebuie sa stii ca acest lucru este foarte important si nu ar trebui ... [citeste mai mult]

Actrita Szasz Reka explica pe scurt cum era sa moara la spital din cauza unei apendicite. [citeste mai mult]

Maghiranul este un condiment ideal pentru asezonarea mancarurilor, supelor si a sosurilor. A fost folosit in medicina populara pentru tratarea bolilor gastrointestinale, iar stiinta moderna a dovedit ca maghiranul poate fi un remediu eficient in cazul ulcerului gastric, al diabetului. [citeste mai mult]

Pe langa faptul ca vei decora propria casa intr-un mod inedit si dorit de tine, aceste plante te vor ajuta sa elimini anxietatea din jurul tau. Casa ta va deveni locul in care vei reveni de fiecare data cu placere si te va relaxa pentru a uita de grijile zilnice. [citeste mai mult]

Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, insa foarte putini se gandesc ce este de fapt stresul. [citeste mai mult]

Ai patruns de curand in zona de business sau iti doresti ca, pe viitor, sa pornesti propria ta afacere? Trebuie sa stii ca succesul se obtine cu mult efort si cu sacrificii, asadar flerul si norocul nu sunt singurele ingrediente de care ai nevoie pentru a reusi in acest domeniu. Esti interesat sa afli care ... [citeste mai mult]

Nautul este bogat in vitaminele A, B6 si B9 si minerale precum mangan, fier, fosfor, potasiu, clor, sodiu, siliciu, calciu, magneziu, cupru si zinc. Se poate folosi in prepararea salatelor, chiftelelor, sarmalelor, etc. [citeste mai mult]

Petreci foarte multe ore la locul de munca sau investesti constant timp in activitati obositoare si diverse? Ce spui de o pauza? Din cand in cand toata lumea are nevoie de cateva ore de liniste, doar pentru ei, ca sa se poata relaxa si sa-si incarce bateriile pentru urmatoarele aventuri! [citeste mai mult]

Sezonul plimbarilor este in toi, astfel ca este un bun prilej sa analizezi ofertele la modelele de triciclete. Fara indoiala noua achizitie va reprezenta o bucurie pentru cel mic, dar si o usurare pentru parinti, avand in vedere ca este un inlocuitor de nadejde al caruciorului. [citeste mai mult]

Practicarea regulata a unui sport este extrem de utila in lupta cu kilogramele in exces. Persoanele obeze care practica sport au o stare de sanatate mai buna decat cele care nu urmeaza nici un fel de program de exercitii fizice. [citeste mai mult]

Mestecenii si padurile de mesteacan sunt des intalnite in Romania, datorita climatului favorabil. Utilizarea frunzelor abia aparute si a scoartei mestecenilor tineri, la inceput de primavara, este practicata de sute de ani si confirmata recent de mediul stiintific. [citeste mai mult]

Este foarte important sa ne intarim imunitatea organismului pentru a tine la distanta bacteriile si virusii. [citeste mai mult]

Exista alimente care contin substante neurochimice (vitamine, aminoacizi, etc.) vitale pentru sanatatea creierului si stimularea productiei de hormoni. [citeste mai mult]

Anxietatea este o boala care se manifesta prin nervozitate, neliniste, ingrijoarare, tensiune. Pentru a scapa de aceasta problema, trebuie tratata in mod corespunzator. Iata 7 semne de anxietate pe care majoritatea oamenilor le ignora: [citeste mai mult]