7 trucuri pentru un par frumos

1. Spala-te cum trebuie 

Daca te speli corect, vei avea un par stralucitor si sanatos. Majoritatea brandurilor recomanda aplicarea de doua ori a produsului, apoi indepartarea cu multa apa. Nu este neaparat necesar. Daca nu ai un par foarte murda sau nisip de pe plaja in el, samponeaza-te o singura data. De asemenea, daca iti uzi parul inainte sa aplici sampon, iti va trebui mai putin produs pentru a face spuma. 

2. Maseaza-ti scalpul

In timp ce aplici samponul, ofera-ti bucuria si unui mic masaj. Desfa-ti degetele sa cuprinzi cat mai mult din calota capilara si fa un masaj de doua minute. Masajul stimuleaza circulatia la nivelul scalpului si firul de par este mai bine hranit.

3. Aplica balsam

Pune mai mult balsam la varfuri, nu la radacina cum credeai pana acum. Si asta pentru ca parul mai vechi tinde sa se despice la varfuri. Indeparteaza cu grija balsamul inainte de uscare.

4. Usuca-ti parul natural

Aerul fierbinte de la uscator ii face rau parului. Ori de cate ori este posibil, lasa parul sa se usuce liber. Daca trebuie sa te coafezi, foloseste un jet ed aer ceva mai rece.

5. Periaza-ti parul indelung si regulat

Pentru binele si stralucirea parului tau, periajul repetat va dispune uniform, pe toata lungimea firului de par, sebumul produs pe scalp – numit de unii si „cel mai bun tratament pentru par”.

6. Mananca ce trebuie

La fel ca restul corpului, parul are nevoie de nutrienti pentru a fi in cea mai buna forma. O dieta buna iti aduce beneficii la nivelul pielii, creierului si parului. Parul este o proteina, asa ca cere alimente bogate in proteine, cum ar fi peste, pui, carne slaba, oua si produse din soia. Nu uita nici de sursele de acizi grasi, in special nucile si migdalele.

7. Fumatul albeste

Un studiu efectuat acum cativa ani in Anglia a scos la iveala faptul ca fumatoarele se confrunta cu un risc de patru ori mai ridicat sa capete fire albe in comparatie cu nefumatorii. Mai mult decat atat, studiile arata ca fumatul este intr-o foarte mare masura responsabil pentru pierderea masiva de par.

 

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.