SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Reteta zilei: Salata de paste cu ton

Reteta zilei: Salata de paste cu ton
Iata o reteta usoara, sanatoasa, potrivita pentru pranz sau cina. Afla mai jos cum se prepara aceasta salata…


Ce poate fi mai sanatos decat o salata de paste cu ton? Tonul este un peste care are multe substante nutritive pentru organism, inclusiv proteine, vitamina B, minerale si acizi esentiali omega-3. Pastele sunt o sursa de vitamine si fibre si ne ofera rapid o senzatie de satietate.
Schimba meniul in seara asta, incercand aceasta minunata salata de paste cu ton. Este sanatoasa, extrem de gustoasa si iti va conferi o senzatie de satietate de lunga durata.
Ingrediente:
- 200 g paste spirale;
- 1 cutie de conserva de ton;
- 1/3 cutie porumb dulce;
- sare, piper;
- marar.
Salata de paste cu ton - modalitate de preparare
Pastele se fierb in apa cu sare timp de 8 minute. Se indeparteaza de pe foc apoi se lasa sa se scurga.
Conservele se scurg de apa si ulei si se pun intr-un castron.
Intr-un bol se adauga pastele, tonul si porumbul si mararul tocat marunt. Se adauga sare si piper dupa gust si se amesteca cu grija toate ingredientele.
Salata este gata…rapida si gustoasa!

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre paste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre conserva de ton

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata

Cele mai citite articole

Oricat de mult am vrea sa ascundem faptul ca nu ne-am odihnit suficient, incercand cu ajutorul ...
Calitatea machiajului, a obiectelor sau accesoriilor pe care le purtam ne poate ajuta sa obtinem un ...
Caderea parului este o problema cu care se confrunta multi oameni, indiferent de varsta sau sex. ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016