Cautarea dupa "tati" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 150

Alimentatia nesanatoasa si sedentarismul sunt doar doua dintre cele mai importante cauze ale obezitatii. Pe timp de vara, nutritionistii recomanda legumele si fructele proaspete, foarte bogate in antioxidanti, esentiali pentru a elimina grasimea din talie. Iata alimentele care ne ajuta sa slabim sanatos in ... [citeste mai mult]

Preparate din fructe, legume, seminte, lapte sau iaurt, smoothie-urile se dovedesc a fi alegerea excelenta pentru a ne racori. Se consuma imediat, daca le pastrezi la frigider cateva ore isi vor pierde proprietatile. [citeste mai mult]

Printre beneficiile consumului de alimente bogate de acizi grasi Omega-3 se numara reducerea inflamatiei, mentinerea sanatatii inimii si a arterelor, ameliorarea durerilor articulare, reducerea tensiunii arteriale, stimularea creierului, a memoriei si a functiilor cognitive. Mai mult, noile cercetari arata ... [citeste mai mult]

Stim la ce va ganditi... Ca o sa aratati exceptional pe plaja in curand. Deja v-ati cumparat bikini cu o marime mai mica decat va sunt potriviti acum... Si noi la fel! [citeste mai mult]

Pentru a depista din timp afectiunile oculare, specialistii spun ca este foarte important sa mergem o data pe an la un consult oftalmologic. De asemenea, pentru mentinerea sanatatii ochilor este indicat sa mancam cat mai multe fructe si legume. [citeste mai mult]

Presedintele Societatii Romane de Hipertensiune (SRH), Maria Dorobantu, a declarat pentru Agerpres ca 4 din 10 romani sunt afectati de hipertensiune arteriala. Pe masura ce inaintam in varsta, creste riscul de hipertensiune. [citeste mai mult]

Potrivit dr. Corina Zugravu, aditivii alimentari sunt testati si acceptati de catre UE, acestia neprezentand un pericol pentru sanatatea noastra (daca sunt utilizati in proportiile recomandate de specialisti). [citeste mai mult]

Pentru ca dintii dvs. sa fie albi si stralucitori trebuie sa evitati cafeaua, vinul rosu si dulciurile. In randurile de mai jos, iata ce alimente albesc dintii in mod natural! [citeste mai mult]

Pentru ca ne place foarte mult ciocolata, iata un desert care se prepara in mai putin de 15 minute. Batoanele cu ciocolata sunt ideale atunci cand ai musafiri neasteptati. [citeste mai mult]

Laptele este unul dinte cele mai hranitoare alimente, cu un continut consistent de proteine, micronutrienti, calciu si carbohidrati. Astfel, nu este de mirare ca acest super aliment este singurul folosit inca de la nastere. Totusi, lipsa unui consum constant de lapte duce la productia redusa sau scaderea ... [citeste mai mult]

Gogosile turnate cu lingura se fac foarte repede si sunt perfecte pentru musafirii neasteptati. O sa te convingi cat de bune sunt daca le vei prepara. [citeste mai mult]

Nautul este un aliment care inlocuieste cu succes carnea datorita cantitatii mari de proteine pe care le contine. Pentru aceasta reteta poti sa folosesti naut la cutie, care este deja fiert, sau naut uscat (pe care trebuie sa il tii la inmuiat, peste noapte, in apa rece, iar a doua zi trebuie sa il fierbi ... [citeste mai mult]

Expertii in nutritie spun ca sarea joaca un rol important in dezvoltarea sistemului nervos, insa in cantitati mari ne poate afecta grav sanatatea. Dupa cum bine stiti, tensiunea arteriala marita este principala cauza a afectiunilor cardiace. [citeste mai mult]

Rosiile umplute cu crema de branza sunt un aperitiv potrivit pentru masa de Paste. Cu siguranta iti vei surprinde invitatii! [citeste mai mult]

Detoxifierea organismului, schimbarea meniului alimentar si un stil de viata sanatos sunt prioritatile oricarei femei la inceput de primavara. [citeste mai mult]

Inlocuirea unei gustari dulci cu o portie de fructe de padure ar putea reduce aportul de calorii cu pana la o mie de unitati pe saptamana. Chiar daca nu este sezonul lor, le poti cumpara congelate, din supermarket. [citeste mai mult]

Ingrijirea tenului trebuie sa faca parte din ritualul tau zilnic de infrumusetare. De multe ori sarim peste acest aspect, fie din lipsa de timp, fie din comoditate, iar asta poate dauna grav sanatatii tenului nostru. [citeste mai mult]

Cercetatorii de la Universitatea Sheffield din Marea Britanie si de cei de la Universitatea Bochum din Germania spun ca somnul indelungat reprezinta cheia procesului de invatare. Daca cei mici nu dorm suficient, au tendinta de a deveni nervosi, agitati, hiperactivi. [citeste mai mult]