Cautarea dupa "vitamina" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 24

Stiati ca exista riscul unui aport inadecvat de nutrienti pentru dezvoltarea fatului daca viitoarea mamica nu consuma alimente din diferite categorii? Este esentiala respectarea unei diete care sa includa un echilibru de alimente bogate in proteine, grasimi sanatoase si carbohidrati complecsi care sa sustina ... [citeste mai mult]

Uleiul de primula este folosit pentru beneficiile sale uimitoare pentru sanatate, asa ca ati putea fi surprinsi sa aflati despre impactul pozitiv pe care il poate avea asupra pielii, parului si a oaselor. [citeste mai mult]

De la avocado si varza kale pana la ceai verde si busuioc, aflati de ce alimentele de culoare verde sunt unele dintre cele mai sanatoase pentru organism. Frunzele verzi contin clorofila, un bun detoxifiant, ajutand sistemul imunitar. [citeste mai mult]

Consumul de peste este o practica alimentara veche cat insasi civilizatia. Popoarele de pe intregul mapamond au inclus pestele in dieta, in multe cazuri acesta fiind singura sursa de proteine la care aveau acces. [citeste mai mult]

Bogat in triptofan, acizi grasi nesaturati si un nivel ridicat de substante antioxidante, uleiul din seminte de dovleac ofera o lista lunga de beneficii pentru sanatatea intregii familii. Datorita continutului sau ridicat de carotenoizi si vitamine liposolubile, uleiul de seminte de dovleac a fost considerat ... [citeste mai mult]

Cand ai gripa sau chiar si o simpla raceala, este esentiala alimentatia bogata in legume si fructe, spalarea frecventa a mainilor cu apa si sapun, sportul, hidratarea si odihna. Desi apetitul este scazut, este recomandat sa consumi alimente pline de vitamine si minerale pentru recuperare rapida. Ce mananci ... [citeste mai mult]

Unele fructe, legume si bauturi consumate in mod obisnuit pot afecta modul in care medicamentele sunt absorbite sau metabolizate in organism. In aceste cazuri, se pot declansa reactii adverse. [citeste mai mult]

Zmeura poate fi consumata pe tot parcursul anului, fie ca este proaspata sau congelata. Insa aceste mici fructe nu sunt doar gustoase. Au un profil nutritional impresionant, fiind astfel una dintre cele mai bune alegeri atunci cand ne referim la gustari sanatoase. [citeste mai mult]

Intarirea imunitatii la copii este unul dintre principalele obiective pe care le au parintii in sezonul rece, mai ales daca au intrat in colectivitate. Bariera de aparare a corpului lor este mai slaba decat a adultilor, motiv pentru care se confrunta frecvent cu infectii respiratorii. Alimentatia ... [citeste mai mult]

Dupa epidemia de COVID 19 se pare ca avem parte de o avalansa de raceli si gripe peste tot in jurul nostru. De aceea este bine sa stim ce alimente ne pot ajuta sa trecem mai usor prin aceste boli, la fel cum trebuie sa stim si ce NU este recomandat de catre medici in astfel de momente din punct de vedere ... [citeste mai mult]

Acizii AHA sunt acei compusi care ajuta la exfolierea chimica a tenului, fara a provoca leziuni. Prin urmare, acestia sunt exfolianti naturali care se regasesc in componenta mai multor produse cosmetice, benefice pentru pielea ta. Afla din articolul nostru care sunt beneficiile acizilor AHA si cum se ... [citeste mai mult]

Corpul nostru are nevoie de o pauza dupa sarbatorile de iarna, cand, de obicei, il asaltam cu tot felul de "oferte culinare" care de care mai apetisante si de nerefuzat. [citeste mai mult]

Fii preocupat de sanatatea intregului tau organism, deoarece toate sunt interconectate! Vorbeste cu medicul tau curant despre toate aceste aspecte a caror rezolvarea poate imbunatati simtitor evolutia tiroidei tale [citeste mai mult]

Iata cateva alimente pe care le putem, bchiar trebuie trebuie sa le includem in dieta noastra zilnica, daca ne dorim sa slabim, ori pur si simplu sa traim sanatos: [citeste mai mult]

O varianta foarte folosita de catre cei care doresc sa se lase de fumat este “Programul de 5 zile”, o modalitate simpla si rapida de renuntare la fumat inventata in 1964 de catre J. Wayne McFarland si Elman J. Folkenberg. [citeste mai mult]

Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul persoanelor cu tiroida "lenesa" este, asa cum il arata si calitatea glandei, extrem de lent. In asemenea conditii nici nu-i de mirare ca printre cele mai blamate simptome ale hipotiroidismului se numara cresterea ... [citeste mai mult]

Conform Dictionarului Enciclopedic (1993-2009), cuvantul glicemie vine de la cuvintele grecesti glykys "dulce" + haima "sange" si reprezinta "cantitatea de glucoza din sangele circulant, reglementata pe cale neuro-hormonala; limitele normale sunt de 70-110 mg/100 ml sange. in diabet creste proportia de ... [citeste mai mult]

Pielea imbatraneste odata cu noi si asta nu mai reprezinta un secret pentru nimeni. Exista, insa, doua cauze pentru imbatranirea prematura a pielii. Prima este mostenirea genetica, iar cea de-a doua este expunerea la razele ultraviolete. Si cum vara deja si-a facut simtita prezenta si, odata cu ea, si ... [citeste mai mult]