Cum sa slabesti

Vrei sa slabesti? Iata cele mai bune sfaturi de la nutritionisti
Pierdera catorva kilograme pare uneori unul dintre cele mai grele obiective de atins. Sunt mult tentatii in jur, iar regulile pe care trebuie sa le respecti nu sunt intotdeauna si cele mai usoare. Insa, am aflat cateva trucuri pe care nutritionistii le recomanda pentru a slabi usor si natural! [citeste mai mult]

De ce nu reusesti sa slabesti
Pierderea in greutate poate fi o misiune dificila din mai multe motive, cum ar fi - dereglari hormonale, obiceiuri alimentare nesanatoase, stil de viata necorespunzator, lipsa somnului, stari de stres sau metabolism lent. [citeste mai mult]

Cum scapi de grasimea de pe abdomen - 5 Reguli simple
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape rapid de acest surplus, iar pentru asta apeleaza la sedinte de masaj ori la sport in exces. Insa, un aspect cu adevarat important pentru a scapa de grasimea de pe abdomen este alimentatia. Iata cateva reguli ... [citeste mai mult]

Dieta cu miere si scortisoara - slabesti 2 kilograme intr-o saptamana
Poate nu te-ai gandit pana acum cat de usor poti sa slabesti cu dieta cu miere si scortisoara. Ei bine, nu trebuie sa te abtii de la prea multe feluri de mancare, dar vei reusi sa scapi de kilogramele in plus pe care nu ti le mai doresti! [citeste mai mult]

Dieta colorata pentru slabit rapid
Femeile, dar si o parte dintre barbati sunt mereu in cautarea unor noi solutii pentru slabit. Multe diete ofera rezultate, insa cel mai important este sa nu te infometezi si sa ii oferi corpului aportul de vitamine si proteine de care are nevoie. Iata care este cea mai noua dieta pentru slabit si cum sa te ... [citeste mai mult]

4 obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa slabesti
Kilogramele in plus iti dau batai de cap? Incerci sa slabesti, insa nu reusesti? Atunci inseamna ca s-ar putea sa ai anumite obiceiuri nesanatoase care nu te lasa sa scapi de kilogramele nedorite. [citeste mai mult]

Cum sa slabesti - alimente care accelereaza metabolismul
Un stil de viata dezechilibrat care are in prim plan o dieta nepotrivita si lipsa odihnei nu face altceva decat sa ne afecteze silueta, acumuland cateva kilograme in plus foarte usor. Motivul pentru care nu mai slabim atat de usor este alimentatia. Asa ca iti prezentam cateva alimente care iti accelereaza ... [citeste mai mult]

Dieta cu ananas - cum sa scapi de 5 kg rapid
Grija kilogramelor in plus este tot mai mare pentru multe dintre noi, femeile. O data cu inaintarea in varsta, metabolismul isi incetineste functiile, devenind tot mai greu sa slabesti. Insa, dieta cu ananas promite un slabit usor, intr-un timp relativ scurt, o saptamana, fara ca starea de sanatate sa fie ... [citeste mai mult]

Trucuri pentru slabit: Cum sa pari mai slaba folosind tendintele actuale
In ultima vreme auzim tot mai multe persoane care isi doresc sa slabeasca, ei bine, poti parea cu mult mai slaba si daca stii sa alegi hainele potrivite si sa te accesorizezi corect. Iata cateva idei! [citeste mai mult]

Top 5 sfaturi pentru slabit, chiar si la 40 de ani
Cu totii stim ca o data ce inaintam in varsta, metabolismul imbatraneste si el si ne este tot mai greu sa scapam de kilogramele nedorite. Insa, nu este imposibil. Intr-adevar. organismul functioneaza mai lent, dar este extrem de important sa ai o alimentatie echilibrata, cu mai putine calorii. Iata ... [citeste mai mult]

Te epilezi cu ceara? Iata ce lucruri trebuie sa stii inainte
Epilarea cu ceara este una dintre cele mai eficiente metode de a scapa de fierele de par nedorite, mai ales ca are un rezultat vizibil pe termen lung, spre deosebire de alte metode de epilare. Se poate face pe toate partile corpului, insa astazi vorbim despre epilarea inghinala cu ceara, ce trebuie sa stii ... [citeste mai mult]

Ceaiuri care te ajuta sa slabesti
Ceaiurile din plante medicinale reprezinta un ajutor important in lupta cu kilogramele in plus. Dar, acestea nu trebuie folosite ca metode de slabire in sine, ci doar ca ajutatoare in dietele pe care le folosesti pentru pierderea in greutate. [citeste mai mult]

Ce bauturi sa iti prepari daca vrei sa slabesti
Atunci cand vrei sa slabesti esti hotarat sa incerci cele mai aspre diete care promit pierderea kilogramelor in plus intr-un timp cat mai scurt. Insa, de multe ori, daca dieta nu este in stransa legatura cu un stil de viata echilibrat, aceasta nu ofera cele mai bune rezultate. Daca vrei sa slabesti, trebuie ... [citeste mai mult]

Poti sa slabesti cu dieta cu banane verzi?
In timp ce unii nutritionisti atrag atentia ca bananele si strugurii ar trebui sa lipseasca din alimentatia persoanelor care vor sa slabeasca, altii vorbesc despre beneficiile bananelor verzi. [citeste mai mult]

Sfaturi de care trebuie sa tii cont daca vrei sa slabesti
Atunci cand vrei sa slabesti parca nimic din jurul tau nu functioneaza asa cum ti-ai fi dorit. Acum ai pofta de tot mai multe alimente, care pe timpul curei de slabire sunt interzise sau chiar daca ai incercat o multime de diete miraculoase care iti promiteau pierderea kilogramelor in scurt timp, tot nu s-au ... [citeste mai mult]

Urmezi o dieta? Ce este obligatoriu sa stii
A inceput sezonul cald si mai este foarte putin timp pana cand va trebui sa ne etalam costumele de baie, intr-o silueta de invidiat. Tocmai din acest motiv, multe dintre femei apeleaza pe ultima suta de metri la diete drastice, care de multe ori, ofera rezultate doar pe moment, afectand starea generala a ... [citeste mai mult]

Cum sa tii o dieta deloc costisitoare
O dieta sanatoasa presupune o alimentatie pe masura, in orice moment al zilei. Atunci cand te-ai decis ca este timpul pentru dieta, trebuie sa renunti la orice este nesanatos si mai ales la cantitatile mari de mancare. Si pentru ca o dieta care te ajuta sa slabesti sanatos nu este deloc costisitoare, iata ... [citeste mai mult]

Ce trebuie sa stii cand vrei sa slabesti pe termen lung
De cand a inceput sezonul cald, tot mai multe persoane decid sa apeleze la diete drastice, care sa le ajute sa slabeasca cat mai repede. Insa, nu de multe ori aceste metode sunt si cele mai indicate. Acest tip de diete bumerang nu fac altceva decat sa te ajute sa scapi de cateva kilograme in plus pe termen ... [citeste mai mult]
Cititorii site-ului au evaluat articolele din sectiunea "Cum sa slabesti" cu
3.96 / 5
din 1492 evaluari
Cele mai citite articole
De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
