Cautarea dupa "cereale" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 29

792 ARTICOLE relevante pentru tag-ul cereale

Alimente care iti dau senzatia de satietate

De fiecare data cand te ridici de la masa, desi ai mancat mult, simti ca ai mai fi putut manca ceva? S-ar putea sa fie ceva in neregula cu trigliceridele, moleculele de grasime din sange. Studiile ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Trucuri pentru a-ti controla portiile

Este foarte usor sa lasi sa-ti scape de sub control portiile, daca nu folosesti trucurile noastre. Este evident ca portiile la restaurant sunt prea mari, dar asta se intampla din ce in ce mai mult si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Ce facem cu semintele de Chia?

Ati auzit si voi probabil de aceste seminte. Apar in batoane magice, in pungute la magazinele naturiste. Exista si bauturi cu seminte de chia si chiar gustari speciale. Au devenit foarte cunoscute si ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Semintele de chia, miracolul dintr-o samanta

Semintele de chia sunt foarte mici, printre cele mai marunte din lume, dar au proprietati extrem de complexe. Depaseste la continutul de nutrienti si broccoliul, afinele, semintele de in, soia si ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Retentia de apa: Scapa de acest sindrom premenstrual

Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem opera, medicamente si suplimente alimentare pe ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Adauga varietate dietei tale in fiecare saptamana

Unul dintre cele mai benefice motive pentru a adauga varietate dietei este ca iti alimentezi organismul cu o multime de nutrienti diferiti. Dar mai sunt si alte lucruri pe care sa le iei in ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Este dieta vegetariana sigura in sarcina?

Da, atat vreme cat planifici totul cu atentie. Daca mananci o varietate de alimente vegetariene, trebuie sa fii in stare sa-ti acoperi necesarul de vitamine, minerale, proteine si alti nutrienti de ... [citeste mai mult]

Copii--

Grasimea abdominala la femei: Cum sa scapi de ea

Ce spune dimensiunea taliei despre sanatatea ta? O talie ingrosata este uneori considerata a fi pretul imbatranirii. In cazul femeilor, acest lucru se aplica mai ales dupa menopauza, cand grasimea ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

5 mituri periculoase despre diabet

Exista multe mituri privind aceasta boala: idei preconcepute despre cum apare, despre ce se poate sau nu consuma, despre efectul terapiei cu insulina. Diabeticii trebuie sa fie bine informati, pentru ... [citeste mai mult]

Sanatate--

10 reguli de mentinere a greutatii corporale

Mentinerea greutatii dupa o cura de slabire este o problema destul de dificila si des intalnita. Literatura de specialitate este plina de sfaturi care te pot coplesi uneori. Este adevarat insa ca, ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

4 diete super-eficiente de care probabil nu ai auzit

In fiecare an, americanii publica un raport al celor mai la moda diete. Pe anul 2012, rezultatele, publicate in U.S. News & World Report, prezinta patru nume de care probabil nu ai auzit pana acum. ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

Moduri simple prin care sa mananci fibre in fiecare zi

Fibrele sunt esentiale pentru o buna sanatate si trebuie sa gasesti modalitati prin care sa le introduci in dieta zilnica. Fibrele se gasesc in plante si nu pot fi absorbite de organism. Din aceasta ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

7 surse surprinzatoare de proteine

Daca te simti obosita si infometata tot timpul, se prea poate ca aportul tau de proteine sa fie insuficient. Proteinele sunt caramizile din care se construieste totul in corpul tau. Ele ajuta la ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness--

6 moduri naturale de a trata sinusurile

Infectiile sinusurilor reprezinta o problema raspandita ce poate fi cauzata de numerosi declansatori, de la raceli si gripe, la alergii, fum de tigara si alti poluanti ai aerului. Milioane de oameni ... [citeste mai mult]

Sanatate--

Ritualuri pentru o zi productiva

Cele mai multe dintre noi muncim mult: 40, 50 sau chiar 60 de ore in fiecare saptamana. Exista insa riscul ca, din cauza entertainment-ului online disponibil, al snack-urilor la birou si al pauzelor ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Joaca pentru dezvoltarea copilului este foarte importanta

Ce-ai vrea sa se faca pusitii tai cand vor fi mari? Jocheu campion? Balerina? Om de sitiinta? Fotbalist profesionist? Violonist de concert? Actor? Greu de spus cand sunt mici, asia ca poate ar trebui ... [citeste mai mult]

Copii--

Mergeti des la cumparaturi?

Nu degeaba studii recente facute de catre nutritionistii din Statele Unite au aratat ca persoanele care nu isi fac liste cu ce trebuie sa cumpere (strictul necesar) si care se lasa luati de valul ... [citeste mai mult]

Psihologie--

Regulile gatitului sanatos si rapid

Pregatirea unei mese delicioase si sanatoase poate fi o activitate foarte simpla, daca stii exact ce reguli sa respecti. Gospodinele contemporane sunt in fiecare zi puse in fata provocarii de a gati ... [citeste mai mult]

Retete culinare--