Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Alina Ilie, autor la SuntFericita.manager.ro
Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Meditatia ajuta la pierderea in greutate
Potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii de la Vanderbilt University School of Medicine, meditatia poate favoriza pierderea in greutate.
Cand vrem sa slabim pune intotdeauna accentul ... [citeste mai mult]
Doua remedii naturale pentru a scapa de durerile de picioare
Doua din trei femei sufera din cauza circulatiei deficitare. In timp, durerile localizate la nivelul piciorelor pot cauza grave probleme de sanatate. Deci nu le neglija.
Leacurile cele mai ... [citeste mai mult]
De ce trebuie sa mancam mai des spanac
Este una dintre cele mai bune surse de potasiu si magneziu, doi electroliti foarte importanti pentru mentinerea sanatatii umane. O cana de spanac ofera 839 de miligrame de potasiu. Prin comparatie, o ... [citeste mai mult]
2 retete pentru detoxifierea ficatului
Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul uman. Alimentatia nesanatoasa si dezechilibrata si sedentarismul favorizeaza acumularea de toxine in organism. In cele din urma apar ... [citeste mai mult]
Ce boli tin la distanta ridichile rosii
Ridichile sunt foarte bune pentru ficat si stomac, purifica sangele si elimina toxinele din organism. Sunt extrem de utile in tratarea icterului, deoarece indeparteaza bilirubina si, de asemenea, ... [citeste mai mult]
Cum ne protejeaza sanatatea ceaiul de crizantema
Ceaiul de crizantema contine cantitati mari de betacaroten, care odata ajuns in organism se transforma in vitamina A. Aceasta mareste acuitatea vizuala pe timp de noapte, imbunatateste vederea si ... [citeste mai mult]
Principalele cauze ale pierderii vederii
Conform datelor Societatii Romane de Glaucom, aproximativ 140.000 de pacienti sunt diagnosticati cu glaucom in Romania. Este o boala care apare de obicei la persoanele de peste 50 de ani. Pe masura ... [citeste mai mult]
Bautura care prelungeste viata
Ingrediente:
- 1 kg de sfecla rosie;
- 100 g miere;
- 3 portocale;
- 1/2 kg de morcovi;
- 3 mere;
- zeama de la o lamaie.
Curata legume de coaja si pune-le in blender. Bautura se pastreaza ... [citeste mai mult]
Top alimente care stimuleaza arderea caloriilor
1. Peste
Somonul, tonul si codul ajuta la stimularea metabolismul. Contin proteine si acizi grasi omega-3 care sunt foarte buni pentru organism.
2. Cafea
Cafeaua de dimineata iti da energia ... [citeste mai mult]
Cum te ajuta semintele de floarea-soarelului sa slabesti
Daca esti la dieta si vrei sa pierzi rapid kilogramele in plus, bazeaza-te pe semintele de floarea-soarelului. Ofera rapid senzatia de satietate si te ajuta sa pierzi in greutate prin faptul ca ... [citeste mai mult]
Regimul alimentar pentru o viata lunga si sanatoasa
Leguminoase
Fasolea, soia, mazarea, nautul, lintea, ridichile rosii si negre sunt esentiale pentru o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Sunt foarte satioase, fiind recomandate celor care ... [citeste mai mult]
10 retete sanatoase pentru Postul Pastelui
Este cel mai lung si mai aspru post din an din punctul de vedere al alimentatiei. Prin post ne purificam sufleteste, dar si trupeste. Este important sa avem un regim alimentar echilibrat, care sa ... [citeste mai mult]
Ce beneficii are uleiul de susan pentru sanatate
Trateaza diabetul
Un studiu din 2011 publicat in Clinical Journal of Nutrition a aratat ca uleiul de susan imbunatateste eficienta medicamentelor pentru diabet. De asemenea, alte srudii au ... [citeste mai mult]
Topul alimentelor care topesc grasimea abdominala
1. Legume cu frunzele verzi
Spanacul, salata verde, ardeiul gras verde, varza, broccoli si alte legume de culoare verde inchis sunt surse excelente de fibre. Mai mult, va protejeaza de bolile de ... [citeste mai mult]
Ce trebuie sa mancam pentru a preveni cancerul
Studiile arata ca persoanele care urmeaza o dieta bogata in legume, fructe si cereale integrale au mai putine sanse sa dezvolte diferite tipuri de cancer.
Fructele de avocado pot juca un rol ... [citeste mai mult]
De ce este important sa mancam seminte de canepa
Semintele de canepa au in compozitia lor proteine, lipide, colina, inozitol si enzime. De asemenea, contin toti cei 8 aminoacizi esentiali pe care organismul uman adult nu ii poate produce ... [citeste mai mult]
Ce importanta au fibrele pentru echilibrul organismului
Fibrele sunt de doupa tipuri: solubile si insolubile. Femeile ar trebui sa consume in jur de 25-30 g fibre pe zi, iar barbatii, 40 g.
Fructele si legumele proaspete sunt o sursa excelenta de fibre ... [citeste mai mult]
6 categorii de persoane cu risc crescut de glaucom
La inceput, pacientul nu are simptome, insa pe masura ce boala avanseaza, activitatile de zi cu zi se vor desfasura cu dificultate.
Categorii de persoane care au un risc crescut de a dezvolta ... [citeste mai mult]
Ministerul Sanatatii va cumpara aproape 600 de incubatoare
Toate unitatile spitalicesti de specialitate din Romania vor fi dotate cu incubatoare.
Ministrul Sanatatii, Patriciu Achimas- Cadariu, a anuntat alocarea fondurilor necesare din bugetul ... [citeste mai mult]
Prima linie telefonica gratuita pentru sarcinile cu risc si familiile cu copii prematuri
Saptamanal, de luni pana vineri, parintii vor putea intra in dialog cu specialistii „Alo, Prematuritate” si pot suna la 0800 390 678 pentru a discuta direct cu un doctor ginecolog, doctor ... [citeste mai mult]
Pagina:«464748495051525354555657585960616263646566»
Cele mai citite articole
Cand vine vorba de sanatatea feminina, un lucru este sigur: nu trebuie sa mai existe subiecte tabu. ...
Familia este acel loc in care ne simtim in siguranta, unde iubirea si sprijinul ne fac sa ne simtim ...
Taratele de psyllium sunt considerate astazi una dintre cele mai eficiente surse naturale de fibre ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
