Ar trebui sa invat sa spun "nu"

In efortul meu de a face totul “cum trebuie” - o familie unita, un copil bine crescut, o munca facuta cu pasiune, ajutor in stanga si-n dreapta - uneori e putin cam mult. Suficient pentru ca sa ratez cateva dintre lucrurile pe care mi le-am propus. Si ce-i mai rau, parca nu invat nimic din aceste lectii. E timpul sa iau masuri drastice!

Teoretic, stiu: cateodata este absolut minunat sa spui: “Ajunge!” Dar oare ma opresc cu adevarat din goana asta zilnica? E suficient? Cu ce sa-ncep....

1.    Programul si prioritatile – analiza atenta

La asta sunt tare. “Fecioarele” sunt caracterizate de verbul “a analiza”. Ma intrece cineva? Ma contrazice cineva? Glasuri de ici-colo mormaie: “Da, draga! Tu ai intodeauna dreptate!”

Care va sa zica... Am de lucru la managementul timpului. Ar trebui sa mai las visarea si sa revin cu picioarele pe pamant. Dar la asta ma gandesc un pic mai incolo, ca si maine e o zi. Corect?

Prioritati...

Imi reorganizez ziua de munca. Ma scol mai devreme si scriu. Nu mai “innoptez” pe la serviciu si mai rezolv cate ceva si seara. Buuun. Mai scot cateva vizite din program, oricum nu sunt foarte importante. Mai am putina grija si de lecturile mele, de pietrele mele si de alte activitati distractive. Musai!

Stii ceva? Incep sa ma simt mai bine. Asa, foarte responsabila.
Adevarul este ca a te risipi in atat de multe directii nu-i intotdeauna productiv. Uneori, calitatea lasa de dorit. Si atunci? Mai putine lucruri facute si mai bine executate! Altfel, incep sa cred, desi nu vreau sa admit, in ruptul capului, ca aglomerarea de activitati nu-mi serveste decat drept scuza in cazul unui esec. “Am avut atatea de facut!  Pur si simplu nu am avut timpul necesar pentru a face ca totul sa mearga struna!”

Abisal!

Are cineva nevoie de scuze? Nu! Toata lumea te intreaba de rezultate!Corect!

2.    Echilibru intre optimism si realitate

Exact ce ziceam mai devreme. A visa cu ochii deschisi nu e prea productiv. Atingerea scopurilor propuse este din ce in ce mai departe. Pentru ca succesul poate fi al tau daca faci ceva in directia lui! Daca doar visezi... Mai greu!


3.    Propus = realizat! In fiecare zi!

Ei, da! Asta da provocare! Recunosc, mi se intampla ca sa mai ramana cate ceva nebifat. Explicatia? Ori axa Pamantului s-a deplasat intr-atat pana ne-a lasat fara ore suficiente pentru toate cate le avem de facut intr-o zi, ori.... ajungem iar la managementul timpului. Inevitabil!

E timpul sa dau un „refresh”. „Curat” lista de actiuni nerezolvate sau imi stabilesc  noi termene de rezolvare. Mai ales in problemele in care sunt implicate si alte persoane care depind de actiunile mele: prieteni, familie. Ok, ma voi interesa de medicamentele gratuite.
Si da! Voi face prajitura promisa!

De ce m-as uita chiar pe mine? Reprogramez intalnirile cu prietenii, scriu mesajele care ma asteapta de secole, citesc cartile pe care le-am strans pe noptiera si ma bucur de zilele insorite in mijlocul naturii. Imi ridic vibratia.
Am uitat despre turele zilnice de mers pe jos? Ca sa vezi!

Hmmm! Cine imi mai da si mie niste timp pentru toate?
Am inteles! Ma rezum la cat pot. Fara promisiuni pe care sa nu le pot respecta! Iar pentru asta trebuie sa invat sa spun...

4.  „Nu” atunci cand trebuie!

Usor de zis, greu de facut. Mai ales cand esti genul de om caruia ii face placere sa-i ajute pe toti. Totusi, a spune „da” in loc de „nu” este uneori dezastruos (credeti-ma, am la activ o operatie la inima. Nu, nu dau vina pe nimeni! Dar neputinta de a spune „nu” m-a „ajutat” din plin!)

Desigur! „Da”-ul atrage asupra noastra atentia pozitiva a celorlalti, ne face sa ne simtim puternici. Este doar o chestiune de moment. O stim si pe-asta. Oamenii invata ca pot apela oricand la sprijinul tau fara ca tu sa-i refuzi vreodata. Ceea ce este un lucru bun, desigur. Dar cu masura!

Mai bine spun un „nu” onest decat sa nu pot realiza ce am promis. Inainte de a dezamagi pe cineva!

Atasez aceste reguli pe avizierul de pluta de langa computerul meu.
Ca sa le pot vedea zilnic. Ca sa le pot aplica zilnic! Poate se prinde ceva...
Maestrii Reiki spun ca orice obisnuinta cedeaza in minimum 21 de zile!
Poate invat si eu sa spun „nu”?

Care va sa zica...
Spun „nu” gandurilor negative, imi consult programul in timp ce-mi beau cafeaua si plonjez in ziua ce sta sa-nceapa. Feeling good... http://www.youtube.com/watch?v=Edwsf-8F3sI&feature=related


Birds flying high
You know how I feel
Sun in the sky
You know how I feel
Breeze driftin' on by
You know how I feel
It's a new dawn
It's a new day
It's a new life
For me
And I'm feeling good.

Michael Buble