“Fumatul reprezinta cauza multor afectiuni pulmonare care ar putea fi evitate daca se alege renuntarea la aceasta dependenta. Din pacate, oamenii nu realizeaza magnitudinea si implicatiile multiple pe care le are expunerea la substantele toxice, cancerigene continute de tigari” a declarat prof. univ. dr. Florin Mihaltan, Presedintele interimar al Societatii Romane de Pneumologie.
Inainte de a ne hotara sa renuntam, trebuie sa ne pregatim pentru un mod de viata fara nicotina. Daca renuntam la fumat, starea de sanatate se va imbunatati in mod vizibil si semnificativ.
Dupa 20 de minute
- Presiunea sangelui si pulsul revin la normal;
- Circulatia periferica (a mainilor si a picioarelor) se imbunatateste semnificativ, acestea devenind putin mai calde.
Dupa 8 ore
- Nivelurile de monoxid de carbon si nicotina din sange se injumatatesc, iar nivelul oxigenului revine la normal.
Dupa 24 de ore
- Dorinta de tutun - cel mai frecvent si sever simptom al renuntarii la fumat - atinge punctul culminant in primele 24 de ore;
- Scade riscul de accident vascular cerebral.
Dupa 2 zile
- Nicotina este eliminata complet din organism, iar simtul olfactiv si cel gustativ se imbunatatesc.
Dupa 3 zile
- Respiratia devine mai usoara si canalele bronhice se insanatosesc.
Dupa 2 - 3 saptamani
- Circulatia sanguina se imbunatateste;
- Caile respiratorii incep sa se relaxeze, permitand o respiratie mai usoara.
Intre 1 luna si 9 luni
- Tusea scade in intensitate, oboseala si respiratia grea se amelioreaza;
- Organismul dispune de mai multa energie.
Dupa 1 an
- Riscul de boli cardiovasculare este la fel de mic ca in cazul unui nefumator.
Dupa 5 ani
- Riscul de cancer bucal, laringian, faringian sau de esofag se reduce cu 50%.
Dupa 10 ani
- Riscul aparitiei cancerului pulmonar este acelasi ca la nefumatori.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Revolutia Menopauzei
In acest moment lucrarea se afla in curs de retiparire De indata ce va ajunge in stoc va vom trimite comanda dvs cu prioritate Descopera alternativa naturala fara medicamente Poti duce din nou o viata normala Cercetatorii au descoperit ca ADN-ul personal determina modul in care corpul tau metabolizeaza estrogenul precum si cat de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!