Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Tratamente naturiste pentru depresie si starile emotionale proaste

Tratamente naturiste pentru depresie si starile emotionale proaste
de la 2017-05-30
Tratamente naturiste pentru depresie si starile emotionale proaste

Sanatatea poate fi afectata de starile afective si mai ales de depresie; acestea influenteaza modul de functionare a organismului, scad puterea sistemului imunitar de a lupta cu infectiile si de a ajuta organismul sa se recupereze dupa o boala sau un accident, reduc procesul de regenerare a celulelor. Medicii sunt de parere ca alegerea alimentelor poate ajuta la imbunatatirea starilor emotionale. Alege alimente care ajuta la functionarea ficatului, legume si fructe proaspete si bea ceaiuri pentru depresie.


O alimentatie sanatoasa, hranitoare, preparata cu grija si mancata cu cap poate avea rol de medicament. Fitoterapia sta ca exemplu in acest sens. La fel, vitaminele si mineralele din fructe ne pot ajuta sa trecem mai usor si mai rapid peste perioadele intunecate din viata. 

Alimente pentru combaterea stresului

Nu ceda tentatiei si evita orice tip de junk food. Alege alimente bogate in omega 3 si antioxidanti, mananca multe fructe proaspete si legume nepreparate termic. Alimentele bogate in fier si vitamia B, cum sunt avocado, cerealele integrale si soia, ajuta organismul sa isi reincarce bateriile dupa o perioada stresanta.

Iata cele mai eficiente ceaiuri pentru stres si oboseala>>

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...

Oferta Speciala
valabila 48h


Alimente pentru ameliorarea depresiei

Medicina orientala leaga depresia de o dereglare a functionarii ficatului. Nu ai nimic de pierdut daca mananci alimente care ajuta la functionarea ficatului. Prin urmare, mananca ceapa, usturoi, legume crucifere (varza, conopida, brocoli), bea ceai de papadie si condimenteaza-ti mancarea cu turmeric. Alege si alimente bogate in acizi grasi omega 3, pentru ca acestea stimuleaza producerea naturala a substantelor antideresive in creier.

Sunatoarea, cel mai bun ceai pentru depresie

Fa-ti ceaiuri naturale si evita-le pe cele cu coloranti. Cel mai bun ceai pentru depresie este ceaiul de sunatoare. Este recomandat sa bei cate 1-2 cesti de ceai de sunatoare pe zi, timp de cel putin 6 luni - poate parea mult, o vesnicie chiar, dar rezultatele se observa dupa numai 4 saptamani.

Iata 5 tipuri de dureri asociate cu starile emotionale>>



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.12 din 5 - 91 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sunatoare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Spune-ne opinia ta despre "Tratamente naturiste pentru depresie si starile emotionale proaste"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 3 =

Cele mai citite articole

Victor Hugo a fost un dramaturg si romancier francez. Printre cele mai cunoscute opere ale sale se ...
Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Neurologii identifica circuitul cerebral localizat in cortexul prefrontal ce declanseaza raspunsul ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0