SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Paste cu ciuperci - o reteta plina de savoare

de Alina Ilie la 2014-06-17
Paste cu ciuperci - o reteta plina de savoare
Pentru ca ador ciupercile, va propun astazi o reteta care se prepara usor si este foarte gustoasa: paste cu ciuperci si sos de rosii. Ciupercile contin minerale esentiale pentru sanatatea organsimului precum cupru, fier, fosfor si potasiu. Studiile arata ca pot preveni cancerul la san si afectiunile cardiovasculare.


Printre prepraratele pe care le ador se numara si pastele cu ciuperci. Reteta este usor de pregatit si nu necesita foarte multe ingrediente.
Aveti nevoie de:
- 300 g paste;
- 250 g ciuperci la cutie;
- o ceapa;
- 2 rosii (sau sos de rosii);
- sare, piper;
- ulei;
- parmezan (optional);
- busuioc.
Cum se prepara pastele cu ciuperci:
Pentru inceput punem la fiert pastele in apa cu sare, respectand indicatiile de pe ambalaj.
Cat timp fierb pastele, ne ocupam de legume: ciupercile le taiem fasii, ceapa solzisori, iar rosiile, cubulete. Punem ingredientele in boluri separate si nu uitam sa amestecam din cand in cand in paste ca sa nu se lipeasca.
Incingem intr-o tigaie putin ulei, calim ceapa, apoi adaugam rosiile, ciupercile, punem 200 ml de apa si potrivim de sare, piper. Adaugam busuioc sau oregano si lasam la foc mic cateva minute.
Pastele fierte se scurg bine de apa si se pun intr-un bol iar deasupra lor se pune sosul de rosii cu ciuperci. Dupa preferinte, se presara parmezan ras.
Pofta buna!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sos de rosii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ciuperci

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre parmezan

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre busuioc

Cele mai citite articole

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...
Fierul este esential pentru functionarea optima a organismului, iar mentinerea unui aport adecvat ...
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016