Cautarea dupa "cereale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 25

Exista o stransa legatura intre randamentul scolar si consumul de alimente sanatoase. Pentru cresterea si dezvoltarea copiilor este esentiala o dieta echilibrata si variata. Fructele, legumele, lactatele, nucile si semintele sprijina sistemului imunitar si ajuta la dezvoltarea celulelor. [citeste mai mult]

In medie, anual, un roman consuma aproximativ 97 de kilograme de paine. Romania are cel mai mare consum de paine din U.E. [citeste mai mult]

Alegerile pe care le facem in viata legate de alimentatie au un impact semnificativ asupra sanatatii si starii noastre de bine. O dieta echilibrata este cea care ajuta la mentinerea si la imbunatatirea starii generale de sanatate. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]

Pentru a slabi 5 kg intr-o saptamana este obligatoriu sa ai o alimentatie sanatoasa, sa dormi suficient, sa faci exercitii fizice si sa te hidratezi. [citeste mai mult]

Se stie ca alimentatia bogata in grasimi saturate conduce la cresterea colesterolului din organism. El se depune pe vasele de sange, ducand la ingrosarea arterelor. Rezulta o serie de afectiuni cum ar fi angina pectorala, infarctul miocardic, atac cerebral. Astfel, pentru a preveni aceste probleme de ... [citeste mai mult]

Au mai ramas doar cateva saptamani pana la finalul vacantei de vara si pana cand primul clopotel se va auzi din nou. V-ati pregatit pentru intoarcerea la scoala? [citeste mai mult]

Paine. Paste. Orez. Daca esti la cura de slabire, nu trebuie neaparat sa le eviti. Organismul are zilnic nevoie de aceste tipuri de alimente bogate in carbohidrati pentru a avea energie. Lipsa acestora produce o stare de iritabilitate, somnolenta, lipsa de atentie si concentrare. [citeste mai mult]

Nu le putem consuma pe toate si sa ne dorim si o silueta tip Paradis... Dar se poate slabi daca ai vointa si daca intelegi care sunt acele alimente care iti fac rau si care nu fac decat sa adauge kilograme in plus siluetei tale. [citeste mai mult]

Preparatele fast-food, cartofii si carnea prajita pot creste riscul aparitiei bolilor digestive, cardiovasculare, a inflamatiilorin organism sau a cancerului. O alimentaţie sanatatoasa si echilibrata, evitarea abuzului de grăsimi animale, somnul odihnitor, hidratarea si exercitiile fizice pot ... [citeste mai mult]

Potrivit unui nou studiu, dieta bogata in legume poate incetini declinul cognitiv la persoanele de varsta a treia. [citeste mai mult]

Dieta bazata pe hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut si sub denumirea "raw food", presupune consumarea alimentelor in starea lor naturala. De la bun inceput trebuie sa stii ca nu este deloc usor sa treci la acest tip de alimentatie. [citeste mai mult]

Peste, masline, ulei de masline, fructe de mare, branza naturala, legume si verdeturi aromatice... Iata prima impresie pe care ne-o lasa bucataria greceasca, in top cu dieta mediteraneana. [citeste mai mult]

Faci sport in ficare zi, ai mare grija ce mananci, numeri caloriile, si cu toate acestea nu reusesti sa ajungi la greutatea dorita. Afla de ce nu slabesti, chiar daca tii dieta... [citeste mai mult]

Daca vrei sa scapi de kilogramele in exces in aceasta vara, dar nu vrei sa tii dieta, iti recomandam 6 super-alimente care scad pofta de mancare si accelereaza arderea grasimilor [citeste mai mult]

Grasimea abdominala este una dintre cele mai grave probleme cu care avem de-a face. Stam pe scaun destul de mult, nu facem destul sport, mancam gras si uneori mai mult decat este cazul. [citeste mai mult]

Vara, orice femeie isi doreste un bronz sanatos, uniform si de durata. Atunci cand ne expunem la soare corpul nostru produce o substanta numita melanina, care protejeaza pielea de radiatiile ultraviolete. Important de stiut este ca productia de melanina poate si stimulata si de alimente precum legume si ... [citeste mai mult]

Secretul unei vieti sanatoase este cumpatarea. Chiar daca suntem in concediu, nu este cazul sa exageram cu dulciurile si bauturile nesanatoase. Haideti sa vedem care ar trebui sa fie meniul nostru in vacanta. [citeste mai mult]