Cautarea dupa "benefic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 63

Alimentatia bio ramane un aspect esential pentru orice persoana care doreste sa isi mentina sanatatea la niveluri optime. Consumam legume si fructe bio si stim care sunt beneficiile pentru care suntem dispusi sa scoatem mai multi bani din buzunare. Discutam despre un nivel mai inalt de antioxidanti, despre ... [citeste mai mult]

Exercitiile fizice joaca un rol important in mentinerea starii de sanatate pe tot parcursul vietii. Exercitiile fizice intense, de scurta durata, au mai multe efecte benefice asupra metabolismului si sistemului cardiovascular, spre deosebire de cele mai solicitante. [citeste mai mult]

Aromaterapia este o forma de medicina alternativa care foloseste substante extrase din plante pentru a imbunatati starea de sanatate sau starile afective. Fie ca iti place ideea de aromaterapie, fie ca ai mai multa incredere in remediile homeopate decat in cele alopate, aromaterapia iti poate fi de folos, zi ... [citeste mai mult]

E vestita deja vorba ''toate modelele beau apa plata cu lamaie''. Desi la inceput poate am ras, adevarul e ca apa plata cu lamaie ascunde niste beneficii rar de gasit in alta parte. Iata cum ne ajuta si de ce ar trebui sa bei si tu apa plata cu lamaie... [citeste mai mult]

Tu mananci dimineata inainte de a pleca la serviciu? Afla care sunt beneficiile micului dejun! [citeste mai mult]

Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Warwick arata ca fructele si legumele, consumate in cantitati mari, combat depresia. Cercetatorii sustin ca introducerea in alimentatie a 7 portii de legume si fructe pe zi are efecte benefice asupra starii de buna dispozitie, reducand riscul de aparitie ... [citeste mai mult]

Feniculul este o leguma mai putin cunoscuta si folosita la noi, insa are beneficii nenumarate pentru sanatate. In plus, da o aroma deosebita, usor dulceaga mancarurilor. Iata cum si la ce poti folosi radacina de fenicul in bucatarie... [citeste mai mult]

Academicianul Stuart Gray, de la Universitatea din Aberdeen, a descoperit ca exercitiile fizice intense, de scurta durata, au mai multe efecte benefice asupra bolilor de inima. Efortul mai putin solicitant, facut pe o perioada indelungata, este mai putin eficient pentru reducerea grasimii din sange. [citeste mai mult]

Cine ar fi crezut ca o substanta atat de banala, pe care o avem mereu in bucatarie si care costa de 10 ori mai putin decat un sampon si un balsam, poate avea cele mai bune rezultate in ingrijirea parului? Otetul de mere este bun la toate, se pare, iar domeniul cosmeticii nu este dat la o parte. In loc sa ... [citeste mai mult]

Turmericul este un condiment mai putin folosit la noi, insa din pura lipsa de informatii, pentru ca are beneficii extrem de importante. Este bogat in antioxidanti care incetinesc distrugerea celulara, iar in India este folosit ca antiseptic. Turmericul poate fi folosit ca exfoliant pentru corp si ten, ... [citeste mai mult]

Include in rutina de infrumusetare fructe sau legume din natura, pentru ca pielea si parul sa arate minunat. Aceste fructe sunt o sursa naturala de vitamina C si B, esentiale pentru sanatatea corpului, pielii si parului. Iata beneficiile citricelor si cateva retete de infrumusetare pentru ten, corp si par... [citeste mai mult]

Iata un plan de meniu care combina toate regulile de alimentatie despre care se spune ca incetinesc procesul de imbatranire. Avem fructe si legume, grasimi sanatoase, cereale integrale, vin rosu si ceai verde. In plus, aceasta dieta are numai 1700 de calorii, iar studiile au aratat ca si reducerea aportului ... [citeste mai mult]

Cine a spus ca trebuie sa cumperi cele mai scumpe produse de ingrijire pentru a beneficia de cele mai bune ingrediente naturale? Unele din cele mai rafinate remedii naturale pot fi realizate chiar in propria bucatarie, folosind ingrediente simple. [citeste mai mult]

Albusul de ou poate face minuni. Mastile de fata cu albus de ou sunt benefice pentru femeile care vor sa scape rapid de suparatoarele puncte negre si sa ofere pielii fetei un aspect suplu si matasos. Iti prezentam in continuare o metoda eficienta de eliminare a punctelor negre, folosind o masca de fata din ... [citeste mai mult]

Desi parerea populara despre "sexul de impacare" este ca e o activitate benefica pentru cuplu, un psiholog american a demontat aceasta teorie. El considera ca efectele dragostei dupa cearta sunt asemanatoare cu cele ale cocainei. [citeste mai mult]

Afinele sunt folosite de secole pentru efectele lor terapeutice si pentru beneficiile aduse sanatatii. Sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe deoarece au un continut extrem de scazut in calorii (o cana cu afine proaspete are 46 de calorii). [citeste mai mult]

Sunatoarea (Hypericum perforatum), cunoscuta si sub numele de pojarnita, drobisor sau floare de naduf, este o planta perena intalnita in toata tara. Creste in zone de deal, munte si campie, la marginea pajistilor si a padurilor. Florile mici, de culoare galben-portocaliu sunt grupate in varful tulpinii. ... [citeste mai mult]

Toata lumea este stresata la un moment dat, dar, daca nu mentinem nivelurile de stres sub control, acesta ne poate coplesi. Studiile arata ca sunt nenumarate beneficiile scaderii stresului, inclusiv asupra sanatatii. In 2010, cercetatorii de la Scoala de Medicina a Universitatii Rochester au descoperit ca ... [citeste mai mult]