Cautarea dupa "eficient" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 93

Retentia de apa care se instaleaza inainte de ciclul menstrual este destul de neplacuta. Exista insa schimbari ale stilului de viata pe care le putem opera, medicamente si suplimente alimentare pe care ni le putem administra pentru a alina efectele acestui simptom. Deci, daca bei apa, faci sport, nu ai ... [citeste mai mult]

Indiferent de definitia pe care o dai succesului, exista o serie de caracteristici impartasite de oamenii de afaceri de succes. Vezi si tu pe care le poti bifa. Daca nu le ai pe toate, nu te ingrijora, caci ele pot fi dobandite prin exercitiu si prin abordarea unei atitudini de invingator, mai ales daca iti ... [citeste mai mult]

Esti extrem de ocupata si ultimul lucru la care te gandesti, dupa ce ai terminat de strans masa, culcat copiii si trimis rapoartele, este sa te trantesti in pat sa te culci. Insa a doua zi o iei de la capat. Parca cu mai putin energie, mai putin entuziasm si cu o stare generala mai proasta. Stii ca viata ... [citeste mai mult]

Cercetarile din ultima vreme au aratat ca alimentatia alcalina este solutia insanatosirii si scaderii rapide in greutate. Ceea ce inseamna ca trebuie sa ne straduim pe cat posibil sa mancam cat mai putine alimente acide care duc la inflamatii in organism si apoi la boala. Alimentele alcaline sunt cele care ... [citeste mai mult]

Cuvantul "pasiune" deriva din latinescul passio si grecescul pathos care denota o emotie profunda. De-a lungul istoriei, pasiunea a inclus si notiunile de suferinta si anduranta. In termeni generali, pasiunea ar fi deci un sentiment sau o emotie puternice sau intense. Pasiunea creeaza energie condensata. In ... [citeste mai mult]

Plamanii sunt eroii necunoscuti ai regimentului de detoxifiere. Cu fiecare respiratie, ei aduc oxigen proaspat pe care-l transporta in tot corpul. Cel mai bun mod de a controla puterea de vindecare a plamanilor este de a invata cum sa respiri. Cel mai probabil, ultima oara cand au respirat corespunzator a ... [citeste mai mult]

Multe vedete declara ca au slabit cu Dieta Dukan sau cu cea Atkins. Iar studiile arata ca, intr-adevar, acestea ajuta la eliminarea kilogramelor in exces. Dar exista un potential risc al acestora de care nu suntem constiente: consumul accentuat de alimentele proteice cresc riscul de a face boli de rinichi ... [citeste mai mult]

60% dintre decesele anuale din Romania sunt cauzate de bolile de inima, conform raportului Asociatiei Roamne a Producatorilor Internationali de Medicamente. Facand atat de multe victime, acest tip de boli reprezinta un subiect care ar putea interesa orice persoana. Stiinta evolueaza zilnic si noile ... [citeste mai mult]

Chlorella este o alga unicelulara atat de mica, incat, pana la descoperirea microscopului, oamenii nici nu stiau de ea (are sub 10 microni). Este considerata, ca forma de apreciere a nenumaratelor ei efecte beneficie, drept cea mai verde fiinta de pe pamant, caci contine o uriasa cantitate de clorofila. Dar ... [citeste mai mult]

Toata lumea da sfaturi. Desi, atunci cand ai cea mai mare nevoie, gasesti jumatate din ceea ce ti se spune sau gasesti pe ici, pe colo, de prisos. Tu ai nevoie de un depozitar de experienta de viata, directa, din aceea transmisa din generatie in generatie. Caci, la urma urmei, nu trebuie sa reinventezi ... [citeste mai mult]

Ce este mai important decat educatia copiilor nostri? Ce poate fi mai interesant de stiut pentru un parinte decat ultimele noutati si informatii despre scoala pregatitoare, clasa I, examenele de evaluare sau examenele de bacalaureat ? Cu siguranta nimic altceva. Va spunem din experienta, pentru ca si noi ... [citeste mai mult]

Cum  reuseste copilul  tau  sa  treaca  peste dezamagiri? Poate sa se automotiveze? Stie sa se concentreze pe  o  problema?  Are prieteni?  Se poate pune in pielea altora? Toate aceste lucruri sunt  capacitati ale  „inteligentei emotionale“; dupa parerea celor mai multi experti, aceasta va fi ... [citeste mai mult]

Pregatirea mancarii. Implica copiii in procesul de gatire si nu le cere ajutorul doar in activitatile tipice  precum  punerea  mesei  sau  procurarea bauturilor.  Da-le  sentimentul  ca  isi pregatesc  singuri  mancarea si ca  tu doar ii ajuti. Astfel rezolvi mai multe lucruri dintr-o miscare: ... [citeste mai mult]

Banuiesc ca, in timp ce urcai pe scara ierarhica catre pozitia ilus tra in care esti astazi, a trebuit sa stai la sedinte interminabile, toate plictisitoare, toate nemaipomenit de monotone. Ei bine, cineva trebuie sa sparga tiparul si ma bazez pe tine sa faci asta. Vechiul model de a tine sedinte trebuie ... [citeste mai mult]

Ce este o echipa si cum functioneaza? Daca vrem sa avem succes ca manageri, trebuie sa stim raspunsurile la intrebarile astea. O echipa nu e un grup de oameni. Este o organizatie avand calitatile, dinamica si conventiile ei. Fara sa stii toate astea vei da de greutati. Stiindu-le, iti poti antrena echipa sa ... [citeste mai mult]

Vrei ca la sfarsitul vietii tale profesionale sa poti sa iti spui ca ai  reusit?  Sau  vrei  ca  toate  oportunitatile  legate  de ocupatia ta zilnica sa iti scape printre degete? ? Munca poate sa insemne 45 de ani de corvoada sau exact lucrul care iti defineste viata in cele mai pozitive ... [citeste mai mult]

Se spune ca nu  puteti numara prietenii buni pe degetele de la o mana. Probabil ca puteti numara adevaratii prieteni buni doar pe cele doua degete mari. Cum  sa construiti si sa pastrati prietenia apropiata Construirea si pastrarea unei prietenii apropiate si recompensatorii solicita timp si implica ... [citeste mai mult]

Este timpul sa actionezi – sa ne gandim la cateva obiceiuri care ne aduc fericirea  reala. Iti propun realizarea unui Manifest al Fericirii pentru uzul zilnic. Include  zece  puncte  pe  baza  rationamentului  ca majoritatea acestor lucruri te fac mai fericit dupa 21 de zile. Chiar imi place ... [citeste mai mult]