Cautarea dupa "somn" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 27

Organismul nu poate functiona normal daca nu dispune de suficiente substante nutritive. De exemplu, deficitul de calciu si vitamina D poate fi problematic pentru structura oaselor, unghiilor si parului, nivelul redus de magneziu afecteaza muschii si tesuturile iar lipsa iodulului duce la oboseala, ... [citeste mai mult]

Plantele de interior atrag dragostea, bucuria si prosperitatea. Pe langa faptul ca ofera o nota de prospetime in locuinte, atrag energiile pozitive si ne ofera o senzatie de bunastare in fiecare zi. Iata 7 plante care au proprietati magice: [citeste mai mult]

Este firesc ca orice femeie sa isi doreasca sa fie frumoasa. Zilnic apar pe piata noi produse de ingrijire a pielii, a unghiilor si a parului. Insa pentru a arata bine nu este nevoie sa cheltui o avere pe produse scumpe cand ai la indemana tratamente naturiste (ulei de cocos, ulei de catina, unt de cacao, ... [citeste mai mult]

Locuintele moderne sunt tot mai mici, astfel ca suntem nevoiti sa ne adaptam obiceiurile de viata si mobilierul la suprafetele disponibile. Cand nu avem la dispozitie decat un dormitor sau camerele sunt mici, piesele de mobilier care se pot strange, extinde sau folosi in mai multe moduri sunt ideale. [citeste mai mult]

Mastile cosmetice din comert pentru tratarea acneei contin substante chimice, care au efecte secundare asupra tenului. Uleiurile naturale sunt blande cu pielea, o hranesc in profunzime si nu produc iritatii. [citeste mai mult]

Daca esti stresata si ai sentimente de neliniste, iata alimentul care iti vine in ajutor: caju! Plin de substante nutritive precum triptofan, magneziu si acizi grasi omega 3, ajuta la imbunatatirea sanatatii mentale. In plus, constituie o gustare sanatoasa intre mese, iar datorita continutului mare de fibre ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba de imbatranirea prematura a pielii, exista un aspect de care multe dintre femei se tem cel mai mult: aparitia ridurilor. In incercarea de a le combate folosim tot felul de creme, insa sunt o multime de factori, inclusiv alegerile alimentare de zi cu zi, care pot influenta aspectul pielii ... [citeste mai mult]

Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct de vedere al concentratiei in organismul uman si este esential pentru efectuarea a peste 300 de reactii metabolice. [citeste mai mult]

Sanatatea sistemului cardiovascular are o importanta deosebita, deoarece vasele de sange alimenteaza intregul organism cu sange incarcat cu oxigen si nutrienti. Bolile cardiovasculare sunt in continuare principala cauza de deces la nivel mondial, deces care survine prin stop cardio-respirator, infarct ... [citeste mai mult]

Femeile sunt mai des afectate de dereglarile hormonale care pot provoca diverse simptome, de la sindromul premenstrual pana la disconfortul care apare odata cu instalarea menopauzei. Din fericire, o parte dintre aceste afectiuni pot fi ameliorate cu ajutorul aromaterapiei si a uleiurilor esentiale. Din acest ... [citeste mai mult]

Pepenele verde este, fara doar si poate, absolut delicios si benefic pentru sanatate. Pe langa faptul ca are un continut bogat de apa si ajuta la reducerea kilogramelor in plus, pepenele verde este util si pentru mentinerea unei pieli frumoase si sanatoase. [citeste mai mult]

De mai bine de un an intreaga planeta sa confrunta cu o pandemie care a obligat multe companii sa-si transfere activitatea online. Astfel, numarul angajatilor care lucreaza de acasa a crescut exponential. In aceste conditii, oamenii ies dintr-o rutina a mersului la serviciu si a timpului petrecut la birou. ... [citeste mai mult]

Nu este usor sa stii cum te mentii in forma in sarcina. Greata de dimineata si oboseala din primul trimestru, apoi durerile de spate si celelalte schimbari ale corpului ingreueneaza activitatea fizica si alegerile nutritionale corecte. Totusi, mentinerea unor obiceiuri sanatoase in timpul sarcinii are multe ... [citeste mai mult]

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci pe toate. Iata 6 motive pentru care nu ai vitalitate si cum poti sa iti schimbi stilul de viata! [citeste mai mult]

Telefonul mobil nu mai reprezinta de ani buni un mijloc de comunicare, ci a devenit precum o extensie a corpului nostru, provocand dependente tot mai mari. Efectele negative ale acestei adictii se vad nu numai in randul adultilor, ci mai ales in randul copiilor. [citeste mai mult]

Vitamina A, cunoscuta si sub numele de retinol, reprezinta un nutrient foarte important pentru organism. Aceasta ajuta la cresterea imunitatii organismului pentru a lupta impotriva infectiilor. [citeste mai mult]

Iarna e in toi, asadar mandarinele sigur nu lipsesc din casa ta. Daca stocul s-a terminat, atunci va trebui sa iti iei cateva rapid! Nu pentru ca ti s-a facut neaparat dor de ele, ci pentru ca poti slabi cu ajutorul mandarinelor! [citeste mai mult]

Putini oameni stiu faptul ca picioarele umflate si durerea incheieturilor sunt simptome care indica retentia de apa in organism. Exista trei tipuri de afectiuni ale retentiei de apa, iata care sunt si cum poti scapa de acest disconfort. [citeste mai mult]