Cautarea dupa "vitamine" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 49

Pentru ca friptura de miel sa fie aromata, frageda si gustoasa, va recomandam in randurile de mai jos o reteta de marinada (cantitatile sunt pentru 5 portii). [citeste mai mult]

Am pregatit pentru tine o lista cu cele mai sanatoase alimente pentru organism. Semintele, cerealele si fructele ocupa un loc fruntas in topul celor mai bune alimente. Specialistii recomanda sa le incluzi zilnic in dieta ta pentru a tine la distanta carentele nutritionale. [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa joaca un rol esential si este important sa fii atent la ceea ce mananci. [citeste mai mult]

Pe parcursul sezonului rece, organismul nostru este supus variatiilor de temperatura, fiind in acelasi timp privat de lumina naturala, fapt specific zilelor de iarna. Astfel, starea de spirit si buna functionare a organismului pot fi incet-incet alterate iar calitatea somnului poate la randul ei sa scada, ... [citeste mai mult]

Castravetii sunt una dintre cele mai cultivate legume din lume si una din cele mai bune superalimente pentru sanatatea generala. De multe ori, castravetii sunt stropiti cu pesticide, asa ca este important sa cumperi varietati organice sau, si mai bine, sa-i cultivi tu insati. [citeste mai mult]

Incearca si tu dieta cu mere! Aceste fructe contin fibre care produc satietate si elimina pofta de dulce. In plus, au un aport caloric scazut. [citeste mai mult]

Yoga este un mod placut si usor de a-ti imbunatati sanatatea fizica, mentala si emtionala. Insa pentru a te bucura pe deplin de efectele benefice pe care aceasta practica le are, trebuie sa acorzi o importanta deosebita si alimentatiei care o completeaza. Nu este suficient sa faci miscari fizice si sa ... [citeste mai mult]

Diabetul zaharat este o boala de natura metabolica, care se caracterizeaza prin valori ridicate ale zaharului din sange (hiperglicemii), pe perioade de timp indelungate. Este o afectiune complexa si genereaza multiple si serioase implicatii. [citeste mai mult]

Stres? Probleme cu digestia? Ceaiul de salvie creste rezistenta si imunitatea organismului, calmeaza durerile de cap si de stomac. Mai mult decat atat, elimina celulita si te ajuta sa slabesti sanatos. Datorita substantelor continute, salvia actioneaza asupra unui spectru larg de afectiuni. [citeste mai mult]

Daca vrei sa slabesti, esti sigur tentata sa mananci o singura data pe zi (sau deloc). La inceput, vei pierde in greutate. Dar iti va fi foame. Daca vei continua nebunia, iti pui in pericol inima, caci stii prea bine ca expertii recomanda cel putin 3 mese pe zi. Daca nu tii acest regim la recomandarea unui ... [citeste mai mult]

Daca te simti foarte obosita si stresata, lipsita de energie, este mai mult decat evident ca ai nevoie de o alimentatie sanatoasa si echilibrata, care sa impulsioneze organismul sa fie mai activ. De multe ori pentru a combate aceste stari alegem cafeaua si dulciurile, insa efectul pe care il are zaharul si ... [citeste mai mult]

In perioada imediat urmatoare iarna isi va intra in drepturi si cateva sfaturi pentru evitarea racelii sunt intotdeauna de mare ajutor, mai ales ca sanatatea este cea mai de pret comoara a noastra. Asadar, pentru a ne pastra vitalitatea, energia, forta si vigoarea psihica este important sa adoptam o ... [citeste mai mult]

Cine nu a aflat de efectele absolut miraculoase pentru sanatate ale merisorului? Dar de cele ale fructelor de Goji sau Aronia? Si daca nu ai aflat inca, iti spunem noi! Aceste fructe mici sunt unele dintre cele mai puternice antioxidante naturale din lume. [citeste mai mult]

Mergi la magazin sau la farmacie si vezi zeci de tipuri de creme care promit sa indeparteze ridurile, sa elimine pielea uscata si sa-ti readuca stralucirea tinereasca. Multe promit sa intoarca timpul si tocmai de aceea trebuie sa fii atenta. Din fericire, unele creme fac ceea ce promit si iti livreaza la ... [citeste mai mult]

Cafeaua de cicoare se prepara din radacina plantei de cicoare, dupa ce a fost uscata, prajita si maruntita. Fata de cafeaua naturala, cafeaua din radacina de cicoare nu creeaza dependenta. Afla care sunt beneficiile pentru sanatate oferite de cicoare! [citeste mai mult]

Raceala vine ca din senin, cand ne asteptam mai putin. Daca te ingrozeste ideea ca vei sta o saptamana la pat cu dureri ingrozitoare de cap, nas infundat si temperatura, afla cum sa tratezi raceala din pripa, astfel incat sa nu te doboare de tot - sunt remedii simple la indemana oricui... [citeste mai mult]

Decembrie este cea mai intensa luna din an, care aduce mult asteptatele petreceri in familie, petreceri la birou, cadouri, revederi si... ispite culinare. Herbalife a pregatit un ghid de supravietuire in cea mai provocatoare luna din an, astfel incat sa reusim sa pastram toate obiceiurile bune pentru ... [citeste mai mult]

Celebrul bucatar Jamie Oliver ne dezvaluie reteta celor mai buni cartofi la cuptor. Preparati dupa aceasta reteta, sunt o alternativa sanatoasa la cartofii prajiti. Haideti sa aflam impreuna cum se prepara! [citeste mai mult]