Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Dieta cu care slabesti zece kilograme in doar doua saptamani

de SuntFericita.ro la 2020-02-27
Dieta cu care slabesti zece kilograme in doar doua saptamani
Urmand aceasta dieta vei putea sa slabesti zece kilograme in doar doua saptamani. Va trebui, insa, sa ai cateva lucruri in vedere.


Poti sa incepi o dieta doar daca te asiguri ca te afli intr-o stare de sanatate buna si iti permiti sa faci o schimbare de regim care va ajuta la eliminarea de greutate acumulata de-a lungul timpului.
 
E important sa retii ca nu doar mancarea joaca un factor in adunarea de kilograme, ci si somnul, hidratarea sau miscarea. E important sa nu fii sedentara!
 
Dieta cu care slabesti zece kilograme in doar doua saptamani e usor de pus in practica, intrucat ai un meniu deja pregatit pe zile. Il gasesti mai jos.
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
Ziua 1
Micul dejun: fructe proaspete, suc de fructe simplu sau tip shake
Gustare: cateva nuci nesarate
Pranz: supa de vita cu orz, salata
Gustare: feliute de paine crocanta si omleta
Cina: somon la gratar cu ulei de masline – preparat in 8 minute. Se stropeste cu lime sau lamaie.
 
Ziua 2
Micul dejun: fructe proaspete, suc de fructe simplu sau tip shake
Gustare: somon – se poate si la conserva, castravete, painici sau bicuiti de ovaz
Pranz: supa picanta de cartofi, salata
Gustare: baton de cereale
Cina: piept de pui la gratar cu sos pesto sau pasta de masline
 
Ziua 3
Micul dejun: fructe proaspete, suc de fructe simplu sau tip shake
Gustare: legume crude si humus
Pranz: supa de vita cu orz, salata
Gustare: Un ou fiert bine, cu sunca
Cina: spanac cu rosii si putin curry
 
Ziua 4
Micul dejun: fructe proaspete, suc de fructe simplu sau tip shake
Gustare: pui, rosii si cateva nuci
Pranz: supa de mazare cu laptuci si menta, salata
Gustare: legume crude cu sos salsa
Cina: creveti picanti
 
Ziua 5
Micul dejun: fructe proaspete, suc de fructe simplu sau tip shake
Gustare: salata de fasole pastai
Pranz: supa de pui cu legume, salata
Gustare: legume proaspete cu branza
Cina: friptura de miel la gratar stropit cu lamaie, putina scortisoara, ulei de masline, ardei iute.
 
Nu uita sa consumi suficienta apa si sa eviti dulciurile!



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.06 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabesti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre 10 kilograme

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre doua saptamani

Spune-ne opinia ta despre "Dieta cu care slabesti zece kilograme in doar doua saptamani"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 10 =

Cele mai citite articole

Daca nu vrei sa mai iesi pana la magazin pentru paine, iti prezentam o reteta simpla pe care o poti ...
Cui nu-i plac doua-trei clatite pufoase intr-o dimineata de izolare? Pandemia Covid-19 ne invita la ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0