Papadia este una dintre cele mai utilizate plante pentru eliminarea toxinelor din corp si cresterea tonusului intregului organism. Datorita substantelor amare stimuleaza activitatea rinichilor si intestinelor.

Frunzele de papadie au un gust usor amarui, asemanator celor de rucola. Salata de papadie este nemaipomenita pentru tratarea diabetului, a bolilor de ficat si a afectiunilor digestive. Datorita continutului mare de vitamine (A, B, C, D) are efecte curative asupra organismului.

Magneziul si potasiul scad tensiunea arteriala si colesterolul, reducand astfel riscul bolilor de inima. Vitaminele A, C si D previn si lupta impotriva cancerului. Papadia este foarte eficienta in tratarea infectiilor prin vitaminele din complexul B.

Specialistii in nutritie spun ca frunzele de papadie sunt un bun diuretic, favorizand eliminarea excesului de apa din organism. Pentru ca ajuta la arderea grasimilor, ceaiul de papadie poate fi folosit in curele de slabire.

Efectele benefice vor fi vizibile si la nivelul pielii, care va deveni mai ferma si mai luminoasa. Este foarte eficienta in lupta impotriva radicalilor liberi, care duc la imbatranirea pielii.

Ceaiul de papadie este recomandat si persoanelor cu afectiuni hepatice, anemii si cistite. Totodata, curata sangele si ajuta la dizolvarea pietrelor de la rinichi.

La o cana de 200 ml de apa se pun 2 lingurite de planta uscata. Se indulceste, dupa preferinta, cu o lingurita de miere. Se beau 2 cani de ceai pe zi: una dimineata, pe stomacul gol, iar cea de-a doua, seara, inainte de culcare. Este un ajutor esential pentru eliminarea substantelor care ingreuneaza functionarea stomacului.

De asemenea, sucul facut din frunzele papadiei este foarte util in caz de constipatie. Este un tonic puternic pentru ficatul obosit din cauza alcoolului in exces si a dietei dezechilibrate.

Foto: nourishinggrace.com